🌸 Надевайте цветочные бусы и двигайтесь в ритме хула.
Потому что на повестке дня блюдо гавайской кухни! Поке — салат из рыбы, нарезанной кубиками. Его вариации с креветками, курицей и лососем давно попали в меню азиатских ресторанов. Но в классическом варианте в качестве основного ингредиента обычно выбирают осьминога или тунца 🥗 Сегодня мы попробуем второй вариант, записывайте рецепт: https://ok.me/ImmM1 — 400 г https://ok.me/NmmM1 — 200 г https://ok.me/PmmM1 — 1 шт. https://ok.me/UmmM1 — 2 шт. https://ok.me/WmmM1 — 100 г https://ok.me/ammM1 — 40 г https://ok.me/cmmM1 — 1 ч. л. https://online.metro-cc.ru/products/laym-vesovoy-470346?utm_source=ok&utm_medium=social&utm_content=poke&utm_campaign=27082025&pid=ok_int&c=smm_poke_27082025&is_retargeting=true&af_force_deeplink=true&af_siteid=%7Bsource_type%7D%5C%5C%5C_%7Bsource%7D&af_c_id=%7Bcampaign_id%7D&af_adset_id=%7Bgbid%7D&af_ad_id=%7Bad_id%7D&af_ad=%7Bkeyword%7D&af_sub1=%7Bmatched_keyword%7D&af_sub2=%7Bposition%7D&af_reengagement_window=7d&af_click_lookback=7d&clickid=%7Blogid%7D&idfa=%7Bios_ifa%7D&google_aid=%7Bgoogle_aid%7D&android_id=%7Bandroid_id%7D&oaid=%7Boaid%7D&erid=2VSb5yEQDDs — 1 шт. https://ok.me/gmmM1 — 3 ст. л. https://ok.me/LnmM1 — 1 ч. л. https://ok.me/mmmM1 — по вкусу 1️⃣ Разморозьте и промойте филе тунца. Нарежьте рыбу кубиками со стороной 1 см. 2️⃣ Выжмите сок лайма в емкость с тунцом. Добавьте соевый соус и сок имбиря. Оставьте мариноваться на 30 минут. 3️⃣ Свежие огурцы нарежьте тонкой соломкой, авокадо — дольками или кубиками. 4️⃣ Отварите рис в подсоленной воде до готовности. Немного остудите и добавьте рисовый уксус и кунжутное масло. 5️⃣ Выложите в глубокую миску рис, рыбу, авокадо, огурцы, бобы и зелень. Украсьте блюдо семенами кунжута. Приятного аппетита! А приобрести все необходимое для поке можно уже завтра на «Азиатском фестивале» в METRO. Вас порадуют широкий ассортимент и приятные цены 😉 #metrocc #рецепт #METROрецепты Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5yEQDDs.
METRO Russia
🌸 Надевайте цветочные бусы и двигайтесь в ритме хула.
Потому что на повестке дня блюдо гавайской кухни!
Поке — салат из рыбы, нарезанной кубиками. Его вариации с креветками, курицей и лососем давно попали в меню азиатских ресторанов. Но в классическом варианте в качестве основного ингредиента обычно выбирают осьминога или тунца 🥗
Сегодня мы попробуем второй вариант, записывайте рецепт: https://ok.me/ImmM1 — 400 г https://ok.me/NmmM1 — 200 г https://ok.me/PmmM1 — 1 шт. https://ok.me/UmmM1 — 2 шт. https://ok.me/WmmM1 — 100 г https://ok.me/ammM1 — 40 г https://ok.me/cmmM1 — 1 ч. л. https://online.metro-cc.ru/products/laym-vesovoy-470346?utm_source=ok&utm_medium=social&utm_content=poke&utm_campaign=27082025&pid=ok_int&c=smm_poke_27082025&is_retargeting=true&af_force_deeplink=true&af_siteid=%7Bsource_type%7D%5C%5C%5C_%7Bsource%7D&af_c_id=%7Bcampaign_id%7D&af_adset_id=%7Bgbid%7D&af_ad_id=%7Bad_id%7D&af_ad=%7Bkeyword%7D&af_sub1=%7Bmatched_keyword%7D&af_sub2=%7Bposition%7D&af_reengagement_window=7d&af_click_lookback=7d&clickid=%7Blogid%7D&idfa=%7Bios_ifa%7D&google_aid=%7Bgoogle_aid%7D&android_id=%7Bandroid_id%7D&oaid=%7Boaid%7D&erid=2VSb5yEQDDs — 1 шт. https://ok.me/gmmM1 — 3 ст. л. https://ok.me/LnmM1 — 1 ч. л. https://ok.me/mmmM1 — по вкусу
1️⃣ Разморозьте и промойте филе тунца. Нарежьте рыбу кубиками со стороной 1 см.
2️⃣ Выжмите сок лайма в емкость с тунцом. Добавьте соевый соус и сок имбиря. Оставьте мариноваться на 30 минут.
3️⃣ Свежие огурцы нарежьте тонкой соломкой, авокадо — дольками или кубиками.
4️⃣ Отварите рис в подсоленной воде до готовности. Немного остудите и добавьте рисовый уксус и кунжутное масло.
5️⃣ Выложите в глубокую миску рис, рыбу, авокадо, огурцы, бобы и зелень. Украсьте блюдо семенами кунжута.
Приятного аппетита!
А приобрести все необходимое для поке можно уже завтра на «Азиатском фестивале» в METRO. Вас порадуют широкий ассортимент и приятные цены 😉
#metrocc #рецепт #METROрецепты
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5yEQDDs.