Уверенность. Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер ✅️Я могу делать мои дела сама. Уже в возрасте трех лет я научилась тому, что за меня очень многое делают другие, потому что я слабая и беспомощная. Как только я начинала хныкать и шмыгать носом, кто-нибудь сразу приносил мне игрушку или печенье, брал меня на руки, и нес туда, куда я хотела. Даже когда я выросла, это зависимое поведение все еще продолжало хорошо работать. Когда что-то шло не так, как мне бы хотелось, я начинала плакать, чтобы вызвать жалость и получить помощь вместо того, чтобы решать свою проблему самой. За те долгие годы, что я практиковала такое поведение, я убедила себя в том, что я действительно беспомощна. ❤️Сегодня я буду учить трехлетнюю девочку внутри меня пользоваться ее собственной силой. Вместо плача и жалоб, когда что-то происходит не так, как я хотела, я попробую понять, что именно происходит не так и подумаю, как это можно исправить. Я могу делать свои дела сама.
Моя семья - Моя крепость
🗓21 ноября.
Уверенность.
Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер
✅️Я могу делать мои дела сама.
Уже в возрасте трех лет я научилась тому, что за меня очень многое делают другие, потому что я слабая и беспомощная. Как только я начинала хныкать и шмыгать носом, кто-нибудь сразу приносил мне игрушку или печенье, брал меня на руки, и нес туда, куда я хотела.
Даже когда я выросла, это зависимое поведение все еще продолжало хорошо работать. Когда что-то шло не так, как мне бы хотелось, я начинала плакать, чтобы вызвать жалость и получить помощь вместо того, чтобы решать свою проблему самой. За те долгие годы, что я практиковала такое поведение, я убедила себя в том, что я действительно беспомощна.
❤️Сегодня я буду учить трехлетнюю девочку внутри меня пользоваться ее собственной силой. Вместо плача и жалоб, когда что-то происходит не так, как я хотела, я попробую понять, что именно происходит не так и подумаю, как это можно исправить. Я могу делать свои дела сама.