r…) самым благотворным образом влияет на интеллектуальную деятельность (особенно у детей), но он еще и богатый источник витаминов и минеральных веществ. Впечатлены? ‼Чтобы организм усвоил это же количество активных веществ из свежего шпината, человеку придется съесть его от 1 до 5 кг, т.к. их степень усвоения из свежей зелени около 5-10% против 100% усвоения из криопорошка (синергизм компонентов, большая удельная площадь поверхности частиц, охрупчивание связей). И кто способен ежедневно съедать охапку свежего шпината (суп-пюре не подойдет, т.к. при варке витамины разрушаются)?
Планета здорового питания
Как известно, ШПИНАТ (
https://santeville.ru/catalog/superfudy/shpinat/ ?
r…) самым благотворным образом влияет на интеллектуальную деятельность (особенно у детей), но он еще и богатый источник витаминов и минеральных веществ.
Впечатлены?
‼Чтобы организм усвоил это же количество активных веществ из свежего шпината, человеку придется съесть его от 1 до 5 кг, т.к. их степень усвоения из свежей зелени около 5-10% против 100% усвоения из криопорошка (синергизм компонентов, большая удельная площадь поверхности частиц, охрупчивание связей).
И кто способен ежедневно съедать охапку свежего шпината (суп-пюре не подойдет, т.к. при варке витамины разрушаются)?