Сегодня в Японии отмечается День объятий — праздник, призывающий обычно сдержанных в выражении эмоций японцев делиться теплом и заботой через простое, но значимое действие — объятие.

Первыми массово отмечать праздник стали токийские студенты в 1980-х, вдохновившись западным Free Hugs — акцией «бесплатных объятий» на улицах.
🍂В Японии этот день часто сопровождается необычными акциями, например «Обними баристу и получи бесплатный кофе».
🍂Некоторые магазины и кафе устраивают специальные скидки для пар, друзей или даже случайных знакомых, пришедших вместе и обнявшихся у кассы.
🍂Доказано, что для улучшения настроения достаточно всего 20 секунд объятий — именно столько нужно, чтобы запустить «химию счастья» в мозге.
🍂Исследования подтверждают, что объятия могут снижать кровяное давление и способствовать общему расслаблению организма, а также помогают уменьшить боль благодаря выбросу эндорфинов — естественных обезболивающих.
Хороший повод обнять близких!❤️