Сметану или кефир нам давали в санатории в детстве перед сном))))

Ну и зря. Ночью вообще все так вкусно!!!

Чтобы есть ночью это надо целый день не есть))

Это не надо ночью спать))))

Даже если не спать. Организм разве требует энергию в это время. Он отключён))))

Оооо, эт уж у кого как.......

Это еще может быть привычкой

Это может быть бессонницей. Нервничаешь по поводу того, что не можешь уснуть. А это повышает тонус, желудка в том числе. Выброс соляной кислоты, и вот уже сосет под ложечкой. 

Обычно когда я не могу уснуть я думаю о чём угодно, но никогда не о еде какие мы все разные

Так думается не о еде, а о том, что уснуть не можешь. Еда это следствие.

А я тогда думаю: подумаешь не высплюсь люди сутками могут не спать и ничего))) и засыпаю

Правильная линия поведения.

🤪