В этом простом и вкусном мороженом нет сахара и искусственных добавок. Оно максимально натуральное и имеет потрясающий вкус. Продукты: хурма — 4 шт; сок лимона — 1 ч.л; банан — 1 шт; корица — 1-2 г; мята для украшения. Как приготовить: Очистите банан от кожуры, нарежьте небольшими кусочками и уберите в морозилку на 3 часа. Помойте хурму, обсушите бумажным полотенцем. Ровно срежьте у фрукта верхушку вместе с плодоножкой, после чего аккуратно выскребите мякоть чайной ложкой. Достаньте охлажденный банан и смешайте его с мякотью хурмы, лимонным соком. Взбейте состав блендером до однородной консистенции. Приготовленную смесь выложите в стаканчики из хурмы, сверху присыпьте корицей и украсьте листьями мяты.
Худеем вкусно. Рецепты правильного похудения.
:Наталья Нехаева Нутрициолог
Мягкое мороженое из хурмы и банана
В этом простом и вкусном мороженом нет сахара и искусственных добавок. Оно максимально натуральное и имеет потрясающий вкус.
Продукты:
хурма — 4 шт;
сок лимона — 1 ч.л;
банан — 1 шт;
корица — 1-2 г;
мята для украшения.
Как приготовить:
Очистите банан от кожуры, нарежьте небольшими кусочками и уберите в морозилку на 3 часа.
Помойте хурму, обсушите бумажным полотенцем. Ровно срежьте у фрукта верхушку вместе с плодоножкой, после чего аккуратно выскребите мякоть чайной ложкой.
Достаньте охлажденный банан и смешайте его с мякотью хурмы, лимонным соком.
Взбейте состав блендером до однородной консистенции.
Приготовленную смесь выложите в стаканчики из хурмы, сверху присыпьте корицей и украсьте листьями мяты.