3 минуты и готово. Красиво смотрится на праздничном
и божественно вкусно. ⠀⠀ Выход 5шт. / 180г. ⠀ КБЖУ на 1шт.: 71/7.4/4.7/0.3. ⠀ КБЖУ на 100г.: 197/20.4/12.9/0.9. ⠀ Ингредиенты: - 50г слабосолёной сёмги - 1 варёное яйцо - 50г твердого сыра - 30г творожного сыра. ⠀ Приготовление: Сыр, белок, желток натереть. Рыбу мелко нарезать. Смешать всё, кроме желтка и слепить шарики. Посыпать желтком. ⠀ Сразу говорю, я сделала немного, если на стол, то берите ингредиенты в 2-3-4 раза больше, уйдет быстро🤗. ⠀ Также для пикантности можно добавить нарезанный мелко лук или добавить чеснок, пропущенный через чеснокодавку. ⠀ Приятного аппетита!
Худеем вкусно. Рецепты правильного похудения.
:Наталья Нехаева Нутрициолог
🐍ЗАКУСКА "МИМОЗА"🎄
3 минуты и готово. Красиво смотрится на праздничном
⠀⠀
Выход 5шт. / 180г.
⠀
КБЖУ на 1шт.: 71/7.4/4.7/0.3.
⠀
КБЖУ на 100г.: 197/20.4/12.9/0.9.
⠀
Ингредиенты:
- 50г слабосолёной сёмги
- 1 варёное яйцо
- 50г твердого сыра
- 30г творожного сыра.
⠀
Приготовление:
Сыр, белок, желток натереть. Рыбу мелко нарезать. Смешать всё, кроме желтка и слепить шарики. Посыпать желтком.
⠀
Сразу говорю, я сделала немного, если на стол, то берите ингредиенты в 2-3-4 раза больше, уйдет быстро🤗.
⠀
Также для пикантности можно добавить нарезанный мелко лук или добавить чеснок, пропущенный через чеснокодавку.
⠀
Приятного аппетита!