К нему прикрепляются мышцы и связки, предназначенные для удержания тела в вертикальном положении, а всех жизненно важных органов – на своих местах. Понятно, что заболевания позвоночника отражаются на всём организме. Труд – не физкультураА теперь поговорим конкретно – тем более что близится начало дачного сезона. Работа на даче – серьёзная нагрузка, особенно для человека, который большую часть года проводит в городе. Правда, в городе он иногда делает гимнастику или бегает трусцой, но наивно думать, что работа на грядках или перенос мешков с урожаем хоть чем-то похожи на полезные, но всё же именно «городские» занятия.Ортопеды считают, что физическую работу никак нельзя сравнивать с физкультурой, когда нагрузка идёт на одни и те же мышцы, в то время как другие расслаблены. А уж работа без физической подготовки, особенно тяжёлая, может и вообще нанести серьёзный вред здоровью – привести к сильным болям в спине, иногда и к необратимым нарушениям в позвоночнике.Чаще всего, пожалуй, врачам приходится сталкиваться с остеохондрозом позвоночника и остеоартрозом, когда из-за нагрузки повреждается хрящ, который покрывает поверхность позвонков, формирующих сустав, и изменяется работа мышц. Обратите внимание: при остеохондрозе происходит разрушение хряща суставов, а не «отложение солей», как об этом пишут в не очень грамотных средствах массовой информации.Осложнением может стать люмбаго – или, говоря проще, прострел: острая боль из-за перегрузки мышц спины. А ещё на даче запросто можно заработать радикулит и воспаление седалищного нерва, там ведь довольно часто приходится таскать тяжёлые ведра, шланги, кирпичи. Чрезмерное мышечное напряжение в спине может вызвать не только нарушение кровообращения, но и, как следствие, стать причиной боли. От «ударов в спину»Боль в спине или суставах практически всегда связана с воспалением соединительной ткани, из которой состоят подвижные участки суставов и позвоночника. Боль может на время уходить сама, но если не побеждена её причина – воспаление, она непременно вернётся. Из-за особенностей строения и постоянных механических нагрузок воспаление в соединительной ткани имеет склонность к затяжному, хроническому течению – часто без явных признаков. Поэтому быстро вылечить суставы или позвоночник практически невозможно. Необходимо долгое, серьёзное и, в первую очередь, безвредное и безопасное лечение. А сохранить молодость организма и позвоночника поможет здоровый образ жизни.Забота о своём здоровье должна быть не эпизодом после очередного приступа; спине нужно уделять внимание постоянно. А основой грамотного отношения к этому должны стать три правила:1. Правильное питаниеЕсли вы заботитесь о здоровье своего позвоночника, то 3/5 всей вашей пищи должны составлять свежие овощи и фрукты – тем более что они на даче всегда под рукой! К примеру, замечательная основа для овощного салата – сырая капуста, богатая «живым» витамином С, незаменимым для поддержания в хорошем состоянии позвоночника и других костей. 1/5 часть пищи должны составлять белки животного (мясо, рыба, птица, яйца, молоко, натуральный сыр) или растительного происхождения (соевые бобы, орехи, семечки, фасоль, ореховое масло, цельное зерно, грибы).2. Физические упражненияГлавное для позвоночника – правильная осанка. Чтобы почувствовать, что это такое «стоять прямо», представьте, что какой-то гигант держит вас за волосы и почти отрывает от земли. Ещё проще: подбородок под прямым углом к телу, плечи – прямые, грудная клетка поднята вверх (но не чрезмерно), живот подтянут (но не втянут глубоко-глубоко). Именно в этом положении спина сохраняет свои естественные мягкие изгибы, а все тело поддерживается суставами бёдер и ног. И хорошо бы помнить: прямо нужно не только стоять, но и сидеть, и ходить.Физические упражнения также полезны для тренировки сердечно-сосудистой системы, которая испытывает немалые нагрузки в течение дачного сезона.3. Приём натуральных и безопасных средствДля укрепления хрящевой ткани и снятия дискомфорта в спине специалисты Компании ЭД Медицин на основе исследований, проведённых в клиниках Европы, создали комплексный препарат Артро Комплекс, который воздействует практически на все звенья развития суставной патологии. Артро Комплекс:оказывает противовоспалительное действие, способствует снижению болевых ощущений;нормализует двигательную активность в суставах;повышает выносливость при физической нагрузке и укрепляет мягкие ткани сустава (связки и мышцы), способствуя тем самым созданию сухожильно-мышечного корсета и уменьшению нагрузки на хрящ сустава;предотвращает разрушение суставного хряща, а также межпозвонковых дисков, повышает эластичность, упругость хрящевой ткани, её устойчивость к механическому воздействию;Артро Комплекс выпускается в жидкой коллоидной форме. Это позволяет включить в состав Артро Комплекса оптимальное количество ингредиентов, позволяющих воздействовать на сустав по всем направлениям и добиваться быстрого и стойкого эффекта. Кроме того, коллоидный раствор обеспечивает максимальное усвоение организмом биологически активных соединений – согласно научным данным, до 98 процентов! Конечно, лучше всего не ждать, когда боли в пояснице заставят вас бросить на несколько дней (а то и недель!) родные грядки. Гораздо лучше заблаговременно, ещё до начала активных работ на даче, принимать Артро Комплекс. Если же вы пренебрежёте профилактикой и позвоночник всё-таки заболит – Артро Комплекс быстро поможет и в этом случае.Не следует забывать и о сердце. Коллоидная фитоформула Кардио Саппорт обладает комплексным воздействием как непосредственно на сердечно-сосудистую систему, так и на её регуляторные механизмы, что позволяет существенно повысить защитный эффект при больших нагрузках.Для максимального результата к этим двум необходимым средствам следует добавить Омолаживающий BIA-гель ActiveLongevity с природным биоидентичным аналогом дегидроэпиандростерона человека (ДГЭА). Это природное средство широкого омолаживающего воздействия действует так же естественно, как вырабатываемый в организме ДГЭА, и в сочетании с другими активными компонентами BIA-геля Active Longevity замедляет процесс старения, предотвращает развитие возрастных заболеваний костной, нервной и сердечно-сосудистой системы.Омолаживающий BIA-гель Active Longevity также повышает тонус, энергию и мышечную силу, увеличивает продолжительность жизни и улучшает самоощущение . Он поддерживает работу мозга, требующего большого количества ДГЭА, и защищает от болезни Альцгеймера.Схема наиболее эффективного применения продуктов ЭД Медицин в дачный сезонПродуктДозировка (мл) утромднёмвечеромперед сномОсновная комбинацияАртро Комплекс5–5–Кардио Саппорт5–5–Омолаживающий BIA-гель Active Longevity 1 раз в день утромПродолжительность курса: 6 недель летом (для поддержки организма) и зимой (реабилитация и подготовка к новому сезону)
Компания АРГО в Колпашево
Если болит спинаПозвоночник – основа скелета.
К нему прикрепляются мышцы и связки, предназначенные для удержания тела в вертикальном положении, а всех жизненно важных органов – на своих местах. Понятно, что заболевания позвоночника отражаются на всём организме. Труд – не физкультураА теперь поговорим конкретно – тем более что близится начало дачного сезона. Работа на даче – серьёзная нагрузка, особенно для человека, который большую часть года проводит в городе. Правда, в городе он иногда делает гимнастику или бегает трусцой, но наивно думать, что работа на грядках или перенос мешков с урожаем хоть чем-то похожи на полезные, но всё же именно «городские» занятия.Ортопеды считают, что физическую работу никак нельзя сравнивать с физкультурой, когда нагрузка идёт на одни и те же мышцы, в то время как другие расслаблены. А уж работа без физической подготовки, особенно тяжёлая, может и вообще нанести серьёзный вред здоровью – привести к сильным болям в спине, иногда и к необратимым нарушениям в позвоночнике.Чаще всего, пожалуй, врачам приходится сталкиваться с остеохондрозом позвоночника и остеоартрозом, когда из-за нагрузки повреждается хрящ, который покрывает поверхность позвонков, формирующих сустав, и изменяется работа мышц. Обратите внимание: при остеохондрозе происходит разрушение хряща суставов, а не «отложение солей», как об этом пишут в не очень грамотных средствах массовой информации.Осложнением может стать люмбаго – или, говоря проще, прострел: острая боль из-за перегрузки мышц спины. А ещё на даче запросто можно заработать радикулит и воспаление седалищного нерва, там ведь довольно часто приходится таскать тяжёлые ведра, шланги, кирпичи. Чрезмерное мышечное напряжение в спине может вызвать не только нарушение кровообращения, но и, как следствие, стать причиной боли. От «ударов в спину»Боль в спине или суставах практически всегда связана с воспалением соединительной ткани, из которой состоят подвижные участки суставов и позвоночника. Боль может на время уходить сама, но если не побеждена её причина – воспаление, она непременно вернётся. Из-за особенностей строения и постоянных механических нагрузок воспаление в соединительной ткани имеет склонность к затяжному, хроническому течению – часто без явных признаков. Поэтому быстро вылечить суставы или позвоночник практически невозможно. Необходимо долгое, серьёзное и, в первую очередь, безвредное и безопасное лечение. А сохранить молодость организма и позвоночника поможет здоровый образ жизни.Забота о своём здоровье должна быть не эпизодом после очередного приступа; спине нужно уделять внимание постоянно. А основой грамотного отношения к этому должны стать три правила:1. Правильное питаниеЕсли вы заботитесь о здоровье своего позвоночника, то 3/5 всей вашей пищи должны составлять свежие овощи и фрукты – тем более что они на даче всегда под рукой! К примеру, замечательная основа для овощного салата – сырая капуста, богатая «живым» витамином С, незаменимым для поддержания в хорошем состоянии позвоночника и других костей. 1/5 часть пищи должны составлять белки животного (мясо, рыба, птица, яйца, молоко, натуральный сыр) или растительного происхождения (соевые бобы, орехи, семечки, фасоль, ореховое масло, цельное зерно, грибы).2. Физические упражненияГлавное для позвоночника – правильная осанка. Чтобы почувствовать, что это такое «стоять прямо», представьте, что какой-то гигант держит вас за волосы и почти отрывает от земли. Ещё проще: подбородок под прямым углом к телу, плечи – прямые, грудная клетка поднята вверх (но не чрезмерно), живот подтянут (но не втянут глубоко-глубоко). Именно в этом положении спина сохраняет свои естественные мягкие изгибы, а все тело поддерживается суставами бёдер и ног. И хорошо бы помнить: прямо нужно не только стоять, но и сидеть, и ходить.Физические упражнения также полезны для тренировки сердечно-сосудистой системы, которая испытывает немалые нагрузки в течение дачного сезона.3. Приём натуральных и безопасных средствДля укрепления хрящевой ткани и снятия дискомфорта в спине специалисты Компании ЭД Медицин на основе исследований, проведённых в клиниках Европы, создали комплексный препарат Артро Комплекс, который воздействует практически на все звенья развития суставной патологии. Артро Комплекс:оказывает противовоспалительное действие, способствует снижению болевых ощущений;нормализует двигательную активность в суставах;повышает выносливость при физической нагрузке и укрепляет мягкие ткани сустава (связки и мышцы), способствуя тем самым созданию сухожильно-мышечного корсета и уменьшению нагрузки на хрящ сустава;предотвращает разрушение суставного хряща, а также межпозвонковых дисков, повышает эластичность, упругость хрящевой ткани, её устойчивость к механическому воздействию;Артро Комплекс выпускается в жидкой коллоидной форме. Это позволяет включить в состав Артро Комплекса оптимальное количество ингредиентов, позволяющих воздействовать на сустав по всем направлениям и добиваться быстрого и стойкого эффекта. Кроме того, коллоидный раствор обеспечивает максимальное усвоение организмом биологически активных соединений – согласно научным данным, до 98 процентов! Конечно, лучше всего не ждать, когда боли в пояснице заставят вас бросить на несколько дней (а то и недель!) родные грядки. Гораздо лучше заблаговременно, ещё до начала активных работ на даче, принимать Артро Комплекс. Если же вы пренебрежёте профилактикой и позвоночник всё-таки заболит – Артро Комплекс быстро поможет и в этом случае.Не следует забывать и о сердце. Коллоидная фитоформула Кардио Саппорт обладает комплексным воздействием как непосредственно на сердечно-сосудистую систему, так и на её регуляторные механизмы, что позволяет существенно повысить защитный эффект при больших нагрузках.Для максимального результата к этим двум необходимым средствам следует добавить Омолаживающий BIA-гель ActiveLongevity с природным биоидентичным аналогом дегидроэпиандростерона человека (ДГЭА). Это природное средство широкого омолаживающего воздействия действует так же естественно, как вырабатываемый в организме ДГЭА, и в сочетании с другими активными компонентами BIA-геля Active Longevity замедляет процесс старения, предотвращает развитие возрастных заболеваний костной, нервной и сердечно-сосудистой системы.Омолаживающий BIA-гель Active Longevity также повышает тонус, энергию и мышечную силу, увеличивает продолжительность жизни и улучшает самоощущение . Он поддерживает работу мозга, требующего большого количества ДГЭА, и защищает от болезни Альцгеймера.Схема наиболее эффективного применения продуктов ЭД Медицин в дачный сезонПродуктДозировка (мл) утромднёмвечеромперед сномОсновная комбинацияАртро Комплекс5–5–Кардио Саппорт5–5–Омолаживающий BIA-гель Active Longevity 1 раз в день утромПродолжительность курса: 6 недель летом (для поддержки организма) и зимой (реабилитация и подготовка к новому сезону)