Завтрак из яиц может быть сытным, вкусным и красивым, если приготовить омлет с помидорами и колбасой. Блюдо: насытит организм белками; надолго утолит чувство голода. Во время диеты станет питательным, диетическим ужином.
растительное масло для приготовления на сковороде — 20 мл. Детям омлет запекайте в духовой печи, при этом не добавляйте в состав черный перец #ЗаходитеOkRuMoyogorodc#рецепты
Мой огород, что хочу, то и ворочу!
:светлана соколова
Амлет на завтрак😊
Блюдо: насытит организм белками;
надолго утолит чувство голода.
Во время диеты станет питательным, диетическим ужином.
молоко — 80 мл;
куриные яйца — 4 шт.;
докторская колбаса — 110 г;
сливочное масло — 10 г;
соль;
помидоры — 120 г;
петрушка — 10 г;
черный перец;
Детям омлет запекайте в духовой печи, при этом не добавляйте в состав черный перец
#ЗаходитеOkRuMoyogorodc #рецепты