Крутая тренировка на пресс, которая займет не больше 10 минут 👍Каждое упражнение выполняем в течение 30 сек, одно за другим без отдыха.

Эта форма не мной придумана,вообще-то…
А вы можете заниматься спортом и голой,раз у вас на спорт уходят все умственные способности…

Хватит окорочками трести

Что я и делаю, спасибо что вы очень умная, ой чтобы было бы если бы всё были не доумками

А форму всегда надо поддерживать

У неё грудь полная, увы

а бассейна нет ,диван можно

Кто то занимается спортом с детства, кто то мозгами . И все хороши .

Очки наденьте

Ни в какой спортивной одежде, не разглядишь накаченности мышц. Красоты фигуры. Не нравится, не смотрите.. Перелестните, и все.. От человека зависит, что он способен нести, негатив в комментарии, или позитив. Ещё хочется сказать.. Завидуйте, молча.. Как говорят... Только бы осуждали... А вы сделайте такую форму..! Это... Не легко.. Ничего не сказать... Сто причин находим, чтобы реабилитировать себя, почему не такие. И все такими быть не могут, даже если сильно захотят... Тоже сто причин.. И весомых, и сейчас начнут меня обсуждать.. Да я 20 кг сбросить не могу. Да, и причины реальные. Но и лень матушка, всё равно присутствует.. Что греха таить... А то, какая девушка здесь... Лень неприемлемая штука... Сейчас и про время начнется.. И про.. И про... Да Молодец она!!!! Если есть что показать, и чем гордится. Да, своей отточенной своим трудом, фигурой.
У многих, красивая фигура с молодости, и не хвалились.. А кто мешал... Да каждой и девушке, и женщине в возрасте, тем более.. Приятно, когда оборачиваются на твою фигуру. На твою красоту. И самой приятна, работа над собой. Добиться таких результатов. Умница! И Молодчина!!!
Мы же как?.. Такие упражнения, только лежа в, пастели.. Как учат, не вставая с пастели.. Крути... А здесь показан, другой, превосходный вариант. Мне очень понравился, хоть и движения в общем знакомы. Но в такой подаче, нет. СУПЕР!!!

Можно заниматься и тем, и другим. Думаю одно другому не мешает.

Красотка !;

Я тоже подумала про край кровати...