🍊 Хотите зарядиться витаминами и поднять настроение в хмурый день?

"Мистер Травник" рекомендует попробовать согревающий чай с облепихой и апельсином! ☀️
Ингредиенты:
* Ягоды облепихи (свежие или замороженные) – 100 г
* Апельсин – 1/2 шт
* Мед или сахар – по вкусу
* Кипяток – 400 мл
Приготовление:
1. Ягоды облепихи размять вилкой.
2. Апельсин нарезать кружочками.
3. Залить облепиху и апельсин кипятком, дать настояться 15-20 минут.
4. Добавить мед или сахар по вкусу.
Польза: Облепиха – кладезь витаминов, которые укрепляют иммунитет. Апельсин добавляет чаю цитрусовую свежесть и бодрость.
Делитесь своими рецептами в комментариях 🙌
#мистертравник #чай #облепиха #апельсин #витамины #зима #здоровье #рецепт