Узнай, можно ли кушать яца кормящей маме, польза и вред куриных, перепелиных и гусиных яиц👇

Можно ли вареное яйцо кормящей маме, польза и вред продукта, правила употребления, риск аллергии у ребенка, как правильно приготовить яйца и чем их заменить