У каждого из нас есть желания, но для того, чтобы они осуществлялись, с желанием должна проводиться работа.

Как же работать с желанием и что это такое – правильная работа с желаниями?
"НАЩУПЫВАНИЕ" ЖЕЛАНИЯ
Для начала желания полезно систематизировать. Существует хорошее упражнение для работы с желаниями: составить список из 25 вещей (можно
больше), которые хочется успеть в этой жизни.
При этом, цели должны затрагивать все ключевые сферы жизни:
- Личное: путешествия, выучить другой язык, научиться чему-то, купить собаку и т.п.;
- Межличностное: жениться, завести дружбу с кем-то, воспитать ребенка и пр.;
- Профессиональное: получить образование, построить/поменять карьеру, начать свой бизнес, получить повышение и т.п.;
- Финансы: выйти на определенный уровень дохода, создать инвестиции и т.п.;
- Физические данные: сбросить вес, нарастить мускулатуру, получить спортивную градацию, освоить танцы или боевые искусства, сделать зубы и бицепс…;
- Духовное: найти смысл жизни, обрести просветление, посетить святыни, договориться с богами и пр.
"ШЛИФОВКА" ЖЕЛАНИЯ
- Возможно ли это? (достигал ли этого кто-нибудь в принципе);
- Стоящее ли оно? (даст ли оно то, что я хочу?);
- А стоит ли оно требуемой цены? (что мне придется отдать взамен?);
- Является ли это юридически и морально приемлемым?
- Находится ли это под моим личным контролем? (могу ли я все осуществить своими руками, или что-то зависит от других);
- Достаточно ли конкретно сформулирована цель?
- Цель проверяема на сенсорном опыте? (как вы поймете, что цель достигнута?);
- Цель сформулирована позитивно? (без использования частицы «не»);
- Какие ресурсы потребуются для реализации цели? (и как можно их получить?);
- В каком контексте цель должна быть реализована? (где, с кем, когда?);
- Насколько цель экологична? (что может измениться в худшую сторону, если она будет достигнута?);
- Из каких этапов состоит достижение цели?
- В какие сроки цель должна быть реализована?
- Каковы первые шаги к реализации цели?
При планировании стоит учесть, что людям свойственно желать большего, чем то, на что они готовы работать. А также – что не все цели одинаково хороши.
Так, цели, связанные с желанием победить или оказывать влияние на других имеют рад недостатков:
- во-первых, это обоюдоострая ответственность (которая не всегда стоит заявленной цели),
- во-вторых, желание победить часто приводит к отказу от борьбы при неудачах и повышает чувство тревожности.
Напротив, цели, ориентированные на помощь другим («быть полезным людям», «давать добро людям») дают психологическое здоровье и комфортное, устойчивое состояние.
Также очень хороши цели, связанные с развитием мастерства (улучшением навыков), которые дают чувство удовлетворения от работы и запас прочности при встречах с препятствиями.
После того, как цель сформулирована, полезно использовать визуализацию (или, как это модно сейчас называть, «видение цели»): просто закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что цель уже реализована.
И затем постарайтесь как можно живее увидеть, услышать, прочувствовать: каково это, жить с реализованной целью?
Чем лучше нам удастся прожить эту визуализацию, тем быстрее наше мудрое бессознательное простроит тропинки для реализации этой цели.
Детальную проработку вышеизложенных тезисов по реализации Ваших желаний вы можете провести, изучив бесплатный курс по Технике Исполнения Желаний: http://success-info.ru/ted.html #КакИсполнятьЖелание #КакЗагадатьЖелание

Комментарии

Комментариев нет.