Вкуснейший десерт: ХУРМА, ЗАПЕЧЕННАЯ СО СПЕЦИЯМИ

Обычно десерты не очень полезны — из-за высокого содержания жиров либо сахара... Но сегодня мы поделимся рецептом очень здорового десерта. В его состав входят только натуральные ингредиенты: фрукты и специи!
4 хурмы
2 ст. л. кленового сиропа или сиропа топинамбура*
1/2 ч. л. корицы
1/4 ч. л. душистого перца
1/4 ч. л. имбиря
1 стакан горячей воды
Разогрейте духовку до 180˚С. Пока духовка разогревается, нарежьте хурму на кружочки и выложите в форму для выпечки. В миске смешайте сироп со специями. Добавьте чашку горячей воды и перемешайте, пока все хорошо не растворится. Приготовленным пряным сиропом полейте хурму. Накройте фольгой и запекайте 40-50 минут.
Достаньте из духовки, снимите фольгу и полив хурму соком, который выделился, отправьте в духовку на 10 минут, чтобы десерт подрумянился. Подавайте сразу.
#псс #помоги_себе_сам #здоровье #советы #травы #народные_рецепты #рецепт #цитаты #восточная_медицина #мудрость #восточная_мудрость