Несколько советов, как сделать Ваше утро приятным и полезным.
Как мы проводим свое утро? Когда звенит будильник, мы очень редко сразу же просыпаемся и встаем, всегда даем себе еще «пять минуточек». В итоге, просыпаем, начинаем торопиться и весь наш день проходит в суете и не собранности. Но это можно изменить. Нужно поменять отношения к утренним часам, воспринимайте утро как к свободному времени, которое полностью в вашем распоряжении. Чем же можно заняться утром до работы? Занятия спортом можно перенести с вечера на утро. Если Вы живете относительно не далеко к работе, то можно ходить пешком. Если у вас сидячий образ работы, то Вам это будет полезней вдвойне. Утренние занятия помогут зарядиться позитивом и энергией на весь день. Ваши коллеги, которые просыпаются с помощью кофе, будут явно отставать от вас в плане бодрости!) Поначалу Вам покажется это весьма сложным занятием, но это только изначально, дальше все будет идти «как по маслу». Еще один полезный совет, проведите свое утро за завтраком с друзьями. После работы бывает очень сложно найти время для встречи с друзьями, много срочных дел как у вас, так и у них, да и уставшие все. Утро весьма удобный вариант для таких встреч. От общения с близкими людьми Вы получаете заряд позитива на весь день! Утро отличная пора для составления планов. Чем раньше будет составлен список дел, тем быстрее и продуктивнее их можно решишь. Потому с самого утра стоит прикинуть, что вам придется делать сегодня и расставить дела в удобном для себя порядке. Это очень организует время. Утро прекрасная пора, которую можно посвятить самому себе. Приготовьте кофе, возьмите любимую книгу или же газету и наслаждайтесь! Или же просто проведите время в тишине, наедине со своими мыслями. Во время спокойствия и душевного равновесия могут ответы на многие вопросы, которые вас мучают. Какой бы вариант Вы не выбрали для себя, помните - утро это как начало маленькой новой жизни. Встречайте каждый новый день с улыбкой на лице и верой в сердце! Рубрика #Саморазвитие ✌ #обучение #мотивация #цитаты #cоветы
BL - Business Lounge
Несколько советов, как сделать Ваше утро приятным и полезным.
Как мы проводим свое утро? Когда звенит будильник, мы очень редко сразу же просыпаемся и встаем, всегда даем себе еще «пять минуточек». В итоге, просыпаем, начинаем торопиться и весь наш день проходит в суете и не собранности. Но это можно изменить. Нужно поменять отношения к утренним часам, воспринимайте утро как к свободному времени, которое полностью в вашем распоряжении. Чем же можно заняться утром до работы?
Занятия спортом можно перенести с вечера на утро. Если Вы живете относительно не далеко к работе, то можно ходить пешком. Если у вас сидячий образ работы, то Вам это будет полезней вдвойне. Утренние занятия помогут зарядиться позитивом и энергией на весь день. Ваши коллеги, которые просыпаются с помощью кофе, будут явно отставать от вас в плане бодрости!) Поначалу Вам покажется это весьма сложным занятием, но это только изначально, дальше все будет идти «как по маслу».
Еще один полезный совет, проведите свое утро за завтраком с друзьями. После работы бывает очень сложно найти время для встречи с друзьями, много срочных дел как у вас, так и у них, да и уставшие все. Утро весьма удобный вариант для таких встреч. От общения с близкими людьми Вы получаете заряд позитива на весь день!
Утро отличная пора для составления планов. Чем раньше будет составлен список дел, тем быстрее и продуктивнее их можно решишь. Потому с самого утра стоит прикинуть, что вам придется делать сегодня и расставить дела в удобном для себя порядке. Это очень организует время.
Утро прекрасная пора, которую можно посвятить самому себе. Приготовьте кофе, возьмите любимую книгу или же газету и наслаждайтесь! Или же просто проведите время в тишине, наедине со своими мыслями. Во время спокойствия и душевного равновесия могут ответы на многие вопросы, которые вас мучают.
Какой бы вариант Вы не выбрали для себя, помните - утро это как начало маленькой новой жизни. Встречайте каждый новый день с улыбкой на лице и верой в сердце!
Рубрика #Саморазвитие ✌
#обучение #мотивация #цитаты #cоветы