Что входит в программу "BEKA_TRENIT"

1) Вводная лекция «Библия ЗОЖевца» - разбор основ и принципов питания, спортивных нагрузок, правила и принципы программы
2) Еженедельный контроль и корректировка питания
3) Программа тренировок:
- Ежедневные утренние кардиотренировки
- 3 вечерние тренировки в неделю (высылаются на почту с описанием и фото и ссылками на видео)
4) Постоянная обратная связь с наставником, ответы на вопросы, мотивация
5) Две бесплатные консультации по Skype
6) Полезные рекомендации по уходу за телом
7) Полезные рецепты из полезных продуктов
Ссылка на сайт: http://www.beka-trenit.com/ Ссылка на страницу тренера: https://vk.com/id1931859 Инстаграм: BEKA_TRENIT
#мотивация #здоровоепитание #зож #пп #воркаут #онлайнтренер #тренер
#photooftheday #followme #follow4follow #like4like #food #instadaily #instafollow #like #girl #instagood #instacool #follow
#худеемвместе #допосле #до_после #тренировкидома #домашниие_тренировки