Кому нужны утяжелители для ног?

Данный спортивный снаряд рекомендуется применять во время занятий, направленных на укрепление и повышение тонуса мышц бедер и ягодиц. Также очень полезно надеть утяжелители для ног во время кардиотренировок - это увеличит количество сжигаемых калорий. Специалисты клиники Сибирская, Тюмень, Грибоедова, 2 даже рекомендуют носить утяжелители тем, кто много двигается, ходит пешком, но не любит спортивные занятия. Это поможет тренировать мышцы, пока вы куда-то идете.