Как выбрать подушку для беременных?

Будущей маме приходится нелегко. Выносить ребенка - большой труд. По статистике, примерно у 80% женщин во время беременности нарушается сон. И если в первые месяцы бессоницу вызывают тревожные мысли, переживания о предстоящих переменах в жизни, то к третьему триместру плохой сон, в основном, связан с физическим самочувствием.
На последних стадиях беременности все труднее находить удобную для отдыха позу: сон на животе крайне нежелателен для безопасности будущего малыша, на спине сон также противопоказан, так как внутренние органы испытывают чрезмерное давление матки (особенно нижняя полая вена), нарушается кровообращение, что может приводить к головокружениям, отекам ног и рук. Могут мешать и движения малыша: если поза неудачна, ему может не хватать кислорода.
Как помочь себе, любимой? Найти такое положение, в котором вам и ребенку будет комфортно. Медики рекомендуют спать на левом боку, для этого воспользоваться несколькими подушками: одну положить под голову, вторую подложить под живот, третью — между коленей, а четвертую (небольшую) — под поясницу.
Можно заменить все четыре подушки одной: большой и уютной, специально разработанной для будущих мамочек.
✔ Как выбрать подушку среди всего многообразия форм?
Читайте в нашей статье http://www.krasa-mama.ru/blog/kak-vybrat-podushku-dlya-beremennykh ✔ Полный каталог подушек для беременных российского производства можно посмотреть http://www.krasa-mama.ru/catalog/podushki-dlya-beremennykh