Минералы, жизненно необходимы для нашего организма

📌Натрий — помогает снизить уровень кортизола и сбалансировать электролиты.
📌Железо – поддерживает оксигенацию тканей и скорость метаболизма.
📌Селен – снижает окислительный стресс и обеспечивает антиоксидантную защиту.
📌Марганец – обеспечивает антиоксидантную защиту.
📌Калий – регулирует кровяное давление и защищает от гипертонии.
📌Цинк - поддерживает синтез половых гормонов и гормонов щитовидной железы
📌Йод – ключ к гормонам щитовидной железы и обмену веществ.
📌Магний – снижает стресс и его негативные побочные эффекты.
Хитрости хозяюшки ( https://t.me/hitrosti_hozyaushki )