🏥 Домашняя аптечка: что всегда иметь и что лучше убрать

Небольшая, продуманная аптечка дома — это удобство и спокойствие. Но важно, чтобы там были нужные вещи, а не залежавшиеся препараты. Расскажу, что стоит держать под рукой, а от чего лучше избавиться.
✅Что полезно иметь в домашней аптечке
1. Термометр.
2. Средства для снижения температуры и боли.
3. Один препарат на основе парацетамола и/или ибупрофена.
4. Средства при расстройствах желудка и для регидратации.
5. Антисептики и перевязочные материалы.
6. Средства от аллергии.
7. Средства для носа и горла.
8. Средства для ран и ушибов.
9. Аптечка для детей (если есть дети). Детские формы препаратов, мерный шприц/ложечка, жаропонижающее в детской форме, термометр.
10. Персональные лекарства.
11. Инструкции и контакты. Распечатанный список телефонов (врач, скорая, регистратура клиники), краткая инструкция «что делать при лихорадке/ожоге/травме».
🚫Что лучше убрать из аптечки
1. Просроченные препараты.
2. Антибиотики «на всякий случай». Самоназначение антибиотиков опасно — они должны назначаться врачом по показаниям.
3. Слишком много «болеутоляющих» разных марок. Достаточно пары проверенных средств; дублирование создаёт риск передозировки.
4. Непонятные БАДы и «чудо-таблетки». Если не уверены — проконсультируйтесь с врачом.
❗Несколько правил хранения и безопасности
1. Храните аптечку в недоступном для детей месте.
2. Поддерживайте температуру и сухость (не в ванной у душа).
3. Пересматривайте содержимое раз в полгода и обновляйте сроки годности.
4. При любом сомнении — обратитесь к врачу, не назначайте по советам из интернета.
Записаться на консультацию можно по телефону: 8 (48251) 9-12-22 или через сайт paster-lab.ru .
Берегите себя и близких! 💙