Смузи можно легко приготовить и взять с собой. Он идеально подходит в качестве быстрого и питательного завтрака или перекуса в офисе, в школе или в дороге. А приготовить его при этом можно из любых любимых ингредиентов. Например, смузи с голубикой. Ингредиенты: Голубика – 200 г Бананы – 1 штука Йогурт – 200 мл Мед – 1 ст.л. Приготовление: Очистите банан и переберите голубику. Отправьте все ингредиенты в блендер. Взбейте смузи и разлейте по стаканам. Приятного аппетита!
Кухня народов мира
Смузи с голубикой
Смузи можно легко приготовить и взять с собой.
Он идеально подходит в качестве быстрого и питательного завтрака или перекуса в офисе, в школе или в дороге.
А приготовить его при этом можно из любых любимых ингредиентов. Например, смузи с голубикой.
Ингредиенты:
Голубика – 200 г
Бананы – 1 штука
Йогурт – 200 мл
Мед – 1 ст.л.
Приготовление:
Очистите банан и переберите голубику.
Отправьте все ингредиенты в блендер.
Взбейте смузи и разлейте по стаканам.
Приятного аппетита!