- мясо куриных бёдер (можно и грудку)⠀ - брокколи (или кабачок)⠀ - сливки 23%⠀ - Соль/перец⠀ ⠀ Жарим курицу 10-15 минут. ⠀ Закидываем брокколи, наливаем сливки, тушим 10-15 минут до готовности⠀. Попробуйте на гарнир сделать кус-кус. Его надо залить кипятком в отношении 1/1,5 и через 5 минут он готов! ⠀ ⠀
1001 Рецепт, простые рецепты десертов.
Ингредиенты:⠀
- мясо куриных бёдер (можно и грудку)⠀
- брокколи (или кабачок)⠀
- сливки 23%⠀
- Соль/перец⠀
⠀
Жарим курицу 10-15 минут. ⠀
Закидываем брокколи, наливаем сливки, тушим 10-15 минут до готовности⠀.
Попробуйте на гарнир сделать кус-кус. Его надо залить кипятком в отношении 1/1,5 и через 5 минут он готов! ⠀
⠀
Ингредиенты:
Рыба 600гр,
сметана 200гр,
яйцо 2шт,
репчатый лук 1шт,
горчица 1ч.л,
горчица зерновая 1десрт.ложка, лаваш 2шт,
помидор 2-3шт,
сыр 50гр,
зелень
Вкусные рецепты | #обед #ужин #рыба