______________________

Порой Вселенная забирает то, что мы держим из страха, чтобы дать то, что придёт из любви.
Мы так часто цепляемся:
за людей, которые уже не про нас, за роли, которые давно стали тесными, за мечты, которые мы переросли, за боль, к которой привыкли.
И кажется — нас ломают.
Но правда в том, что нас освобождают.
Когда жизнь забирает — она не наказывает. Она защищает.
Она отводит от того, что задерживает наш рост,
и подводит туда, где мы наконец будем дышать полной грудью.
Иногда нужно пережить «почему?»
чтобы однажды сказать «теперь понятно».
Потому что ничего не уходит без причины. И ничто не приходит случайно.
Каждая потеря — это тихий жест Вселенной:
«Отпусти. Там дальше — лучше».
МАНИФЕСТ-МЕДИТАЦИЯ
Сядь удобнее.
Сделай медленный вдох…
и такой же мягкий выдох.
Почувствуй, как тело становится легче, а внутри появляется тишина.
Я отпускаю то, что давно пытаюсь удержать.
Я перестаю бороться с тем, что уходит.
Я освобождаю себя.
Вдох.
Представь, как всё тяжёлое уходит с выдохом.
Как будто ты снимаешь старую кожу.
Я доверяю Богу.
Я доверяю Вселенной.
Я доверяю своему пути.
То, что уходит — не моё.
То, что моё — всегда найдёт меня.
Пауза.
Ощути внутри лёгкое расширение — будто окрыляешься.
Я открываю пространство для нового.
Для любви.
Для изобилия.
Для людей, событий и возможностей, которые даны мне свыше.
Представь, как перед тобой открывается светлая дорога.
Она не требует усилий.
Она просто зовёт.
Я готов(а) принять то, что давно ждёт за порогом.
Я выбираю идти вперёд.
Я выбираю своё.
Я выбираю себя.
Вдох.
Выдох.
И тихий внутренний шёпот: «ТАК ЕСТЬ ».
_______________
Роман Штерн