Недавно я осознала, что мои отношения с мужем были далеки от того, что можно назвать здоровыми.
Я давно чувствовала, что что-то не так, но он постоянно отрицал любые подозрения, заставляя меня сомневаться в себе. Я узнала, что это называется газлайтинг — манипуляция, из-за которой ты начинаешь терять уверенность в своём восприятии реальности. В какой-то момент я даже начала думать, что схожу с ума. Когда я ясно дала понять: если он поедет в отпуск с другой женщиной, я подам на развод, он воспринял это как пустую угрозу. Он всё равно поехал, не думая о последствиях. У меня на руках множество доказательств его измены, но он продолжает всё отрицать, как будто слова могут переписать факты. Теперь, когда его действия привели нас к краю пропасти, он говорит, что был дураком и во всём виноват. Но когда я спрашиваю конкретно, в чём именно, он замолкает, будто боится признаться даже самому себе. Его «оправдания» сводятся к тому, что с той женщиной у него якобы не было ничего физического, только общение. Но разве это делает его поступки менее предательскими? Он умоляет дать ему ещё один шанс, плачет, уверяет, что готов пойти к психологу — и сам, и вместе. Но мне больно думать: почему он не услышал меня тогда, когда ещё был шанс что-то изменить? Почему я должна снова открываться перед человеком, который годами игнорировал мои чувства и границы? Я сказала ему прямо: мы разведёмся. Возможно, через полгода или год, если я увижу реальные перемены, мы сможем поговорить. Но пока его слова пусты, а поведение не внушает доверия. Да, развод будет нелёгким шагом, но я готова идти дальше. Я хочу научиться жить заново — без манипуляций, без лжи, без постоянной борьбы за уважение. Это будет сложный путь, но я чувствую, что именно сейчас я наконец-то двигаюсь в правильном направлении.
Подслушали
Недавно я осознала, что мои отношения с мужем были далеки от того, что можно назвать здоровыми.
Я давно чувствовала, что что-то не так, но он постоянно отрицал любые подозрения, заставляя меня сомневаться в себе. Я узнала, что это называется газлайтинг — манипуляция, из-за которой ты начинаешь терять уверенность в своём восприятии реальности. В какой-то момент я даже начала думать, что схожу с ума.
Когда я ясно дала понять: если он поедет в отпуск с другой женщиной, я подам на развод, он воспринял это как пустую угрозу. Он всё равно поехал, не думая о последствиях. У меня на руках множество доказательств его измены, но он продолжает всё отрицать, как будто слова могут переписать факты.
Теперь, когда его действия привели нас к краю пропасти, он говорит, что был дураком и во всём виноват. Но когда я спрашиваю конкретно, в чём именно, он замолкает, будто боится признаться даже самому себе. Его «оправдания» сводятся к тому, что с той женщиной у него якобы не было ничего физического, только общение. Но разве это делает его поступки менее предательскими?
Он умоляет дать ему ещё один шанс, плачет, уверяет, что готов пойти к психологу — и сам, и вместе. Но мне больно думать: почему он не услышал меня тогда, когда ещё был шанс что-то изменить? Почему я должна снова открываться перед человеком, который годами игнорировал мои чувства и границы?
Я сказала ему прямо: мы разведёмся. Возможно, через полгода или год, если я увижу реальные перемены, мы сможем поговорить. Но пока его слова пусты, а поведение не внушает доверия.
Да, развод будет нелёгким шагом, но я готова идти дальше. Я хочу научиться жить заново — без манипуляций, без лжи, без постоянной борьбы за уважение. Это будет сложный путь, но я чувствую, что именно сейчас я наконец-то двигаюсь в правильном направлении.