Мнение, что практически все женщины после родов набирают лишний вес от которого в последствии очень трудно избавиться на самом деле не имеет под собой никаких оснований. Согласно статистике, большинство женщин чей индекс массы тела до родов составлял норму и после родов не имеют никаких проблем с лишним весом. А вот, если до родов ваш ИМТ составлял более 25 , то вероятность набора значительного количества килограммов очень велика. ПО мнению специалистов самое лучшее, что может сделать каждая женщина даже если в ближайшее время не собирается заводить детей - это правильно питаться, заниматься спортом и следить за тем, чтобы ИМТ был в норме. Т.к. слишком низкий индекс напротив может привести к проблемам с репродуктивной системой.
О лишнем весе после родов
Мнение, что практически все женщины после родов набирают лишний вес от которого в последствии очень трудно избавиться на самом деле не имеет под собой никаких оснований.
Согласно статистике, большинство женщин чей индекс массы тела до родов составлял норму и после родов не имеют никаких проблем с лишним весом.
А вот, если до родов ваш ИМТ составлял более 25 , то вероятность набора значительного количества килограммов очень велика.
ПО мнению специалистов самое лучшее, что может сделать каждая женщина даже если в ближайшее время не собирается заводить детей - это правильно питаться, заниматься спортом и следить за тем, чтобы ИМТ был в норме. Т.к. слишком низкий индекс напротив может привести к проблемам с репродуктивной системой.