ПОЧЕМУ зарядку при похудении необходимо делать до завтрака?

Исследования показали, что если выполнять физические нагрузки после приёма пищи, то сжигаются те калории, которые уже поступили в организм.
Если же физические нагрузки выполнять до приёма пищи, сжигаются наши "запасы".
Делаем выводы, стройнеем правильно!!!
Более подробные рекомендации по коррекции веса по тел и WhatsApp
87016603333 Галина Мироновна