ЧТО ТАКОЕ ЭКАДАШИ И КАК ПРОВОДИТЬ ЭТИ ДНИ?

В последние годы с растущим стремлением людей к чистоте и просветленности, все большее предпочтение отдается практикам, которые помогают уравновесить в себе физическое и духовное начала. Для этого важно учиться управлять желаниями и потребностями своего тела/ума. Что вообщем-то и называется разумной жизнью.
Традиции духовной культуры разных народов призваны помогать человеку в этом, и потому в определенные дни и месяцы года вводятся посты и различные аскезы.
Великий пост, который сейчас соблюдают православные христиане - есть не что иное, как духовная практика, которая помогает не только очистить тело и сознание, перевести внимание человека на свою внутреннюю,духовную жизнь, уделить больше внимания общению с Богом и собственной Совестью, но и войти в единый космический ритм с Природой в ее пробуждении после зимнего периода.
В ведической традиции подобным целям служат дни Экадаши.
Ближайший такой день - ЗАВТРА, 25 МАРТА.
Экадаши напрямую связаны с лунным циклом. «Эка» означает один, «даши» – десять, т.е. это одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. Луна оказывает сильное влияние на грубые и тонкие материальные тела человека, и именно в эти дни в уме/теле человека возрастают соблазны, чувства и желания излишне наслаждаться и эксплуатировать окружающий мир.
Поэтому в дни Экадаши очень полезно взять под контроль свое физическое тело и усилить духовную альтруистическую деятельность. На физическом уровне это может выражаться в снижении количества потребляемой пищи или полном воздержании от её приёма. Поэтому это время самое благостное для поста ума и тела.
С научной точки зрения дни Экадаши наиболее естественны для очищения тела, ума и тонких материальных тел человека.
Соблюдать пост на Экадаши можно «по-разному» в зависимости от ваших желаний и возможностей. Вот некоторое условное разбиение соблюдения поста на Экадаши по уровням сложности. Варианты расположены по мере возрастания сложности (каждый последующий пункт включает в себя, разумеется, и предыдущий):
🌱 не есть мясо, рыбу, яйца, грибы, лук, чеснок, не употреблять алкоголь;
🌱 не есть зернобобовую пищу (к ней также относят кофе и шоколад, а также молотые специи, так как к ним примешивают муку);
🌱 не есть определенные продукты (свекла, баклажаны, шпинат, мед, морская соль и др.);
🌱 не есть более одного раза;
🌱 есть один раз – только в обед;
🌱 есть один раз – только на ужин;
🌱 не есть вообще, только пить воду;
🌱 пить воду только один раз в день;
🌱 не есть и не пить ничего;
🌱 не есть, не пить и не спать всю ночь, полностью все время посвятив духовной практике, воспевая Имена Бога.
Пост рекомендуют чтобы легче было контролировать себя. Считается, что мясо и животная пища несут агрессию и отрицательные энергии умершего животного. Наполняясь этим человеку будет тяжелее обуздать себя. Любые зерна содержат в себе много энергии (каждому зерну нужно много энергии, чтобы превратиться из семени в большое растение) и потребляя ее человек ней наполняется. А эти лунные дни и так пересыщены энергиями. Поэтому советуют отказаться от зернобобовых.
Важно, чтобы практика полезного голодания в дни Экадаши не переросла в акты самоистязания, что особенно пагубно для тонкой женской природы. Некоторые люди сразу легко переносят голодание, именно для них рекомендовано полное воздержание от пищи. Кто-то не может сразу сделать такой рывок, им рекомендовано постепенное снижение количества еды, воздержание от зернобобовых. Это как в спорте – не пытайтесь штурмовать чужие высоты, соревнуйтесь с собой. Сделайте сегодня чуть-чуть больше, чем Вы смогли сделать вчера.
Каждый Экадаши связан с какой-то историей, которая описана в Священных Писаниях. Он имеет свою тему (очищение от проклятия, помощь неупокоенному предку, освобождение от грехов, рождение сына, обретение богатства и т.д.)
В зависимости от темы Экадаши – Вы можете посвятить свой пост соответствующему запросу. Также есть разные особенности соблюдения Экадаши. Обычно они описаны в соответствующей истории в Священных Писаниях.
Пост на Экадаши начинается с рассветом. Выход из поста разный для разных регионов, вы можете найти это время на любом сайте по ведической традиции.
Утром в день Экадаши проснувшись заявите вслух «Этот Экадаши я соблюдаю, направляя всю благость от этих действий на (ваш запрос)».
Утром следующего дня в соответствующее время опять говорите: «Благость от соблюдения этого Экадаши я направляю на (ваш запрос). Сейчас я завершаю соблюдение этого Экадаши.» Если Вы брали пост – прерываете его.
По мимо поста есть и другие варианты провести Экадаши с пользой. Можно выбрать на эти сутки отказ от любой пагубной привязанности к чему-либо (например, не злиться, не смотреть телевизор, не сплетничать, не осуждать других, отказаться от соцсетей и т.д.). Для выполнения этого варианта Вам также необходимо с утра заявить о своем намерении, сформировать запрос, которому вы отдадите благость своих действий, и выполнить свое намерение. Например, Я беру аскезу в этот Экадаши отказа от интернета и соцсетей и всю благость от своих действий направляю на (ваш запрос).
Также благостно брать на час или более обеты молчания и размышлять о духовности, вспомнить о Боге и быть благодарным Ему. Можно заниматься любыми духовными практиками (молиться, читать мантры, читать духовные книги, слушать духовные лекции, проводить пуджи Господу Вишну (если вы в соответствующей духовной традиции), жить для Бога, заниматься служением Ему). Любые практики в этот день имеют большую силу, чем в обычный день.
Помните, что Вы – душа, частичка Любящего Бога и ваше тело - это прекрасный материальный инструмент для реализации Его замыслов.
Любой пост – это не просто отказ от пищи. Это время заглянуть вглубь себя и вспомнить об отношениях с Божественной природой внутри нас.
Источник: сайт ШВЕТА ДВИПА.
#личность_наизнанку#духовная_эволюция#ЛН_путьлюбви #исцеление #ЛН_отражение #отума_к_сердцу#разумнаяжизнь#в_ритме_Вселенной