Искусственный интеллект в фитнесе: помощник, но не замена

ИИ может помочь в составлении тренировок, но не заменяет живого тренера, особенно для новичков — к такому выводу пришли эксперты из спортивной индустрии, с которыми поговорили "Известия":
Как отметил основатель фитнес-студии Fitlit Сергей Литовченко, искусственный интеллект не способен "увидеть" и "почувствовать" особенности организма:
"Не дай Бог, вдруг для новичка ИИ даст нагрузку, которая ему будет казаться тяжёлой. Ему станет плохо, а рядом никого", — отметил он.
Эксперт считает, что такие технологии уместны только в случае, если человек уже давно тренируется и хорошо знает своё тело.
Разделяет эту позицию и президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии Ольга Киселёва. По её словам, искусственный интеллект строит программу на основе загруженных пользователем данных, а потому "всё зависит от того, насколько корректно человек сам поставил задачу".
При этом объём информации, которой обладает ИИ, действительно огромен — но он не может корректировать упражнения "в моменте" и учитывать технику, как это делает живой специалист.
"Важно включать голову: соответствует ли это твоим задачам, не навредишь ли ты себе сам", — подчёркивает Киселёва.
Главный риск — здоровье. Литовченко подчеркивает, что как тренеры, так и системы искусственного интеллекта обязаны соблюдать первостепенное правило — не навредить.