Ингредиенты: 1 кг.- куриной грудки 300 гр.- лука 3 зубчика - чеснока 1 шт.- яйцо 120 гр.- гречневой крупы 120 гр.- сметаны 50 гр.- сливок 100 гр.- сыра 1 пучок - петрушки по вкусу - соли и перца Приготовление: 1.Гречку отварить до готовности в подсоленной воде. 2.Куриную грудку измельчить в комбайне или мясорубке.Там же измельчить лук и чеснок. 3.Посолить, поперчить, добавить орегано, отварную гречку и яйцо. Всё хорошо перемешать. 4.Половину сыра нарезать на небольшие кубики. 5.Скатать из фарша шарики и по одному кубику сыра вложить в центр тефтели.Так проделать со всем фаршем и уложить в огнеупорную форму. 6.Приготовить соус: сметану смешать со сливками, добавить мелконарезанную зелень и оставшуюся половину сыра. 7.Все хорошенько перемешаем и залить соусом тефтели. 8.Отправить в предварительно разогретую до 200*С духовку на 35 минут. Приятного аппетита!
Мамина кухня
КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛЬКИ С ГРЕЧКОЙ 😋👍
Ингредиенты:
1 кг.- куриной грудки
300 гр.- лука
3 зубчика - чеснока
1 шт.- яйцо
120 гр.- гречневой крупы
120 гр.- сметаны
50 гр.- сливок
100 гр.- сыра
1 пучок - петрушки
по вкусу - соли и перца
Приготовление:
1.Гречку отварить до готовности в подсоленной воде.
2.Куриную грудку измельчить в комбайне или мясорубке.Там же измельчить лук и чеснок.
3.Посолить, поперчить, добавить орегано, отварную гречку и яйцо. Всё хорошо перемешать.
4.Половину сыра нарезать на небольшие кубики.
5.Скатать из фарша шарики и по одному кубику сыра вложить в центр тефтели.Так проделать со всем фаршем и уложить в огнеупорную форму.
6.Приготовить соус: сметану смешать со сливками, добавить мелконарезанную зелень и оставшуюся половину сыра.
7.Все хорошенько перемешаем и залить соусом тефтели.
8.Отправить в предварительно разогретую до 200*С духовку на 35 минут.
Приятного аппетита!