Стол и стул для школьника: рекомендации по выбору.
Чтобы школьники получили не только знания, но и сохранили свое здоровье, их родители должны ответственно относиться к обеспечению ребенку комфортных условий для учебы. Если вы – родители школьника, то в первую очередь, сделайте это у себя дома. Для этого необходимо знать, как правильно подобрать столы и стулья, которые поддержат правильную осанку ребенка и не будут затруднять роботу его внутренних органов. Выбирая стол, руководствуйтесь следующими простыми правилами. Главное в письменном столе – его высота. Проверить правильность высоты Вы можете, посадив ребенка за стол и попросив его положить руки на стол. При этом линия плеч ребенка должна быть ровной, плечи не должны быть приподнятыми или опущенными. В случае с опущенными плечами высота стола не достаточна, с приподнятым – стол высоковат. Если Ваш ребенок еще будет расти, специалисты советуют использовать так называемые столы-трансформеры, с регулируемой высотой. Столешница должна быть просторной, шириной не менее 120 см, глубиной не менее 60 см. и обеспечивать комфортное, свободное расположение рук, книг, тетрадей, канцелярских принадлежностей. Также обратите внимание, чтобы на столешнице было достаточно места для настольной лампы (для правшей слева, для левшей – справа). Не забудьте о наличии просторных ящиков для школьных принадлежностей. Стол выбрали правильно. Теперь запомните правила для выбора стула. Стул или кресло не должны быть чересчур мягкими. Спинка должна быть изогнута вперед так, чтобы она поддерживала спину ребенка и не позволяла ей неправильно изгибаться, обеспечивая правильное положение спины. Спинка обязательно должна регулироваться по высоте. Оптимальная высота спинки – когда она заканчивается на уровне середины лопаток. Высота сидения должна быть регулируемой, чтобы выставить ее на высоту, при которой между бедром и голенью образовывается прямой угол. Стопа также должна стоять под прямым углом. Подлокотники на кресле или стуле будут лишними из-за нерегулируемости их высоты, поскольку при опоре на подлокотники неподходящей высоты напрягается шейный отдел, что приводит к боли в этом месте. Обеспечив вашему ребенку правильные здоровые условия учебы, Вы обеспечите ему надежный залог здоровья и красивую осанку.
"Максидом" - центр мебели
Стол и стул для школьника: рекомендации по выбору.
Чтобы школьники получили не только знания, но и сохранили свое здоровье, их родители должны ответственно относиться к обеспечению ребенку комфортных условий для учебы. Если вы – родители школьника, то в первую очередь, сделайте это у себя дома. Для этого необходимо знать, как правильно подобрать столы и стулья, которые поддержат правильную осанку ребенка и не будут затруднять роботу его внутренних органов.
Выбирая стол, руководствуйтесь следующими простыми правилами.
Главное в письменном столе – его высота. Проверить правильность высоты Вы можете, посадив ребенка за стол и попросив его положить руки на стол. При этом линия плеч ребенка должна быть ровной, плечи не должны быть приподнятыми или опущенными. В случае с опущенными плечами высота стола не достаточна, с приподнятым – стол высоковат. Если Ваш ребенок еще будет расти, специалисты советуют использовать так называемые столы-трансформеры, с регулируемой высотой.
Столешница должна быть просторной, шириной не менее 120 см, глубиной не менее 60 см. и обеспечивать комфортное, свободное расположение рук, книг, тетрадей, канцелярских принадлежностей. Также обратите внимание, чтобы на столешнице было достаточно места для настольной лампы (для правшей слева, для левшей – справа). Не забудьте о наличии просторных ящиков для школьных принадлежностей.
Стол выбрали правильно. Теперь запомните правила для выбора стула.
Стул или кресло не должны быть чересчур мягкими.
Спинка должна быть изогнута вперед так, чтобы она поддерживала спину ребенка и не позволяла ей неправильно изгибаться, обеспечивая правильное положение спины. Спинка обязательно должна регулироваться по высоте. Оптимальная высота спинки – когда она заканчивается на уровне середины лопаток.
Высота сидения должна быть регулируемой, чтобы выставить ее на высоту, при которой между бедром и голенью образовывается прямой угол. Стопа также должна стоять под прямым углом.
Подлокотники на кресле или стуле будут лишними из-за нерегулируемости их высоты, поскольку при опоре на подлокотники неподходящей высоты напрягается шейный отдел, что приводит к боли в этом месте.
Обеспечив вашему ребенку правильные здоровые условия учебы, Вы обеспечите ему надежный залог здоровья и красивую осанку.