💕Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

💕
1️⃣Овсянка в банке с бананом и какао
- овсяные хлопья 1/4 стакана
- молоко 1/3 стакана
- обычный йогурт 1/4 чашки
- какао-порошок 1 ст. л.
- мёд 1 ч. л.
- нарезанные спелые бананы 1/4 чашки
✔️Способ приготовления✔️
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд.Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем.Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.
2️⃣Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой
- овсяные хлопья 1/4 стакана
- молоко 1/3 стакана
- обычный йогурт 1/4 чашки
- мёд 1 ч. л.
- ванилин 1/2 ч. л.
- тёмный шоколад (мелко натёртый) 1 ст. л.
- нарезанная вишня (свежая или замороженная) ¼ чашки
✔️Способ приготовления✔️
В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд и ванилин.Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.Открываем, добавляем кусочки нарезанной вишни, а также шоколадную крошку и аккуратно всё перемешиваем.Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.