LADDER BARREL - Бочка с лестницей.

Состоит из вертикально расположенной лесенки и бочкообразного сиденья. Используется для выполнения упражнений на растяжку, укрепление и развитие гибкости мышц. Расстояние между элементами тренажера может регулироваться под индивидуальную анатомию занимающегося. Дополнительные регулировки возможны за счет смещения точки крепления за ступени лесенки вверх или вниз.
Это тренажер для выполнения упражнений на гибкость и силу. Он также позволяет выполнять упражнения для растяжения мышц.
С помощью бочки эффективно развиваются мышцы спины, укрепляются разгибатели и растягиваются сгибатели. Что необходимо для вырабатывания правильной и красивой осанки.
Работой с мышцами спины возможности бочки не ограничиваются. Так, с ее помощью очень удобно выполнять упражнения, тренирующие мышцы живота. Во время сгибания позвоночника бочка поддерживает нейтральное положение мышц спины. Особенно эта функция полезна тогда, когда противопоказано сгибание поясничного отдела позвоночника. Максимально безопасны и упражнения Пилатес на бочке, во время которых происходит латеральное (с плоскости тела) сгибание туловища.
Д.Пилатесом это тренажер был создан для того, чтобы помочь своим ученикам выполнять упражнения на стабилизацию, лучше укреплять и растягивать их тела.
Сложные упражнения могут быть выполнены сидя на бочке с ногами между перекладинами и полном вытягивании позвоночника. Благодаря своей конструкции, лестница-бочка невероятно универсальное оборудование, которое позволяет выполнять упражнения на растяжку и укрепление для каждого из занимающихся Пилатес, от начинающих до самых продвинутых клиентов.
Только в нашей студии!!! Телефон: 22-33-777