🔸на 100грамм - 109.71 ккал🔸Б/Ж/У - 11.37/6.19/1.46🔸 Ингредиенты: - Тунец консервированный в с/с 1 банка (~130 г) - Яйцо 2шт - Помидоры 100 г - Оливковое масло 10 мл - Зелень 15-20 г (у меня был укроп) Приготовление: 1. Слить жидкость из консервированного тунца. 2. Яйцо отварить. 3. Сложить все ингредиенты в блендер. Измельчить все до однородной массы. 4. Паштет готов! Хранить в холодильнике.
Домашняя Кулинария — Полезные советы
Нежный паштет из тунца, помидоров и зелени
🔸на 100грамм - 109.71 ккал🔸Б/Ж/У - 11.37/6.19/1.46🔸
Ингредиенты:
- Тунец консервированный в с/с 1 банка (~130 г)
- Яйцо 2шт
- Помидоры 100 г
- Оливковое масло 10 мл
- Зелень 15-20 г (у меня был укроп)
Приготовление:
1. Слить жидкость из консервированного тунца.
2. Яйцо отварить.
3. Сложить все ингредиенты в блендер. Измельчить все до однородной массы.
4. Паштет готов! Хранить в холодильнике.