Доказано, что иммунитет зависит от работы кишечника.

В нас живут положительные и патогенные микроорганизмы, которые оказывают влияние на наше самочувствие. Ферментированные продукты – йогурт, соленые огурцы, квашеная капуста и другие – служат дополнительным источником полезных бактерий и повышают иммунитет.
Рассказываем, почему ферментированные продукты полезны для кишечника? Какие продукты можно ферментировать?Как сделать ферментированные продукты дома? https://24health.by/kak-prigotovit-fermentirovannye-produkty-chem-oni-polezny/