Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза.

Часть 12 - Анучин (2023)
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 12
Андрей Анучин
25.09.2023 | Урок «Управление мышцами, вращающими туловище»
Это урок 4 из книги Т. Ханна «Искусство не стареть (Миф о старении).
Будем бережно «скручивать» позвоночник. Такое скручивание позволит позвоночнику (и туловищу) растянуться во всю длину. В этом уроке будут присутствовать элементы других уроков, которые мы уже делали, например наклоны треугольника из рук, или наклоны согнутых в...
Читать далее
Подробнее на https://eground.org/threads/uroki-somaticheskogo-dvizhenija-po-metodu-feldenkrajza-chast-12-anuchin-2023.110907/