🔸на 100грамм - 153.24 ккал🔸Б/Ж/У - 7.54/8.36/11.97🔸 Итак , для ватрушки с вишней 🍒 нам понадобится: ~ 360 гр творога ~ 8 ст ложек рисовой муки ~ 1 ч л разрыхлителя ~ 2 яйца ~ подсластитель по вкусу ~ 400 гр замороженной вишни ~ 200 мл воды ~ 2 ст ложки кукурузного крахмала Приготовление: В миске соединяем творог и яйца, перемешиваем. Добавляем муку, разрыхлитель и подсластитель. Хорошо перемешиваем и скатываем наше тесто в шар. В форму , предварительно смазанную маслом, выкладываем наш шарик теста и распределяем, делаем высокие бортики. Разогреваем духовку до 180 градусов и отправляем нашу форму с тестом на 10 минут в духовку📍предварительно вилкой прижимаем основание теста и делаем дырочки, чтобы тесто не вздувалось 📍 Пока основа нашей ватрушки выпекается , приготовим начинку 🍒 Смешиваем в сотейнике вишню, воду, крахмал и подсластитель. Ставим на медленный огонь и варим до загустения ( переодически помешивая). Достаем наше тесто, выкладываем начинку и отправляем еще на 10-15 минут в духовку. Приятного аппетита!
Жду CEPЬЁЗНО HАСТРОЕHНЫХ сбросить от 10 и более кг , без диет и голодовок! 😍 Пока вы думаете - мы худеем!!! 🌸 НАБОР ГРУППЫ НА БЕСПЛАТНУЮ НЕДЕЛЮ "МАРАФОН СТРОЙНОСТИ" 🌸 СКОРО СТАРТ ! 🔔 С Вас желание, с меня PEЗУЛЬTAT! Ставим класс, добавляемся в друзья, пишем в комментариях слово "ХОЧУ" и я с удовольствием Вам помогу! Или через мою визитку Отвечаю только я лично, Екатерина Старыгина- консультант по питанию. Буду очень рада Вам помочь https://mssg.me/ekaterina1175
Снижаем вес в группе "БезЖироff"
Королевская ватрушка 👑 рецепт в ПП варианте!
🔸на 100грамм - 153.24 ккал🔸Б/Ж/У - 7.54/8.36/11.97🔸
Итак , для ватрушки с вишней 🍒 нам понадобится:
~ 360 гр творога
~ 8 ст ложек рисовой муки
~ 1 ч л разрыхлителя
~ 2 яйца
~ подсластитель по вкусу
~ 400 гр замороженной вишни
~ 200 мл воды
~ 2 ст ложки кукурузного крахмала
Приготовление:
В миске соединяем творог и яйца, перемешиваем. Добавляем муку, разрыхлитель и подсластитель. Хорошо перемешиваем и скатываем наше тесто в шар. В форму , предварительно смазанную маслом, выкладываем наш шарик теста и распределяем, делаем высокие бортики. Разогреваем духовку до 180 градусов и отправляем нашу форму с тестом на 10 минут в духовку📍предварительно вилкой прижимаем основание теста и делаем дырочки, чтобы тесто не вздувалось 📍
Пока основа нашей ватрушки выпекается , приготовим начинку 🍒
Смешиваем в сотейнике вишню, воду, крахмал и подсластитель. Ставим на медленный огонь и варим до загустения ( переодически помешивая).
Достаем наше тесто, выкладываем начинку и отправляем еще на 10-15 минут в духовку.
Приятного аппетита!
😍 Пока вы думаете - мы худеем!!!
🌸 НАБОР ГРУППЫ НА БЕСПЛАТНУЮ НЕДЕЛЮ "МАРАФОН СТРОЙНОСТИ"
🌸 СКОРО СТАРТ !
🔔 С Вас желание, с меня PEЗУЛЬTAT! Ставим класс, добавляемся в друзья, пишем в комментариях слово "ХОЧУ" и я с удовольствием Вам помогу!
Или через мою визитку
Отвечаю только я лично, Екатерина Старыгина- консультант по питанию.
Буду очень рада Вам помочь
https://mssg.me/ekaterina1175