Считаем калории фастфуда вместе с ПОКРОВSKY ☝

🍔 Гамбургер от BURGER KING содержит 230 ккал.
Для того, чтобы «обнулить» эти цифры нужно:
💃Сделать 460 приседаний без веса (это примерно 9 подходов по 50 приседаний)
💃Или 20 минут упражняться на скалодроме
💃Или играть в футбол примерно один тайм
💃Час заниматься йогой
💃Или полчаса покататься на роликах
Как видите — даже если бургер будет «лишним» в сегодняшнем рационе, попрощаться с ним не составит труда. Так что встречаемся на фудкорте BURGER KING 😉
#покупки_pokrovsky_krsk