Визуальный шум – любой предмет или вещь в доме, которая попадает в зону видимости.

И чем их больше, тем выше уровень шума.
Вместо отдыха мозг занимается обработкой сигналов, выполняя лишнюю работу.
Визуальный шум может утомлять, мешать заснуть и не давать сконцентрироваться.
Как его устранить?
– Оставь в зоне видимости только то, чем пользуешься.
– Сними этикетки с бытовой химии и уходовых средств.
– Жидкости и сыпучие продукты размещай в монохромных или прозрачных тарах простой формы.
– Убери книги в закрытый шкаф.
– Организуй освещение так, чтобы свет в комнате был равномерным и мягким.
– Упрости цветовую гамму интерьера до 2-3 основных оттенков, избегай ярких и контрастных сочетаний.
Чтобы поддерживать дома визуальную чистоту, проводи сезонные ревизии и избавляйся от того, что больше не нужно, освобождая место для чего-то нового.