Аутогенная тренировка.

Этот термин более известен, как самовнушение.
Методика помогает:
– улучшить самочувствие и поднять настроение;
– сбросить напряжение;
– управлять мыслями и убеждениями, чтобы достичь желаемых целей.
Попробуй применить эту методику, а после награди себя за освоение нового навыка любимыми семечками «Зум Зум».
#СоветыЗумЗум