Сколько калорий сжигает домашняя работа Работа по дому 203 ккал в час Мытье посуды 3,7 - 4,1 ккал в минуту Подметание полов 1,7 - 2 ккал в минуту Мытье полов 180 - 290 ккал в час Вытирание пыли 80 ккал в час Приготовление пищи 75 ккал в час Стирка 180 - 250 ккал в час Глажение белья 210 - 260 ккал в час Шитьё, вышивание 80 ккал в час Чистка ковров пылесосом 205 ккал в час Чистка сантехники 275 ккал в час Мытье окон 280 ккал в час Чистка стекол, зеркал 265 ккал в час
Детский развивающий центр "РИО" г. Анапа
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Сколько калорий сжигает домашняя работа
Работа по дому 203 ккал в час
Мытье посуды 3,7 - 4,1 ккал в минуту
Подметание полов 1,7 - 2 ккал в минуту
Мытье полов 180 - 290 ккал в час
Вытирание пыли 80 ккал в час
Приготовление пищи 75 ккал в час
Стирка 180 - 250 ккал в час
Глажение белья 210 - 260 ккал в час
Шитьё, вышивание 80 ккал в час
Чистка ковров пылесосом 205 ккал в час
Чистка сантехники 275 ккал в час
Мытье окон 280 ккал в час
Чистка стекол, зеркал 265 ккал в час