🍗 Нежное куриное филе с помидорами и сыром в аэрогриле 🧀

ИНГРЕДИЕНТЫ:
▫️ Куриное филе - 2 шт
▫️ Помидор - 1 крупный
▫️ Сыр твёрдый - 50-70 г
▫️ Сметана - 2 ст.л.
▫️ Специи (паприка, чесночный порошок, травы)
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ:
1️⃣ Подготовка филе:
Подготовьте куриное филе (не отбивайте - так мясо останется сочным).
2️⃣ Маринад:
Смажьте филе сметаной, посыпьте любимыми специями.
3️⃣ Сборка:
Выложите на каждую порцию:
→ Кружочки помидоров
→ По желанию: грибы/бекон/ветчину
→ В конце приготовления добавьте тёртый сыр
4️⃣ Приготовление в аэрогриле:
① 15 минут при 180°C (сыр пока не добавлять)
② Переверните, смажьте сметаной, добавьте помидоры
③ Готовьте ещё 10-12 минут
④ Посыпьте сыром за 5 минут до готовности
🍽 СОВЕТЫ:
• Для румяной корочки в конце увеличьте температуру до 200°C
• Подавайте с овощным гарниром или рисом
• Вместо сметаны можно использовать натуральный йогурт
#КурицаВАэрогриле #СырнаяКурица #ДиетическийУжин #ПростоиВкусно #РецептыДляАэрогриля #ЗдоровоеПитание #НежноеФиле
Готовится без масла - полезно и вкусно! 😊🔥
P.S. Любите хрустящую корочку? Включите конвекцию в последние 3 минуты!