🫘Ясо тофу - это прекрасный источник растительного белка, который стал популярным среди вегетарианцев и веганов, отличный продукт в пост.

Тофу изготавливается из сои и отличается низким содержанием жиров и калорий. Он также богат белком, железом, кальцием и другими полезными элементами.
🌿Польза ясо тофу включает в себя его способность помочь контролировать уровень холестерина и укрепить кости благодаря высокому содержанию кальция. Он также может помочь в регулировании уровня сахара в крови и улучшении пищеварения.
🫀Кроме того, ясо тофу обладает способностью снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака благодаря своему содержанию изофлавонов, которые являются мощными антиоксидантами.
✅Таким образом, добавление ясо тофу в рацион питания может принести множество пользы для здоровья. Он может быть использован в различных блюдах, начиная от супов и салатов до жареных и запеченных блюд. Так что не стоит сомневаться - попробуйте ясо тофу и получите пользу для своего здоровья!
____
🌿Магазины "Живи здорово"
📍ул. Кузоваткина, 1 ст. 1 (вход возле РЦ "Малибу")
📲 +73466612723
с 10.00 до 20.00
⠀
📍ул. Мира 19 (возле "Городка")
📲 +73466502401
с 10.00 по 19.00