Растопите на водяной бане 1 ст. л. меда. Взбейте белок 1 яйца. Перемешайте белок с медом и всыпьте 1 ст. л. просеянной через сито пшеничной муки. Хорошенько перемешайте и нанесите полученную смесь под глаза на 15 минут. По окончании процедуры смойте маску теплой проточной водой.
Как правильно заваривать шиповник: старинный рецепт взвара из лечебника
Шиповник - рекордсмен по содержанию витамина С, в нем «аскорбинки» в несколько раз больше, чем в яблоках и черной смородине. Именно поэтому так ценятся напитки из шиповника, которые не только помогают противостоять вирусам, но и предотвращают возникновение таких серьезных заболеваний, как атеросклероз, гипертония, желчнокаменная болезнь, упадок сил, заболевания вен и капилляров, сухость и дряблость кожи, трудно заживающие язвочки и ранки. Предлагаем старинный рецепт взвара шиповника.
В эмалированную посуду поместите размятые в ступке плоды шиповника в количестве около 10 шт., залейте их 2 ст. горячей воды, поставьте на плиту и держите там до закипания. После закипания оставляйте на плите еще в течение 3-х минут, снимите, добавьте в горячий отвар немного высушенных лепестков шиповника, дайте напитку настояться в тепле под крышкой в течение четверти часа, поцедите и пейте, вместо обычного чая и кофе. Взвар получится еще вкуснее, ароматнее и полезнее, если вместе с листочками шиповника добавить в него листья земляники, ежевики, смородины.
Вопрос о допустимости кипячения шиповника остается спорным. Многие справедливо считают, что под воздействием высокой температуры, витамин С разрушается. Поэтому, если вы хотите максимально правильно заваривать шиповник, то лучше откажитесь от прямого кипячения. Томите измельченные плоды шиповника на водяной бане или напаривайте их в термосе.
Шалфей и кинза помогут для лица
Готовим замечательный тоник для увлажнения, снятия воспаления, утомления, тонизирования кожи лица, придания ей ровного, здорового цвета, бархатистости. Такой тоник не только восстанавливает кожу после принятия солнечных ванн или посещения бассейна, но и защищает от негативного внешнего воздействия окружающей среды.
Потребуется
3-4 свежие веточки шалфей (измельчить);
200 мл 70% спирта (можно заменить одеколоном вроде «Тройного», то есть таким, в котором минимум ароматических веществ);
3 свежих веточки кинзы;
70 мл воды
1) Делаем вытяжку (спиртовой экстракт) из шалфея. Измельчаем шалфей, засыпаем его в бутылочку, заливаем спиртом, закрываем и убираем в темное, сухое место на 3-4 недели.
2) Ко второму этапу приготовления освежающего тоника приступаем после того, как спиртовой настой шалфея будет готов. Готовим настой из свежей кинзы: измельчаем, заливаем водой, температура которой близка к 80 градусам, оставляем под крышкой на 20 -30 минут. Процеживаем.
Готовый тоник хранится в холодильнике в течение 3-4 дней.
8 причин добавлять в еду корицу
Корица является популярной специей, которую мы часто добавляем в яблочный пирог, кофе или горячий шоколад. Она придает блюдам неповторимый аромат и пряный вкус.
В народе корицу называют «приправой настроения» – она согревает и веселит. Однако не оставила без внимания эту пряность и медицина, которая применяет корицу в лечебных целях. Вот 8 причин чаще добавлять корицу в еду и напитки. В корице много кальция, клетчатки, железа, флавоноидов, магния и антиоксидантов.
1. Стимулирует работу мозга.
Доказано, что запах корицы пробуждает когнитивную функцию мозга, а само употребление корицы улучшает его работу. Корица помогает улучшить память, концентрацию и внимание, также уменьшает вероятность заболевания болезнью Альцгеймера. Добавление небольшого количества корицы в пищу помогает бороться с раздражительностью, депрессией и головной болью. Поэтому можете смело добавлять немного корицы в кофе или смузи, так как это принесет только пользу вашему организму.
2. Полезна для сердца.
Исследования государственного университета Пенсильвании доказали, что добавление в пищу таких специй, как корица и куркума, помогает уменьшить отрицательное воздействие жирной пищи на организм. Несмотря на то что лучше избегать потребления жирных продуктов, так как они увеличивают риск развития сердечных заболеваний, ежедневное добавление в еду корицы или куркумы может стать решением этой проблемы.
3. Помогает похудеть.
Конечно, здоровое питание и занятия спортом прежде всего. Но корица помогает усилить метаболизм, регулирует уровень сахара в крови, а это играет важную роль при потере веса. Можно добавлять щепотку корицы в овсянку или йогурт. Так вы сможетесовместить приятное с полезным – похудеть и насладиться ароматом специи. Конечно, вы не заметите результатов сразу же, но со временем действительно начнете сбрасывать лишний вес.
4. Улучшает пищеварение.
Корица помогает предотвратить расстройство желудка, помогает при синдроме раздраженного кишечника, уменьшает хронические боли в животе. Вы можете добавлять корицу в супы, например, в овощной или в суп из тыквы или чечевицы.
5. Предотвращает развитие рака.
Употребление корицы помогает предотвратить рост раковых клеток, которые, в свою очередь, повышают уровень глюкозы в крови, игнорируют метаболические сигналы. Вот почему важно контролировать уровень сахара в крови. Использование корицы может помочь снизить уровень сахара. Добавляйте четверть чайной ложки корицы в овсянку или кофе – так вы защитите себя от развития рака.
6. Улучшает настроение.
Корица – хороший источник марганца, который помогает справляться с быстрой сменой настроения, а также уменьшает спазмы во время месячных. Кроме того, она содержит коричный альдегид, который помогает сбалансировать содержание гормонов в организме.
7. Укрепляет десны.
Корица обладает антибактериальными свойствами и помогает укрепить десны и защитить зубы от повреждений. Кроме того, она придает свежесть дыханию, именно поэтому ее так часто добавляют в леденцы, ополаскиватели для полости рта и жевательные резинки.
8. Улучшает кожу.
Благодаря своим антибактериальным свойствам корица помогает снять зуд на коже и покраснения. Корица незаменима и в борьбе с несовершенствами жирной и проблемной кожи. Корица разогревает, и поэтому используется для массажа.
Как понизить высокую температуру тела без таблеток?
 стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды);  цветки липы – заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем;  кора ивы – природный источник салициловой кислоты – 20 г перетёртой коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день; цветки бузины, листья и почки смородины – заваривать и пить как чай.
 Жаропонижающими и потогонными свойствами обладают также: мята перечная, трава ромашки и золототысячника, душица, чабрец, расторопша, листья земляники и ежевики.  Сок дыни и свежевыжатого апельсина (для эффекта необходимо несколько штук)
Восстановление сухих и поврежденных волос в домашних условиях
Заметили, что ваши волосы стали редеть, приобрели тусклый цвет, ломкость, потеряли свою эластичность, все больше их остается на расческе и выглядят они не так уж благополучно? Причиной этого может быть регулярное окрашивание волос синтетическими средствами, использование фена при укладке волос, чрезмерное увлечение лаками и другими тяжелыми фиксаторами, а также проблемы с пищеварением. Подскажем простой, быстрый, недорогой и эффективный способ восстановления поврежденных волос в домашних условиях.
Для приготовления восстанавливающей маски для волос потребуется:
· 5 ст. л. оливкового масла; · 1 ст. л. облепихового масла; · 4 капли эфирного масла иланг-иланга; · 1 ч. л. масла жожоба; · 1 ч. л. масла авокадо; · 1 ч. л. масла рыжика.
Основу маски составляет оливковое масло. Его нужно аккуратно подогреть на водяной бане и добавить к нему все остальные ингредиенты. После тщательного перемешивания, смесь нужно нанести на сухие волосы сначала у корней, потом – распределить по всей длине волос. Выдерживать маску в тепле как можно дольше (минимум 1 час). После – смыть проточной водой с органическим шампунем, ополоснуть отваром трав.
Маска обладает блестящим восстанавливающим действием. Входящие в нее масла увлажняют, укрепляют корни, выравнивают структуру волос и даже подлечивают секущиеся кончики. При регулярном применении маски (1-2 раза в неделю), можно рассчитывать на скорое восстановление волос: устранение ломкости, сухости, выпадения. Но даже после первого применения вы заметите, что волосы приобрели эластичность, здоровое сияние, насыщенный цвет, стали ровнее, послушнее, не путаются и не выдираются при расчесывании.
ТОП - 5 рецептов кремов для кожи лица своими руками
Оливковый крем Крем увлажняющий в домашних условиях из оливкового масла – отличный выбор!
Для приготовления крема вам понадобятся следующие ингредиенты: 75 мл оливкового масла 2 чайных ложки кокосового масла 1 столовая ложка пчелиного воска 2 капсулы витамина Е Приготовление увлажняющего крема:
Смешайте оливковое и кокосовое масло, а также пчелиный воск в кастрюле, включите медленный огонь и ждите, пока смесь не станет жидкой, снимите с плиты Выдавите в нее содержимое капсул витамина Е, дайте смеси остыть и перелейте ее в контейнер. Хранить крем для лица своими руками нужно при комнатной температуре, срок использования – не более 3 месяцев.
Крем глицериновый Этот крем увлажняющий в домашних условиях готовится из глицерина, он отлично подойдет для использования в прохладную погоду. Глицерин помогает восстановить баланс влаги, а розовая вода освежит кожу.
Состав: Розовая вода Кокосовое масло Миндальное масло Глицерин Приготовление:
Смешайте миндальное и кокосовое масло, поставьте смесь на водяную баню. Как только ингредиенты расплавились и смешались, снимите емкость с бани, добавьте розовую воду и глицерин Хранить такой крем можно 2 месяца, используйте его перед сном Вас заинтересует наша публикация о пользе и приготовлении розовой воды
Крем для сухой кожи
Питательный крем в домашних условиях для сухой кожи поможет избавиться от морщинок и шелушения.
Смешайте все ингредиенты, поставьте на водяную баню, они должны стать жидкими. Выключите огонь и дайте смеси охладиться. Храните крем в закрытом контейнере.
Ночной крем из сливок
Ночной крем в домашних условиях не только увлажняет, но и очищает кожу, а также питает ее.
Состав: Жирные сливки Розовая вода Оливковое масло Глицерин Вам понравится наша статья Как выбрать оливковое масло
Приготовление: Смешайте все перечисленные выше ингредиенты ложкой или блендером, должна получиться однородная масса Все, крем готов, храните его в контейнере при комнатной температуре.
Ночной крем с миндальным маслом Миндальное масло богато витамином Е, оно увлажняет даже самую сухую кожу. Рекомендуем использовать этот крем зимой.
Состав: Миндальное масло Какао масло Мед Розовая вода Приготовление:
На водяной бане вам нужно растопить масло какао и добавить к нему миндальное Снимите смесь с бани, добавьте розовую воду и вед Все тщательно размешайте и дайте смеси остыть. Храните крем в холодильнике.
Наша кожа нуждается в питании и уходе, поэтому если вы хотите оставаться красивой и молодой как можно дольше, испробуйте рецепты наших кремов. В их составе присутствуют только натуральные ингредиенты, которые положительно влияют на состояние кожи.
Травы, выводящие мокроту из легких и бронхов
Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить у себя дома средства народной медицины для эффективного и, главное, безопасного очищения от мокроты лёгких и бронхов. Все нижеприведённые рецепты прошли полную проверку на результативность, а их приготовление не займёт у Вас много времени и труда!
Средства и травы, выводящие мокроту из легких и бронхов:
Рецепт первый.
Для того чтобы приготовить это домашнее средство необходимо залить в небольшой кастрюле одним литром горячей очищенной или талой воды полный стакан калиновых ягод, после чего нужно протомить получившуюся смесь на медленном огне около десяти – двадцати минут. Теперь следует аккуратно перелить отвар в термос и дать ему настояться не менее двух часов. По истечении указанного времени нужно процедить средство через марлю, сложив её в несколько слоёв и принимать по половине стакана трижды в день, добавляя в каждую порцию по одной чайной ложечке жидкого натурального мёда.
Рецепт второй.
Необходимо натереть на мелкой тёрке очищенную редьку, после чего поместить получившуюся кашицу в марлю и отжать с неё весь сок. Употребляют сок для выведения мокроты из дыхательных путей по одной – две больших (столовых) ложки натощак, смешивая его с жидким мёдом. Для получения лучших результатов народная медицина рекомендует готовить каждую порцию непосредственно перед употреблением.
Рецепт третий.
Для приготовления травяного сбора для очищения лёгких и бронхов от мокроты Вам понадобятся следующие ингредиенты: по одной части листьев мать-и-мачехи, плодов аниса, а также по две части травы тимьяна, корневища алтея. Кроме того необходимо заготовить пять частей корневища солодки обыкновенной. Измельчите и смешайте в стеклянной банке все перечисленные компоненты, после чего залейте одну большую ложку сбора полным стаканом прохладной талой или очищенной воды и оставьте смесь на два часа в тёплом месте. По истечении указанного времени следует довести смесь до кипения, перелить в термос и оставить на час. Процеженное тёплое средство принимают три – четыре раза в сутки натощак по четверти стакана.
Рецепт четвёртый.
Также для очищения дыхательных путей от мокроты можно использовать травяной сбор, который не сложно приготовить по следующему рецепту. Итак, заготовьте заранее такие ингредиенты: одну часть душицы и по две части корневища алтея лекарственного и травы мать-и-мачехи. Кроме того, нужен мёд (одна – две чайных ложечки) и натёртая на мелкой тёрке свежая лимонная цедра. Тщательно смешайте все травы до однородной массы, а затем залейте одну большую (столовую) ложку получившегося сбора двумя полными стаканами воды. Доведите смесь до кипения на медленном огне, после чего перелейте её в термос и подождите два часа. Готовый настой процедите через марлю и смешайте с мёдом и цедрой. Принимают средство по сто грамм трижды в день за двадцать минут до еды. Примерная продолжительность одного такого очищающего курса: от пяти до девяти дней.
Перед применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Крем для рук "Бархатная кожа".
Хорошо смягчить кожу, сделать ее более гладкой и шелковистой поможет крем на основе растительного масла и календулы.
Цветы календулы нужно настоять на рафинированном масле в течение 7 дней (ингредиенты берутся в соотношении 1:10 соответственно).
Затем полстакана этого настоя нужно смешать с 1 чайной ложкой растопленного на водяной бане пчелиного воска и 1 столовой ложкой кукурузного масла, смесь оставить на три минуты на водяной бане.
Когда масса остынет, постепенно ввести в нее 1 чайную ложку глицерина и тщательно все размешать. Для достижения максимальной эффективности лучше всего применять этот крем непосредственно перед сном.
Яблочный уксус против морщин!
Тоник против морщин: 1 ст. л. уксуса смешайте с ½ стакана морковного сока, протирайте этим тоником лицо утром и вечером. Постепенно мелкие морщинки разгладятся, и лицо начнет светиться изнутри.
Стимулирующий лосьон: протирать лицо разбавленным водой уксусом (1 ч. ложка на стакан воды) каждое утро. Если кожа очень чувствительная, сделать более слабый раствор. Яблочный уксус стимулирует циркуляцию крови в капиллярах, пронизывающих кожу, уничтожает бактерии и избавляет от мелких прыщей и угрей. А органические кислоты, содержащиеся в нем, разглаживают морщинки. Такую процедуру можно делать каждое утро перед макияжем. При небольшой чувствительности кожи можно повторять ее вечером. Через неделю сделать перерыв на 1 неделю. Затем вновь повторить.
Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?
Методика очищения лавровым листом:
* Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут. * Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа - настой готов к употреблению. * Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут. Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу!; Процедуру нужно выполнять: * в первый раз 3 дня подряд; * через неделю 3-дневный курс повторить; • в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в три месяца; • в последующем для профилактики - 1 раз в год. Обязательное условие - вегетарианское питание во все дни процедуры.
ОТЛИЧНАЯ МАЗЬ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ - НАРОДНОЕ СРЕДСТВО
Практически все на определенном этапе своей жизни сталкивались с таким неприятным явлением как боль в суставах. Она может появиться в самый неожиданный момент и значительно ухудшить качество жизни. Боль в суставах может быть проявлением, как серьезных заболеваний, так и небольших нарушениях в работе костно-мышечного аппарата. Избавиться от боли в суставах, в том случае, если она не является проявлением какого-либо серьезного заболевания, поможет известное народное средство.
Как избавиться от боли в суставах? – целебное средство Рецепт приготовления целебного средств от боли в суставах: необходимо взять жидкую горчицу, соль, соду и мед, смешать все ингредиенты в равных пропорциях до образования однородной массы. Полученной смесью следует обильно смазать больной сустав, накрыть теплой тканью, перевязать – иными словами сделать компресс. Оставляем сустав в покое на один час, после чего смываем целебную мазь. Для лучшего эффекта следует делать комплекс процедур до трех раз подряд с перерывом в одну неделю.
Крем для лица "Идеальный"
1 желток сок половины лимона 4 чайные ложки ланолина 2 столовые ложки крепкого отвара ромашки, липы (хорошо добавить лепестки розы) 1/4 стакана оливкового (можно подсолнечного) масла 2 столовые ложки спирта (96-градусного) по 1 чайной ложке масляного раствора витаминов А и Е.
Желток растереть с соком, влить по каплям масло, добавить остальные ингредиенты, все тщательно перемешать и долго, не менее получаса встряхивать в закрытой банке. Этот питательный домашний крем может быть жидковатым и напоминать косметические сливки.
Проверенные способы как избавиться от мешков под глазами
Причиной возникновения мешков од глазами может быть множество, начиная от болезни почек и заканчивая плохим обменом веществ, что особенно актуально для женщин среднего и старше среднего возраста.
Для начала перечислим всем известные способы, а в финале расскажем про супер-маску, которая не только сверхэффективна, но и обладает одним грандиозным преимуществом – ингредиенты для ее изготовления есть на кухне в каждом доме. Кстати, рецептом этой маски поделился мужчина.
Итак, лучшие проверенные способы как избавиться от мешков под глазами
1. Пакеты черного чая.
Залейте кипятком 2 пакетика черного чая. Дайте настояться и остыть. Положите на веки на 15 минут.
2. Косметический лед с отваром целебных трав.
В качестве наиболее эффективных трав, устраняющих отечность, выступают всем доступная ромашка, корни петрушки, семена тмина, листья брусники, почки сосны, настой листьев березы.
3. Овощи – в помощь.
Свежий огурец и сырой тертый картофель – чудные народные средства, которые помогут убрать отечность с глаз. Огурец можно натереть на терке, завернуть в бинтик и положить мешочки на веки закрытых глаз. Маска с картофелем от мешков под глазами делается аналогично.
4. Медово-белковая маска.
Это тот самый обещанный рецепт сверхэффективной и мегадоступной маски, которая поможет избавиться от мешков под глазами. Растопите на водяной бане 1 ст. л. меда. Взбейте белок 1 яйца. Перемешайте белок с медом и всыпьте 1 ст. л. просеянной через сито пшеничной муки. Хорошенько перемешайте и нанесите полученную смесь под глаза на 15 минут. По окончании процедуры смойте маску теплой проточной водой. Затем желательно пройтись по зоне вокруг глаз косметическим льдом. Очень важно после маски в течение 15 минут дать глазам отдых – полежать с закрытыми глазами. Это многократно увеличит эффективность маски.
Почему эта маска так эффективна? Благодаря содержащимся в ней натуральным компонентам. Яичный белок обладает подтягивающим действием, мед – ценным питательным, увлажняющим, ухаживающим действием, пшеничная мука не только не позволяет маске растекаться, но и стимулирует кровообращение, ускоряя вывод лишней жидкости.
Чем лечить прострелы в пояснице
Прострелы в пояснице могут возникать по причине защемления нерва. Установит диагноз, что именно стало причиной и привело к боли в пояснице, сможет только врач. Причин же бывает множество, начиная от остеохондроза, межпозвоночной грыжи, травмы и заканчивая желчнокаменной и мочекаменной болезнью, панкреонекрозом, туберкулезом, сифилисом и даже онкозаболеванием. Поэтому, при внезапной боли в пояснице, нужно не откладывать визит к врачу.
Если врач диагностировал радикулит и назначил лечение теплом на 4-5 сутки (в первые дни лечение теплом не назначают из-за возможного обострения боли), то вот некоторые способы, которые помогут унять боль в пояснице при радикулите.
1. Разогревающая мазь с противовоспалительным компонентом.
Это может быть концентрат «Маклюра + красный перец» или бальзам с камфорой.
2. Народная мазь из почек осины или цветов сирени.
Возьмите в равных частях сливочное масло и растертые почки осины, перемешайте, наносите на ночь. Вместо почек осины можно использовать цветы сирени.
3. Масляный чесночно-луковый настой.
Через пресс продавите 4 зубчика чеснока, натрите на терке 1 среднюю луковицу, залейте лук и чеснок половиной стакана подсолнечного масла, дайте настояться сутки. Полученный масляный настой втирайте в ноющую область.
4. Листья лопуха
На ночь приложить листья лопуха тыльной (шершавой) стороной к спине, сверху положить кальку, укутать платком.
5. Перцовый пластырь.
6. Горячая крупная (для засолки) соль.
Ее нужно прогреть на сковороде, высыпать в льняной или х/б мешок, завязать мешок и положить, принять горизонтальное положение и, лежа на животе, положить на спину мешок с солью. Если очень горячо, подкладывайте на первое время полотенце под мешок, чтобы меньше жгло.
Постарайтесь до предварительного диагноза врача особо не увлекаться прогреванием и, конечно, не париться в бане, не греться в ванне, не делать самостоятельный точечный массаж. Важно исключить состояние, требующее немедленного хирургического вмешательства (желчнокаменная болезнь, мочекаменная болезнь, панкреонекроз). Помните, что все, приведенные здесь методы, носят ознакомительный характер и не являются назначением лечения.
Как приготовить морковную маску от прыщей в домашних условиях
Появление прыщей и угревой сыпи на коже в подростковом возрасте является нормой. Но и у людей в возрасте встречаются такие проблемы, в результате неправильного питания, хронического заболевания или аллергической реакции.
Классическая маска от прыщей Основной компонент маски — морковный сок, а сочетать его мы будем с молочными продуктами, которые помогают усваиваться витамину С.
Состав маски: — две столовые ложки морковного сока; — кефир, если кожа жирная, то выбирается с 1% жира; — столовая ложка творога, то же самое — чем суше кожа, тем жирнее используется творог.
Смешиваем все компоненты и наносим маску на очищенную кожу. Смываем ее через 15-20 минут теплой водой.
Морковная маска от угрей Из моркови можно приготовить эффективную маску, которая помогает избавиться от угревой сыпи. Состав маски: — хорошо взбитый яичный белок; — несколько ложек натертой моркови; — немного муки. Перемешать яичный белок с морковью и добавить муки столько, чтобы получилась не очень густая кашица. Готовое средство нанести на кожу и смыть через 20 минут теплой водой. Засоренные поры очищаются, так как данная разновидность маски освещает, питает и хорошо прорывает кожу лица.
Маска из моркови от прыщей для сухой кожи — тертая на мелкой терке морковка (выделяется больше сока); — ложка оливкового масла; — яичный желток. Для правильного приготовления, все хорошо перемешивают и наносят на лицо, через двадцать минут смывают тёплой водой.
Маска из морковного сока с медом и желтком Смешиваем 2 ст. ложки свежего морковного сока с 1 ч. ложкой меда и 1 яичным желтком. Получившуюся массу наносим на очищенную кожу лица, и лучше всего это делать при помощи специального спонжика. Смываем через 15 минут. Данная маска не только борется с прыщами, но и сужает поры, устраняет воспаления на коже и защищает ее от пигментации и вредного воздействия на нее солнечных лучей.
Морковная маска от прыщей с молоком Отвариваем 1 небольшую морковь и делаем из нее пюре. Добавляем 2-3 ст. ложки теплого молока, чтобы получилась не очень густая кашица, которую следует нанести на кожу. Через полчаса смываем теплой водой. После применения этого средства кожа лица становится мягкой и нежной, а прыщи постепенно начинают исчезать. Единственное, рекомендуется эту маску делать регулярно, 3 раза в неделю.
Морковная маска от подростковых угрей Смешиваем 1 ст. ложку свежего морковного сока с одним желтком перепелиного яйца и добавляем чайную ложку теплого картофельного пюре. Готовую маску накладываем на лицо и смываем через 15 минут. Данное средство не только снижает риск возникновения воспаления на коже, но и является отличной профилактикой к появлению угревой сыпи.
Сливочная маска гоммаж для лица с отрубями и морской солью
Этот рецепт красоты особенно подойдет тем, кто имеет сухую, чувствительную или увядающую кожу лица-это домашняя маска гоммаж для лица с отрубями и морской солью.
Гоммаж-это мягкий деликатный скраб, который способен очень нежно и мягко отшелушивать верхний слой кожи, удаляя все загрязнения, лишний кожный жир, омертвевшие клетки кожи, благодаря чему кожа быстрее восстанавливается и обновляется, разглаживаются мелкие морщинки, очищаются поры, восстанавливается эластичность кожи, улучшается ее цвет и внешний вид. Кожа становится ровной, мягкой и гладкой.
Лицо тщательно моем и делаем ему паровую баню. Для этого смачиваем в горячей воде небольшое мягкое махровое полотенце и осторожно накладываем его на лицо на несколько минут, позволяя открыться порам. А теперь наносим нашу маску гоммаж круговыми движениями по массажным линиям.
Текстура маски получается очень нежная, мягкая, наносить ее одно удовольствие.
Оставляем маску гоммаж на лице на 5 минут, еще раз все тщательно массируем кончиками пальцев и смываем теплой водой. После наносим на лицо увлажняющий крем.
Делать такую маску необходимо 1 раз в неделю. Уже даже после первой процедуры, Вы оцените ее положительный эффект, лицо будет чувствовать себя необыкновенно чистым и нежным!
Зачем протирать лицо лимоном?
Лимон не только оздоравливает наш организм, но и отлично ухаживает за кожей. Причем уход за кожей в помощью лимона, настолько прост, что его можно без труда осуществлять каждый день, для этого лишь достаточно протирать лицо лимоном или лимонным соком
Благодаря своим натуральным дезинфицирующим свойствами, лимонный сок помогает отлично бороться с акне и кожными рубцами.
Поэтому он с уверенностью может входить в перечень средств для ухода за проблемной кожей.Природные кислоты, содержащиеся в лимонном соке, обладают мощным иммуностимулирующим и антибактериальным действием, расщепляют вредные, вызывающие угри, микробы и бактерии.
Основным действующим веществом лимонного сока является L-absorbic кислота. Она отшелушивает омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых клеток. Отшелушивающий процесс L-absorbic кислоты в лимонном соке работает как естественное вяжущее средство, удаляющее излишки масла, высыхая на поверхности кожи и минимизируя возможное будущее появление прыщей.К тому же лимонный сок очищает поры, уменьшать покраснения, делая поверхность кожи более гладкой, а рубцы менее заметными, она подсушивает кожу, устраняя жирный блеск .
Лимонный сок – это натуральное отбеливающее средство.Он осветляет пятна от прыщей и угревой сыпи, способствует безупречному цвету кожного покрова.
Лимонный сок -это отличный пилинг для лица, он отшелушивает и удаляет отмершие клетки, делая лицо моложе, а кожу мягче и эластичнее.
При жирной и нормальной коже для отбеливания веснушек и пигментных пятен можно протирать лицо ломтиком лимона до 5 раз в день, оставляя сок на лице 5-10 минут, а затем смывать теплой водой.
При дряблой и жирной коже с расширенными порами необходимо сделать лосьон из равных частей минеральной воды и лимонного сока.
Протирать лицо в этом случае нужно ежедневно, давая ему высохнуть и не смывая водой.
Как использовать лимон для кожи?
Есть два варианта, протирать лицо тоненьким пластиком свежего лимона или ватным диском, смоченным лимонным соком.
1. Используйте только свежий и спелый лимон.
2. Использовать деревянную разделочную доску и острый нож для нарезки.
3. Аккуратно разрезать лимон пополам для удобного использования сока.
4. Чистыми руками, выжать сок лимона прямо на ватный диск.
5. Очистите лицо перед нанесением тампона с лимонным соком, а затем протрите пораженные участки, избегая области вокруг глаз. Вымойте лицо.
После того, как был использован лимонный сок, кожу необходимо обработать питательным кремом, чтобы не вызвать шелушения и ощущения стянутости.
А также лимонный сок можно добавлять в домашние маски и кремы для лица и тела.
Используя лимон для протирания лица, уже через несколько недель, вы заметите качественное улучшение состояния своей кожи.
ВАЖНО!!!
Лимонный сок может взывать аллергическую реакцию, при особо чувствительной коже, тонкой и нежной коже, рекомендуется разводить лимонный сок напополам с водой.
Что такое перга и как ею лечиться?
Мед пчелы производят из нектара, а пергу — из пыльцы цветочных растений. Пчелы приносят ее в виде двух шариков на задних лапках (ножках), поэтому такую пыльцу называют пчелиной обножкой.
Принесенную в улей пыльцу пчелы утрамбовывают в сотовые ячейки, обрабатывают своими ферментами, заливают медом и запечатывают.
Удивительно то, что производят пчелы этот продукт очень разумно, заботясь о своих будущих личинках и подбирая им пыльцу не одного вида, а создавая своеобразный коктейль со своим набором микроэлементов.
* Химический состав перги.
Перга представляет собой белковое вещество, биологическая ценность которого превышает ценность молока, яиц и мяса. Белки, входящие в состав перги, очень близки по составу к белкам крови, поэтому они хорошо усваиваются организмом. Пчелиный «хлеб» содержит практически все витамины, 16 аминокислот, 13 жирных кислот, углеводы, макро- и микроэлементы, гормоноподобные вещества.
* Целебные свойства перги
Перга оказывает на организм тонизирующее и омолаживающее действие; укрепляет иммунную систему; повышает устойчивость к стрессам; стимулирует процесс кроветворения; улучшает обмен веществ; омолаживает кожу и способствует исчезновению морщин.
Самая лучшая перга получается из пыльцы, которую пчелы собирали с дикорастущих растений.
1. Для повышения иммунитета. Принимать одну ежедневную дозу, тщательно рассасывая ее под языком, детям — 0,5 г, взрослым — 2 г (1/4 ч. ложки). Буквально на 3-4 день ощущается приток новых сил, снижается утомляемость.
Проведенный курс лечения пергой (40 г) настолько стабилизирует иммунную систему, что даже при повальном заболевании гриппом и ОРВИ высока вероятность того, что человек вообще не заболеет или перенесет заболевание очень легко.
Замечено, что при лечении пергой процессы инфицирования прекращаются в течение 2-3 дней, восстанавливается обмен веществ.
2. При лечении гриппа, ОРВИ, ангины, фарингита. На курс лечения требуется 60-100 г перги и прием препарата увеличивается до 3-4 раз в день по 2-4 г (также рассасывая под языком и не запивая водой в течение получаса). Выздоровление наступает в течении 2 дней.
Бесцветная хна для укрепления волос
Хна издавна использовалась в косметологии. Она имеет чрезвычайно широкую область применения. Её используют и для укрепления ногтей, и в качестве составляющей в масках для лица. И всё же наиболее известна хна как средство против выпадения волос. С её помощью можно вылечить и значительно укрепить ослабленные волосы. Хна является натуральным экологически чистым продуктом. Её получают из растений, родиной которых является Африка и Индия. Обычную хну, обладающую красящими свойствами, изготавливают из листочков, а бесцветную – из стеблей. И хотя последняя не содержит красящего пигмента, блондинкам её использовать не рекомендуется во избежание изменения цвета волос.
Следует знать, что после выполнения маски из хны волосы окрашивать не рекомендуется. Так как она заполняет повреждённые участки волоса, красящий пигмент может проникнуть в него неравномерно, что сделает окраску некачественной.
В качестве профилактики достаточно делать еженедельную маску с бесцветной хной. Если же волосы имеют явные проблемы, то для их решения понадобится курс из 15 – 20 масок. Сухим волосам для достижения укрепляющего эффекта достаточно около получаса времени на проведение процедуры.
Частота выполнения масок составляет один раз в неделю. Если волосы жирные, то маска наносится на два часа, а использовать её нужно дважды в неделю. При сухих кончиках, хну рекомендуется наносить лишь на корни волос.
Маски из хны можно наносить на окрашенные волосы. Это никак не отразится на их качестве, а, наоборот, придаст красивого блеска. Прежде чем наносить маску для укрепления волос с хной, голову необходимо тщательно вымыть, чтобы избавиться от жира. Волосы нужно слегка подсушить, но оставить влажными. Нанеся полностью состав, на голову рекомендуется одеть полиэтиленовую шапочку и утеплить её махровым полотенцем. Для того чтобы ускорить процесс, можно использовать горячий фен.
Для укрепления волос можно пользоваться одной хной, а способ нанесения маски прочитать в инструкции, которая обязательно располагается на упаковке. Количество хны зависит от длины и густоты волос. Определяется это экспериментальным путём. В среднем, требуется около трёх стандартных пакетиков по 25 грамм. Рекомендуемые пропорции – 1 часть бесцветной хны и 3 части горячей воды температурой 90 градусов. Составу необходимо время, чтобы как следует настояться. Получаса будет вполне достаточно. Чтобы сделать маску более эффективной, в неё можно добавить дополнительные компоненты. Хна прекрасно с ними взаимодействует.
Это может быть касторовое и репейное масло, витамин Е. Вместо воды можно пользоваться горячим отваром трав – ромашки, череды, липового цвета, корня лопуха. Главное, чтобы все составляющие укрепляющей маски были натуральными.
Если маска используется для светлых волос, то в неё рекомендуется добавить немного апельсинового сока.
Чтобы добавить волосам не только крепости, а и густоты, блеска и объёма, в маску следует прибавить столовую ложку мёда, столько же яблочного уксуса и желток одного яйца.
Для придания волосам мягкости, в бесцветную хну добавляют мякоть авокадо.
Регулярно выполняя маски с бесцветной хной можно добиться прекрасного результата – укрепить волосы и придать образу неповторимый внешний облик.
Домашний крем для сухой кожи лица
Для приготовления крема потребуется яблоко, свежая белокочанная сочная капуста, оливковое масло, животный воск (очищенный безводный ланолин). Если вы не знаете, что такое ланолин, вот небольшая справка:
Животный воск, или ланолин, получают через очистку овечьей шерсти. Важно использовать непременно очищенный ланолин. Очищенный ланолин обладает желтоватым цветом, неочищенный – коричневый. Имеет не очень приятный запах, но великолепно увлажняет кожу, питает, смягчает, помогает предотвратить преждевременное старение. Об удивительных свойствах ланолина знали еще в Древней Греции и Древнем Риме.
Итак, для приготовления домашнего крема для сухой кожи лица возьмем 1 чайную ложку ланолина, поместим ее в огнеупорную посуду и поставим на водяную баню растапливать. Пока топится ланолин на медленном огне, надо успеть приготовить свежевыжатый яблочный (1 ст. л.) и капустный (2 ст. л.) сок.
Яблоко трем на мелкой терке, отжимаем полученную массу через марлю для получения 1 столовой ложки свежего яблочного сока. Выливаем яблочный сок в чистую сухую посуду.
Капусту измельчаем в блендере или прокручиваем через мясорубку, отжимаем полученную кашицу через марлю для получения 2 столовых ложек свежевыжатого капустного сока. Выливаем капустный сок к яблочному.
Возвращаемся к ланолину. Если он растопился, добавляем к нему 1 чайную ложку оливкового масла. Перемешиваем, снимаем с водяной бани, ждем около 5 минут, чтобы смесь чуть-чуть остыла. После этого добавляем в жировую смесь яблочный и капустный сок. Перемешиваем, остужаем, убираем в холодильник. Использовать готовый домашний крем для сухой кожи лица желательно вечером, за 2 часа до отхождения ко сну.
Дуб и его лечебные свойства
Кора и листья дуба обладают противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, седативным и противоглистным действиями.
Отвары и настойки используют при заболеваниях ЖКТ, поносах, коликах, колитах, обострении язвенной болезни, кровотечениях, варикозном расширении вен.
Дубовая кора также применяется как средство от геморроя, недержания мочи, экземы (делают примочки), обморожения (в виде ванночек), ожогов, кровоточивости десен, при наличии запаха изо рта, излишней потливости ног. Ванны с добавлением дубового экстракта улучшают кровообращение, дарят хорошее самочувствие, укрепляют иммунитет и организм в целом.
1. Крепкий отвар для наружного применения. 1 ст. ложка свежего или сухого сырья (листья и кора в равных пропорциях) добавляется в 200 мл кипящей воды, варится в течение 1-3 мин. Остудить и процедить.
2. Для внутреннего применения (универсальный). К 200 мл кипящей воды добавляют 2 ст. ложки сухой коры, закрывают крышкой и держат на водяной бане 30 мин. часто помешивая. Охлаждают, отжимают, разбавляют отвар кипяченой водой до получения объема в 200 мл. Пьют по полстакана 2 раза в день.
3. Укрепляющий чай. 1 ч. ложку измельченных листьев (или 3-4 целых листочка) заливают 400-500 мл кипятка, настаивают пару часов и распределяют чай на 3-8 приемов за сутки.
4. Настойка для устранения угрей. Универсальный отвар из коры смешивают с водкой (в соотношении 1:2, например, 20 мл отвара и 40 мл водки). Полученным лосьоном протирают лицо и другие проблемные зоны.
5. Смесь с успокаивающим и защитным действием. Кора дуба 4 части, цветки липы 2 части. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка и настаивать 1 час на водяной бане. Полоскать горло и ротовую полость каждые 3 часа при ангине, кашле, стоматите.
- Очень полезно для здоровья попариться в русской бане с дубовым веником. - На листьях дуба часто можно увидеть галлы. Их собирают, заваривают и пьют как чай, прикусывая сахаром или медом. - Полезны желуди, состоящие из крахмала (40%), разнообразных белков, сахаров и жирного масла. Ядовитое вещество кверцит, содержащееся в сырых желудях, при обжаривании полностью разрушается. Желуди прожаривают до легкого покраснения (не пережечь до черноты!), толкут, заваривают как кофе, добавляя молоко и сахар. Желудевый кофе рекомендуют при частых заболеваниях верхних дыхательных путей.
Такой полезный ХМЕЛЬ
* Установлено, что хмель обладает и тонизирующим и снотворным действием.
* Антисептические свойства растения сильнее, чем у салициловой кислоты.
* Эфирное масло хмеля входит в состав валокордина, который применяется при тахикардии, бессоннице, болях в области сердца.
* Спиртовой экстракт шишек хмеля входит в состав лекарств, применяемых при лечении почечно- и желчнокаменной болезнях.
1. Настой. 2 ст. ложки сухих измельченных шишек залить 1 л кипятка. Варить на водяной бане 15 мин, настаивать 1 час, процедить. Пить по 100 мл 4-5 раз в день в качестве болеутоляющего, спазмолитического средства.
2. Отвар для наружного применения. 3 ст. ложки сухих шишек хмеля заливают 1 л кипятка, кипятят 5-6 мин, настаивают 45 мин, процеживают. Применяют для мытья головы при выпадении волос.
3. Настойка. 3 ст. ложки сухих шишек залить 200 мл водки. Настаивать 7 дней в теплом месте, пить по 7-10 капель утром и вечером до еды при болях в суставах.
4. Порошок шишек хмеля. При нервном возбуждении, болезненных менструациях, в климактерическом периоде и в качестве противовоспалительного средства при цистите принимать по 1-5г 3-4 раза в день (средняя доза - на кончике ножа).
5. Чай из шишек хмеля. 1 ст. ложка на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день при заболеваниях печени.
10 ПОЛЕЗНЫХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ НАШЕЙ КРАСОТЫ
1. Яичный белок. Стягивание пор на коже. Маска из яичного белка освежает кожу лица и стягивает расширенные поры.
2. Овсяные хлопья. Увлажнение. Овес известен своими увлажняющими качествами. Смешайте немного меда, лимонного сока и добавьте овсяных хлопьев, получится маска для лица, которая увлажнит и успокоит кожу. А еще можно умываться, сжав в ладони щепотку овсянки. Кожа будет заметно увлажнена.
3. Пищевой уксус. Блеск. Пару раз в месяц вместо кондиционера ополаскивайте волосы уксусом и вы заметите, что волосы станут блестеть и выглядеть лучше.
4. Мед и сахар. Увлажнение и укрепление кожи. Смешайте мед и сахар, у вас получится скраб для тела, который отшелушит, увлажнит и укрепит кожу.
5. Лимон. Осветление. Если вы хотите осветлить пряди волос во время отпуска на пляже, смешайте лимонный сок и воду в бутылочке и во время отдыха на солнце наносите понемногу на волосы. Некоторые женщины используют лимонный сок для осветления пигментных пятен на коже. Для людей с чувствительной кожей нужно быть аккуратнее с лимонным соком.
6. Кофе. Целлюлит. Молотый кофе тоже может быть использован в качестве скраба для тела, особенно при профилактике целлюлита.
7. Чайные пакетики. Яркие глаза. Положите пару использованных пакетиков с черным чаем на глаза на 10 минут. Этот простой способ творит чудеса, глаза снова блестят!
8. Аспирин. Очистка кожи. Смешайте пару таблеток аспирина и чайную ложку меда, нанесите на лицо, избегая области глаз, на 10 минут, потом смойте круговыми движениями. Кожа обновится, покраснения пропадут.
9. Оливковое масло. Увлажнение. Оливковое масло - это натуральное средство, которое прекрасно увлажняет кожу. Оливковое масло можно добавлять в скраб для тела. С помощью оливкового масла можно снимать макияж с глаз, оно растворяет косметику и увлажняет кожу.
10. Пищевая сода и клубника. Отбеливание зубов. Смешайте 1 ягоду клубники и половину чайной ложки пищевой соды до состояния кашицы. Зубной щеткой нанесите смесь на зубы на 5 минут. Затем почистите зубы, как обычно, зубной пастой. Если использовать этот метод 1 раз в неделю, ваши зубы постепенно станут на пару оттенков белее.
Как избавиться от бессонницы с помощью трав?
Сейчас трудно найти счастливчика, который ни разу не сталкивался с бессонницей или другими проблемами сна. Для некоторых же - это просто сущее наказание. Но не спешите глотать горстями таблетки - на помощь придут народные средства.
Корень валерианы
Чай из корня валерианы эффективен, прежде всего, при внутреннем, душевном беспокойстве и нарушении сна, вызванном нервными переживаниями. Он может также помочь при желудочных и кишечных проблемах, связанных с нервами. К сожалению, данное "лекарство" имеет существенный недостаток: специфический запах, поэтому, его необходимо хранить в плотно закрытой емкости. Поэтому же целесообразно комбинировать корень валерианы с другими лекарственными травами.
Хмель
Цветки хмеля содержат в себе в качестве основных составляющих горькие, дубильные вещества и эфирные масла. Интересно, что с уменьшением горьких веществ в хмеле образуется алкоголь (метилбутенол). Цветки хмеля полезны не только в виде чая. Подушечки из хмеля также оказывают снотворный эффект.
Лаванда
Прекрасные фиолетовые цветки лаванды источают летом очень сильный аромат. Поэтому, они являются классической составной частью успокаивающих добавок для ванн или ароматических подушечек. Чай, настоянный на цветках лаванды, эффективен при внутреннем беспокойстве, бессоннице, расстройстве желудка, вздутии живота и вызванных нервными переживаниями сердечных расстройствах.
Мелисса
Благодаря ее ароматному запаху, мелиссу еще называют лимонным растением. Вещество, содержащееся в листьях, оказывает успокаивающее воздействие, помогает заснуть и справиться с желудочно-кишечными расстройствами. Однако ее воздействие не такое сильное, как скажем у корня валерианы, поэтому обычно листья мелиссы применяют в комбинации с другими травами.
Пассифлора (страстоцвет)
Цветки страстоцвета действуют усыпляюще и эффективны при состояниях беспокойства, легких нарушениях сна и нервных расстройствах желудка и кишечника.
Приготовьте свой чай из лекарственных трав. Хорошо, если у кого-то есть травы, собранные своими руками летом. Если нет - в продаже всегда можно найти самые разнообразные лекарственные снадобья:
25 г Цветков хмеля 25 г Цветков лаванды 25 г Листьев мелисы 25 г Цветков страстоцвета
Основательно перемешайте высушенные травы и залейте 150 - 200 мл кипятка. Дайте настояться 5-10 минут.
Снотворные препараты до сих пор относятся к самым частоупотребимым лекарствам вообще. И это несмотря на то, что хорошо известно об их тяжелых побочных эффектах и вызываемой ими зависимости. Поэтому старайтесь по возможности использовать не химические препараты, а дары природы.
Настой ромашки с мёдом — лечебное средство широкого спектра действия.
Настой ромашки аптечной с мёдом можно использовать для лечения многих заболеваний, начиная от ангины и заканчивая диареей.
Как приготовить.
* 25 г (6 ст. ложек) сухих цветков ромашки залить в эмалированной посуде 500 мл кипятка, закрыть крышкой и поставить на 15 мин. в кипящую водяную баню.
* Затем снять, дать остыть, процедить, оставшееся сырьё отжать.
* Растворить в настое 2 ст. ложки натурального мёда.
Применять: - для полосканий при стоматите, ангине и других заболеваниях горла и полости рта, - примочек при язвах и ранах, - принимать настой внутрь по 1/3-1/2 стакана после еды как антисептическое, противовоспалительное и спазмолитическое средство при метеоризме, поносах и спазмах кишечника, - протирать лицо при сухой коже и угревых высыпаниях.
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ГРИППОМ И ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА
-Для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения рекомендуется луковое вино. В литровую банку положить 100-150 гр. мелко нарезанного лука, добавить 100 гр. меда, залить хорошим виноградным вином, дать настояться две недели, профильтровать и употреблять ежедневно по 3-4 столовые ложки. Вино способствует повышению иммунитета и защищает от инфекций;
-Растворить в литре прохладной кипяченой воды 10 гр. чесночного масла и 20-25 капель свежевыжатого сока репчатого лука. Пить по стакану в теплом виде каждые 4 часа и одновременно закапывать по 10-15 капель смеси в каждую ноздрю. Чесночное масло готовят следующим образом: заполнить посуду на 3/4 объема чесноком, растертым в кашицу, залить, перемешивая, растительным маслом. Настаивать в течение 2-х недель, периодически встряхивая. Затем дать отстояться и профильтровать. Масло должно приобрести острый чесночный запах;
-Влить в прозрачную бутылку 3 стакана хорошего красного вина и положить 4-5 толченых зубчиков чеснока. Бутылку заткнуть пробкой и настаивать на свету 2 недели. Раз в 2 дня настой перемешивать. Затем отфильтровать и перелить в темную бутылку, плотно закрыв ее пробкой. Принимать: первый день - 2 капли, второй день - 4 капли, третий день - 6 капель и т. д., увеличивая дозу на 2 капли в день и доведя ее до 24-х капель. Затем количество капель на прием снижать по той же схеме. Дойдя до 2-х капель в день, надо повторить схему лечения;
-Взять поровну кору ивы, цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника. 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 10 мин., затем процедить настой и отжать растительную массу.
-Добавить в стакан свежего морковного сока 2-3 растертых зубчика чеснока. Принимать по полстакана несколько раз в день за полчаса до еды в течение первых 2-х дней болезни;
-Очень эффективное средство при гриппе: стакан промытых зерен овса залить лирой холодной воды, оставить на ночь, утром довести до кипения, варить на слабом огне, пока овес не уварится до половины объема. Процедить. Выпить в течение дня в теплом виде маленькими глотками. Кроме того, в течение дня выпить пол-литра простокваши, добавляя на каждый стакан 5-6 растертых зубчиков чеснока;
-5 ст. л. сухих измельченных плодов шиповника запивают 1 л холодной воды, варят 10 мин, затем настаивают 8-10 часов и процеживают. Принимают по 0,5 стакана через каждые 2-3 часа в течение суток.
-Шиповник (плоды) – 100 г, крапива (листья) – 50 г, малина (плоды) – 50 г, рябина красная (плоды) -50 г, череда (трава) – 20 г. 1 ст. л смеси заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают 2 часа под крышкой. Пьют по 1/4 стакана 4-6 раз в день в теплом виде.
-Разделать 1 среднюю головку чеснока и вместе с 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда положить в 250-граммовый стакан и залить кипятком. Минуты три перемешивать, процедить и выпить желательно на ночь, укутав больного. Он пропотеет, и к утру станет легче.
Травы от кашля
Самые известные травы от кашля такие: багульник, аир, мать-и-мачеха, солодка, коровяк, алтей, девясил, термопсис, чабрец.
В зависимости от того, что сопровождает кашель (высокая температура, насморк, заложенность носа, вирусная инфекция, воспаление) можно делать очень эффективные травяные сборы, добавляя к отхаркивающим травам витаминные, иммуностимулирующие, жаропонижающие, противовоспалительные и другие.
Вот некоторые примеры сборов трав от кашля:
Отхаркивающие травяные сборы:
Первый сбор (особенно эффективен в остром периоде): возьмите 2 части подорожника, 2 части мать-и-мачехи, 3 части солодки.
Второй сбор: возьмите 2 части корней алтея, 2 части мать-и-мачехи, 1 часть душицу.
Третий сбор: возьмите поровну почек сосны, подорожника, ромашки и траву фиалки трехцветной.
Седьмой сбор: возьмите 4 части фиалки трехцветной и 4 части почек сосны, к ним добавьте 5 частей чабреца, 3 части подорожника, 2 части сушеницы.
ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ 100% - НЫЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
Аспирин, который не всегда полезен при снижении жара, может поменять комплекс народных жаропонижающих средств. Традиционные средства – это воистину ценная и нужная вещь.
1. Cтебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды)/
2. Цветки липы - заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем.
3. Кора ивы (природный источник салициловой кислоты) - 20 г измельченной коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день.
4. Цветки бузины, листья и почки смородины – заваривать и пить как чай.
5. Плоды смородины красной или свежеприготовленного сока из них принимают внутрь как жаропонижающее, противовоспалительное и противопростудное средство. Настой: 2-3 ст. ложки перетертых плодов настаивают 1-2 часа в 0,5 л кипятка и пьют (можно с медом по вкусу) по 1/3-1/2 стакана настоя 3-5 раз в день до еды.
Жаропонижающими и потогонными свойствами обладают также: мята перечная, цветки василька синего, цветки арники, трава ромашки и золототысячника, душица, фиалка трёхцветная, чабрец, расторопша, листья земляники и ежевики и др.
Топ-3 маски от черных точек
Белковая маска для лица
Взбейте белок одного яйца и нанесите на лицо при помощи кисточки. Дождитесь высыхания, смойте теплой водой.
Овсяно-содовая маска для лица
Смешайте в равных пропорциях соду и молодые овсяные хлопья, добавьте небольшое количество теплой кипяченой воды, перемешайте до образования кашицы, нанесите на лицо. Оставьте на 15-20 минут, удалите маску с помощью теплой воды, слегка массируя кожу.
Желатиновая маска от черных точек
Смешайте молоко (1 ст. л.) с активированным углем (потребуется 1 измельченная таблетка) и желатином (1 ст. л. в порошке). Растворите полученную смесь на водяной бане или в микроволновой печи до однородной консистенции. Нанесите маску с помощью кисточки на проблемные зоны лица – Т-зону, нос, подбородок, или на все лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте на 15 минут. За это время маска успеет высохнуть и образует пленку. Удалите желатиновую маску от черных точек, ополосните лицо теплой, а затем прохладной водой.
Лучшие домашние мази от боли в суставах
1 рецепт
Смешайте в равных пропорциях: нашатырный спирт; йод; мед ; глицерин
Такая мазь оказывает ощутимое болеутоляющее и противовоспалительное действие при вывихах, растяжениях, тяжести в ногах, ноющей боли, ломоте, особенно помогает и при травмах опорно-двигательного аппарата.
2 рецепт
Измельчите шишки хмеля (1 ст. л.) и смешайте их со сливочным маслом (1 ст. л.). Намазывайте колени, места ушибов, растяжений, растущие косточки на пальцах ног для снижения боли.
3 рецепт
Смешайте по 50 граммов камфоры, горчичного порошка, медицинского спирта и сырого яичного белка. Полученную мазь втирайте для обезболивания при остеохондрозе, артрозе. Данная мазь оказывает сильный разогревающий эффект, но именно благодаря усилению кровотока и удается создать дополнительное питание в хрящевой ткани.
4 рецепт
Растительное масло (1/4 стакана) смешать с керосином (50 мл), коричневым хозяйственным мылом (потереть 1/4 куска) и содой (1 ч. л.) перемешать, настаивать три дня, после чего можно втирать при ушибах, вывихах, растяжениях, суставных болях в опорно-двигательном аппарате.
5 рецепт
Помимо мазей, для снятия боли с коленного сустава можно использовать разогревающий медово-горчичный компресс: смажьте больное место медом и наложите на 2 часа горчичник. Очистите место наложения компресса теплой проточной водой и укутайте шарфом.
ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА (рецепты)
* ГОЛОВА * ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:
добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.
ПЕРХОТЬ:
действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните.
СУХИЕ ВОЛОСЫ:
Смочите расчёски, щётки и бельё раствором чайного дерева (3 капли на стакан горячей воды).
БОЛИ В УХЕ:
подогрейте оливковое масло с маслом чайного дерева в пропорции 2:1, закапайте 1-2 капли в ухо. Повторяйте по необходимости.
ПРОСТУДА, НАСМОРК, КАШЕЛЬ:
добавьте 10 капель масла в ингалятор, сделайте ингаляцию перед сном, при насморке во трите несколько капель в кожу переносицы и лба.
БОЛЬ В ГОРЛЕ, ЛАРИНГИТ:
добавьте 5 капель масла в тёплую воду и полощите 2-3 раза в день.
ЯЗВЫ В НОСУ:
смочите ватку в смеси масла чайного дерева с оливковым в пропорции 1:5, аккуратно обработайте пораженную область.
* ЛИЦО *
ЯЧМЕНЬ:
капните 2-3 капли масла в чашку с горячей водой. Подержите лицо 5 минут над паром.
АКНЕ (УГРИ):
наносите по 2-3 капли масла на инфицированную область дважды в день. Добавьте масло в очиститель для лица.
ПОСЛЕ БРИТЬЯ:
применяется как мощный антисептик в смеси с любым из масел в пропорции 1:4.
ПРОСТУДА, ГЕРПЕС, ТРЕЩИНЫ НА ГУБАХ:
заварить в кипятке 3 капли масла чайного дерева в стакане воды. Простуду и герпес обрабатывать аккуратно с помощью ватки дважды в день.
* ЗУБЫ *
ГИНГИВИТ, КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЁСЕН:
растворите 3-5 капель масла в маленьком стакане кипятка, полоскать дважды в день.
КАРИЕС:
капните 2 капли масла на зубную щётку, когда чистите зубы. Полощите рот 3 раза в день водой с добавлением 5 капель масла.
ЗУБНАЯ БОЛЬ:
полощите зубы водой с маслом чайного дерева, прикладывайте ватку с маслом на больное место.
* ТЕЛО *
ОЖОГИ:
обработайте обожженную область ледяной водой в течение 1-2 минут, нанесите несколько капель масла на обожженную поверхность, аккуратно в массируйте. Повторяйте дважды в день. Такая обработка помогает избежать инфицирования кожи, сохранить её целостность.
ПОРЕЗЫ И ССАДИНЫ:
нанесите масло чайного дерева.
БРОНХИТ:
разотрите грудь 5 каплями масла, положите тёплое полотенце на грудь (можно завернуть в него грелку) на 1-2 часа.
УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
во трите масло чайного дерева в пораженную область. Если область укусов значительна, смешайте 1 часть масла чайного дерева с 5 частями другого растительного масла. ДЕРМАТИТ:
втирайте несколько капель масла, используя 1 часть масла чайного дерева на 10 частей другого косметического масла.
ЭКЗЕМА:
убедитесь, что кожа сухая, и нанесите масло чайного дерева на пораженную область
ОПОЯСЫВАЮЩИЙ ЛИШАЙ:
смешать 1 часть масла чайного дерева с 10 частями любого масла. Подогреть смесь и нанести на болезненную область два или три раза в день, пока боль не утихнет. Добавить 10 капель масла в горячую ванночку для тепловой терапии.
РЕВМАТИЗМ:
смешать любое подогретое масло в равных частях с маслом чайного дерева и втирать в болезненную область до полного впитывания.
ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ:
применять непосредственно на язвы 2-3 раза в день.
БОРОДАВКА:
наносить постепенно на распаренную бородавку 3-5 капель масла чайного дерева, чтобы оно полностью впиталось. Использовать, пока бородавки не отпадут. Для этого может понадобиться несколько недель.
* НОГИ И СТУПНИ *
СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ И РАСТЯЖЕНИЯ: втирайте чистое масло чайного дерева в ступни. Пользуйтесь ежедневно антистрессовым увлажнителем для ног и ступней с добавлением наела чайного дерева.
МОЗОЛИ И ВОЛДЫРИ:
смазывайте поврежденные области маслом чайного дерева. Полезно также добавлять 5 капель масла в ванночку для ног.
ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ:
известно, что масло чайного дерева способно проникать в очень глубокие слои кожи. Добавьте 1-2 капли этого масла в разовую порцию Вашего крема или лосьона, чтобы помочь увлажнить к смягчить кожу.
* ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В БЫТУ *
В помещениях обычно накапливается большое количество различных вирусов и микробов, синтетические вещи, ковры, очистительные растворы и краски могут вызывать аллергические реакции. Масло чайного дерева является сильнейшим антисептиком. Таким образом, очищение, стирка, и мытьё с добавлением этого масла является безопасным природным средством очищения окружающей домашней среды.
УВЛАЖНЕНИЕ ВОЗДУХА:
добавить 10 капель масла в прибор для увлажнения воздуха, для очистки воздуха и устранения неприятного запаха.
ВАННА:
добавить 10 капель масла в ванну с тёплой водой. Принимать не более 20 минут. Вы почувствуете приятное смягчение кожи.
ПРОЛЕЖНИ:
аппликации небольшого количества масла могут помочь в лечении пролежней. Используйте смесь масла чайного дерева с оливковым или другим маслом в соотношении I к 5.
* УХОД ЗА МАЛЫШАМИ *
Используйте очень небольшое количество масла чайного дерева в смеси с другими маслами в пропорции 1 к 10 для обработки детской кожи, т.к. детская кожа очень нежная и чувствительная.
СТИРКА ПЕЛЁНОК:
добавить 20 капель чистого масла на 4 литра горячей воды. Перемешайте и замочите пелёнки на ночь для дезинфекции.
КОРОЧКИ НА ГОЛОВЕ:
вотрите в кожу головы смесь масла с другим маслом в пропорции 1 к 10, оставьте на 5 минут, смойте. Используйте шампунь для детей.
КАШЕЛЬ:
10 капель чистого масла чайного дерева добавить в ингалятор. Капните каплю масла на подушку.
* АРОМАТЕРАПИЯ *
МАССАЖ:
смешайте несколько капель масла чайного дерева с лосьоном. Такой массаж может снять мышечные боли, делает кожу мягкой и свежей.
УВЛАЖНИТЕЛЬ:
добавить несколько капель масла в прибор для распыления и увлажнения и поставить его в комнате, где находится больной человек. Это поможет освежить и дезодорировать воздух. Такой воздух приятен и полезен для дыхания.
ПРОПОЛИС С МОЛОКОМ – ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПРОСТУДЫ И КАШЛЯ!
Попробуйте эффективные рецепты лечения прополисом. От простудных и легочных заболеваний поможет прополис с молоком. Как приготовить средство от простуды и кашля из прополиса:
Для этого потребуется 10%-ная настойка прополиса и 100 мл молока. Непосредственно перед сном накапайте в горячее молоко 20 капель настойки и принимайте 10 дней в течение 1 месяца. Через 4-6 месяцев курс можно повторить.
Этот рецепт также снимает усталость и раздражения, улучшает общее самочувствие, нормализует содержание холестерина в организме.
Детям дошкольного возраста эту настойку дают по 1-2 капли на треть стакана горячего молока. Положительный эффект наступает сразу после приема нескольких капель прополиса.
Прополис также используют для лечения гастрита, панкреатита, болезней печени и при язве желудка. Для лечения используется этот же рецепт с молоком, который пьют по той же самой схеме на протяжении 6 месяцев. Прополис прекрасно справляется с нервными заболеваниями, способствует стабилизации психики, улучшает состояние кожи и волос.
ЗНАЙКА
Маска от мешков под глазами
Растопите на водяной бане 1 ст. л. меда. Взбейте белок 1 яйца. Перемешайте белок с медом и всыпьте 1 ст. л. просеянной через сито пшеничной муки. Хорошенько перемешайте и нанесите полученную смесь под глаза на 15 минут. По окончании процедуры смойте маску теплой проточной водой.
Шиповник - рекордсмен по содержанию витамина С, в нем «аскорбинки» в несколько раз больше, чем в яблоках и черной смородине. Именно поэтому так ценятся напитки из шиповника, которые не только помогают противостоять вирусам, но и предотвращают возникновение таких серьезных заболеваний, как атеросклероз, гипертония, желчнокаменная болезнь, упадок сил, заболевания вен и капилляров, сухость и дряблость кожи, трудно заживающие язвочки и ранки. Предлагаем старинный рецепт взвара шиповника.
В эмалированную посуду поместите размятые в ступке плоды шиповника в количестве около 10 шт., залейте их 2 ст. горячей воды, поставьте на плиту и держите там до закипания. После закипания оставляйте на плите еще в течение 3-х минут, снимите, добавьте в горячий отвар немного высушенных лепестков шиповника, дайте напитку настояться в тепле под крышкой в течение четверти часа, поцедите и пейте, вместо обычного чая и кофе. Взвар получится еще вкуснее, ароматнее и полезнее, если вместе с листочками шиповника добавить в него листья земляники, ежевики, смородины.
Вопрос о допустимости кипячения шиповника остается спорным. Многие справедливо считают, что под воздействием высокой температуры, витамин С разрушается. Поэтому, если вы хотите максимально правильно заваривать шиповник, то лучше откажитесь от прямого кипячения. Томите измельченные плоды шиповника на водяной бане или напаривайте их в термосе.
Готовим замечательный тоник для увлажнения, снятия воспаления, утомления, тонизирования кожи лица, придания ей ровного, здорового цвета, бархатистости. Такой тоник не только восстанавливает кожу после принятия солнечных ванн или посещения бассейна, но и защищает от негативного внешнего воздействия окружающей среды.
Потребуется
3-4 свежие веточки шалфей (измельчить);
200 мл 70% спирта (можно заменить одеколоном вроде «Тройного», то есть таким, в котором минимум ароматических веществ);
3 свежих веточки кинзы;
70 мл воды
1) Делаем вытяжку (спиртовой экстракт) из шалфея. Измельчаем шалфей, засыпаем его в бутылочку, заливаем спиртом, закрываем и убираем в темное, сухое место на 3-4 недели.
2) Ко второму этапу приготовления освежающего тоника приступаем после того, как спиртовой настой шалфея будет готов. Готовим настой из свежей кинзы: измельчаем, заливаем водой, температура которой близка к 80 градусам, оставляем под крышкой на 20 -30 минут. Процеживаем.
3) Смешиваем 2 чайные ложки спиртового настоя шалфея с 70 мл настоя кинзы.
Готовый тоник хранится в холодильнике в течение 3-4 дней.
Корица является популярной специей, которую мы часто добавляем в яблочный пирог, кофе или горячий шоколад. Она придает блюдам неповторимый аромат и пряный вкус.
В народе корицу называют «приправой настроения» – она согревает и веселит. Однако не оставила без внимания эту пряность и медицина, которая применяет корицу в лечебных целях.
Вот 8 причин чаще добавлять корицу в еду и напитки. В корице много кальция, клетчатки, железа, флавоноидов, магния и антиоксидантов.
1. Стимулирует работу мозга.
Доказано, что запах корицы пробуждает когнитивную функцию мозга, а само употребление корицы улучшает его работу. Корица помогает улучшить память, концентрацию и внимание, также уменьшает вероятность заболевания болезнью Альцгеймера. Добавление небольшого количества корицы в пищу помогает бороться с раздражительностью, депрессией и головной болью. Поэтому можете смело добавлять немного корицы в кофе или смузи, так как это принесет только пользу вашему организму.
2. Полезна для сердца.
Исследования государственного университета Пенсильвании доказали, что добавление в пищу таких специй, как корица и куркума, помогает уменьшить отрицательное воздействие жирной пищи на организм. Несмотря на то что лучше избегать потребления жирных продуктов, так как они увеличивают риск развития сердечных заболеваний, ежедневное добавление в еду корицы или куркумы может стать решением этой проблемы.
3. Помогает похудеть.
Конечно, здоровое питание и занятия спортом прежде всего. Но корица помогает усилить метаболизм, регулирует уровень сахара в крови, а это играет важную роль при потере веса. Можно добавлять щепотку корицы в овсянку или йогурт. Так вы сможетесовместить приятное с полезным – похудеть и насладиться ароматом специи. Конечно, вы не заметите результатов сразу же, но со временем действительно начнете сбрасывать лишний вес.
4. Улучшает пищеварение.
Корица помогает предотвратить расстройство желудка, помогает при синдроме раздраженного кишечника, уменьшает хронические боли в животе. Вы можете добавлять корицу в супы, например, в овощной или в суп из тыквы или чечевицы.
5. Предотвращает развитие рака.
Употребление корицы помогает предотвратить рост раковых клеток, которые, в свою очередь, повышают уровень глюкозы в крови, игнорируют метаболические сигналы. Вот почему важно контролировать уровень сахара в крови. Использование корицы может помочь снизить уровень сахара. Добавляйте четверть чайной ложки корицы в овсянку или кофе – так вы защитите себя от развития рака.
6. Улучшает настроение.
Корица – хороший источник марганца, который помогает справляться с быстрой сменой настроения, а также уменьшает спазмы во время месячных. Кроме того, она содержит коричный альдегид, который помогает сбалансировать содержание гормонов в организме.
7. Укрепляет десны.
Корица обладает антибактериальными свойствами и помогает укрепить десны и защитить зубы от повреждений. Кроме того, она придает свежесть дыханию, именно поэтому ее так часто добавляют в леденцы, ополаскиватели для полости рта и жевательные резинки.
8. Улучшает кожу.
Благодаря своим антибактериальным свойствам корица помогает снять зуд на коже и покраснения. Корица незаменима и в борьбе с несовершенствами жирной и проблемной кожи. Корица разогревает, и поэтому используется для массажа.
Эффективные жаропонижающие лекарственные растения:
 стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды);
 цветки липы – заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем;
 кора ивы – природный источник салициловой кислоты – 20 г перетёртой коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день;
цветки бузины, листья и почки смородины – заваривать и пить как чай.
 Жаропонижающими и потогонными свойствами обладают также: мята перечная, трава ромашки и золототысячника, душица, чабрец, расторопша, листья земляники и ежевики.
 Сок дыни и свежевыжатого апельсина (для эффекта необходимо несколько штук)
Заметили, что ваши волосы стали редеть, приобрели тусклый цвет, ломкость, потеряли свою эластичность, все больше их остается на расческе и выглядят они не так уж благополучно? Причиной этого может быть регулярное окрашивание волос синтетическими средствами, использование фена при укладке волос, чрезмерное увлечение лаками и другими тяжелыми фиксаторами, а также проблемы с пищеварением. Подскажем простой, быстрый, недорогой и эффективный способ восстановления поврежденных волос в домашних условиях.
Для приготовления восстанавливающей маски для волос потребуется:
· 5 ст. л. оливкового масла;
· 1 ст. л. облепихового масла;
· 4 капли эфирного масла иланг-иланга;
· 1 ч. л. масла жожоба;
· 1 ч. л. масла авокадо;
· 1 ч. л. масла рыжика.
Основу маски составляет оливковое масло. Его нужно аккуратно подогреть на водяной бане и добавить к нему все остальные ингредиенты. После тщательного перемешивания, смесь нужно нанести на сухие волосы сначала у корней, потом – распределить по всей длине волос. Выдерживать маску в тепле как можно дольше (минимум 1 час). После – смыть проточной водой с органическим шампунем, ополоснуть отваром трав.
Маска обладает блестящим восстанавливающим действием. Входящие в нее масла увлажняют, укрепляют корни, выравнивают структуру волос и даже подлечивают секущиеся кончики. При регулярном применении маски (1-2 раза в неделю), можно рассчитывать на скорое восстановление волос: устранение ломкости, сухости, выпадения. Но даже после первого применения вы заметите, что волосы приобрели эластичность, здоровое сияние, насыщенный цвет, стали ровнее, послушнее, не путаются и не выдираются при расчесывании.
Оливковый крем
Крем увлажняющий в домашних условиях из оливкового масла – отличный выбор!
Для приготовления крема вам понадобятся следующие ингредиенты:
75 мл оливкового масла
2 чайных ложки кокосового масла
1 столовая ложка пчелиного воска
2 капсулы витамина Е
Приготовление увлажняющего крема:
Смешайте оливковое и кокосовое масло, а также пчелиный воск в кастрюле, включите медленный огонь и ждите, пока смесь не станет жидкой, снимите с плиты
Выдавите в нее содержимое капсул витамина Е, дайте смеси остыть и перелейте ее в контейнер. Хранить крем для лица своими руками нужно при комнатной температуре, срок использования – не более 3 месяцев.
Крем глицериновый
Этот крем увлажняющий в домашних условиях готовится из глицерина, он отлично подойдет для использования в прохладную погоду. Глицерин помогает восстановить баланс влаги, а розовая вода освежит кожу.
Состав:
Розовая вода
Кокосовое масло
Миндальное масло
Глицерин
Приготовление:
Смешайте миндальное и кокосовое масло, поставьте смесь на водяную баню.
Как только ингредиенты расплавились и смешались, снимите емкость с бани, добавьте розовую воду и глицерин
Хранить такой крем можно 2 месяца, используйте его перед сном
Вас заинтересует наша публикация о пользе и приготовлении розовой воды
Крем для сухой кожи
Питательный крем в домашних условиях для сухой кожи поможет избавиться от морщинок и шелушения.
Состав:
Какао-масло
Оливковое масло
Кокосовое масло
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты, поставьте на водяную баню, они должны стать жидкими.
Выключите огонь и дайте смеси охладиться. Храните крем в закрытом контейнере.
Ночной крем из сливок
Ночной крем в домашних условиях не только увлажняет, но и очищает кожу, а также питает ее.
Состав:
Жирные сливки
Розовая вода
Оливковое масло
Глицерин
Вам понравится наша статья Как выбрать оливковое масло
Приготовление:
Смешайте все перечисленные выше ингредиенты ложкой или блендером, должна получиться однородная масса
Все, крем готов, храните его в контейнере при комнатной температуре.
Ночной крем с миндальным маслом
Миндальное масло богато витамином Е, оно увлажняет даже самую сухую кожу. Рекомендуем использовать этот крем зимой.
Состав:
Миндальное масло
Какао масло
Мед
Розовая вода
Приготовление:
На водяной бане вам нужно растопить масло какао и добавить к нему миндальное
Снимите смесь с бани, добавьте розовую воду и вед
Все тщательно размешайте и дайте смеси остыть. Храните крем в холодильнике.
Наша кожа нуждается в питании и уходе, поэтому если вы хотите оставаться красивой и молодой как можно дольше, испробуйте рецепты наших кремов. В их составе присутствуют только натуральные ингредиенты, которые положительно влияют на состояние кожи.
Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить у себя дома средства народной медицины для эффективного и, главное, безопасного очищения от мокроты лёгких и бронхов. Все нижеприведённые рецепты прошли полную проверку на результативность, а их приготовление не займёт у Вас много времени и труда!
Средства и травы, выводящие мокроту из легких и бронхов:
Рецепт первый.
Для того чтобы приготовить это домашнее средство необходимо залить в небольшой кастрюле одним литром горячей очищенной или талой воды полный стакан калиновых ягод, после чего нужно протомить получившуюся смесь на медленном огне около десяти – двадцати минут. Теперь следует аккуратно перелить отвар в термос и дать ему настояться не менее двух часов. По истечении указанного времени нужно процедить средство через марлю, сложив её в несколько слоёв и принимать по половине стакана трижды в день, добавляя в каждую порцию по одной чайной ложечке жидкого натурального мёда.
Рецепт второй.
Необходимо натереть на мелкой тёрке очищенную редьку, после чего поместить получившуюся кашицу в марлю и отжать с неё весь сок. Употребляют сок для выведения мокроты из дыхательных путей по одной – две больших (столовых) ложки натощак, смешивая его с жидким мёдом. Для получения лучших результатов народная медицина рекомендует готовить каждую порцию непосредственно перед употреблением.
Рецепт третий.
Для приготовления травяного сбора для очищения лёгких и бронхов от мокроты Вам понадобятся следующие ингредиенты: по одной части листьев мать-и-мачехи, плодов аниса, а также по две части травы тимьяна, корневища алтея. Кроме того необходимо заготовить пять частей корневища солодки обыкновенной. Измельчите и смешайте в стеклянной банке все перечисленные компоненты, после чего залейте одну большую ложку сбора полным стаканом прохладной талой или очищенной воды и оставьте смесь на два часа в тёплом месте. По истечении указанного времени следует довести смесь до кипения, перелить в термос и оставить на час. Процеженное тёплое средство принимают три – четыре раза в сутки натощак по четверти стакана.
Рецепт четвёртый.
Также для очищения дыхательных путей от мокроты можно использовать травяной сбор, который не сложно приготовить по следующему рецепту. Итак, заготовьте заранее такие ингредиенты: одну часть душицы и по две части корневища алтея лекарственного и травы мать-и-мачехи. Кроме того, нужен мёд (одна – две чайных ложечки) и натёртая на мелкой тёрке свежая лимонная цедра. Тщательно смешайте все травы до однородной массы, а затем залейте одну большую (столовую) ложку получившегося сбора двумя полными стаканами воды. Доведите смесь до кипения на медленном огне, после чего перелейте её в термос и подождите два часа. Готовый настой процедите через марлю и смешайте с мёдом и цедрой. Принимают средство по сто грамм трижды в день за двадцать минут до еды. Примерная продолжительность одного такого очищающего курса: от пяти до девяти дней.
Перед применением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Хорошо смягчить кожу, сделать ее более гладкой и шелковистой поможет крем на основе растительного масла и календулы.
Цветы календулы нужно настоять на рафинированном масле в течение 7 дней (ингредиенты берутся в соотношении 1:10 соответственно).
Затем полстакана этого настоя нужно смешать с 1 чайной ложкой растопленного на водяной бане пчелиного воска и 1 столовой ложкой кукурузного масла, смесь оставить на три минуты на водяной бане.
Когда масса остынет, постепенно ввести в нее 1 чайную ложку глицерина и тщательно все размешать. Для достижения максимальной эффективности лучше всего применять этот крем непосредственно перед сном.
Тоник против морщин:
1 ст. л. уксуса смешайте с ½ стакана морковного сока, протирайте этим тоником лицо утром и вечером. Постепенно мелкие морщинки разгладятся, и лицо начнет светиться изнутри.
Стимулирующий лосьон:
протирать лицо разбавленным водой уксусом (1 ч. ложка на стакан воды) каждое утро. Если кожа очень чувствительная, сделать более слабый раствор. Яблочный уксус стимулирует циркуляцию крови в капиллярах, пронизывающих кожу, уничтожает бактерии и избавляет от мелких прыщей и угрей. А органические кислоты, содержащиеся в нем, разглаживают морщинки.
Такую процедуру можно делать каждое утро перед макияжем. При небольшой чувствительности кожи можно повторять ее вечером. Через неделю сделать перерыв на 1 неделю. Затем вновь повторить.
Методика очищения лавровым листом:
* Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут.
* Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа - настой готов к употреблению.
* Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу!;
Процедуру нужно выполнять:
* в первый раз 3 дня подряд;
* через неделю 3-дневный курс повторить;
• в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в три месяца;
• в последующем для профилактики - 1 раз в год.
Обязательное условие - вегетарианское питание во все дни процедуры.
Терапевтический эффект:
избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, неспецифического полиартрита.
Практически все на определенном этапе своей жизни сталкивались с таким неприятным явлением как боль в суставах. Она может появиться в самый неожиданный момент и значительно ухудшить качество жизни. Боль в суставах может быть проявлением, как серьезных заболеваний, так и небольших нарушениях в работе костно-мышечного аппарата. Избавиться от боли в суставах, в том случае, если она не является проявлением какого-либо серьезного заболевания, поможет известное народное средство.
Как избавиться от боли в суставах? – целебное средство
Рецепт приготовления целебного средств от боли в суставах: необходимо взять жидкую горчицу, соль, соду и мед, смешать все ингредиенты в равных пропорциях до образования однородной массы. Полученной смесью следует обильно смазать больной сустав, накрыть теплой тканью, перевязать – иными словами сделать компресс. Оставляем сустав в покое на один час, после чего смываем целебную мазь. Для лучшего эффекта следует делать комплекс процедур до трех раз подряд с перерывом в одну неделю.
1 желток
сок половины лимона
4 чайные ложки ланолина
2 столовые ложки крепкого отвара ромашки, липы (хорошо добавить лепестки розы)
1/4 стакана оливкового (можно подсолнечного) масла
2 столовые ложки спирта (96-градусного)
по 1 чайной ложке масляного раствора витаминов А и Е.
Желток растереть с соком, влить по каплям масло, добавить остальные ингредиенты, все тщательно перемешать и долго, не менее получаса встряхивать в закрытой банке. Этот питательный домашний крем может быть жидковатым и напоминать косметические сливки.
Причиной возникновения мешков од глазами может быть множество, начиная от болезни почек и заканчивая плохим обменом веществ, что особенно актуально для женщин среднего и старше среднего возраста.
Для начала перечислим всем известные способы, а в финале расскажем про супер-маску, которая не только сверхэффективна, но и обладает одним грандиозным преимуществом – ингредиенты для ее изготовления есть на кухне в каждом доме. Кстати, рецептом этой маски поделился мужчина.
Итак, лучшие проверенные способы как избавиться от мешков под глазами
1. Пакеты черного чая.
Залейте кипятком 2 пакетика черного чая. Дайте настояться и остыть. Положите на веки на 15 минут.
2. Косметический лед с отваром целебных трав.
В качестве наиболее эффективных трав, устраняющих отечность, выступают всем доступная ромашка, корни петрушки, семена тмина, листья брусники, почки сосны, настой листьев березы.
3. Овощи – в помощь.
Свежий огурец и сырой тертый картофель – чудные народные средства, которые помогут убрать отечность с глаз. Огурец можно натереть на терке, завернуть в бинтик и положить мешочки на веки закрытых глаз. Маска с картофелем от мешков под глазами делается аналогично.
4. Медово-белковая маска.
Это тот самый обещанный рецепт сверхэффективной и мегадоступной маски, которая поможет избавиться от мешков под глазами. Растопите на водяной бане 1 ст. л. меда. Взбейте белок 1 яйца. Перемешайте белок с медом и всыпьте 1 ст. л. просеянной через сито пшеничной муки. Хорошенько перемешайте и нанесите полученную смесь под глаза на 15 минут. По окончании процедуры смойте маску теплой проточной водой. Затем желательно пройтись по зоне вокруг глаз косметическим льдом. Очень важно после маски в течение 15 минут дать глазам отдых – полежать с закрытыми глазами. Это многократно увеличит эффективность маски.
Почему эта маска так эффективна? Благодаря содержащимся в ней натуральным компонентам. Яичный белок обладает подтягивающим действием, мед – ценным питательным, увлажняющим, ухаживающим действием, пшеничная мука не только не позволяет маске растекаться, но и стимулирует кровообращение, ускоряя вывод лишней жидкости.
Прострелы в пояснице могут возникать по причине защемления нерва. Установит диагноз, что именно стало причиной и привело к боли в пояснице, сможет только врач. Причин же бывает множество, начиная от остеохондроза, межпозвоночной грыжи, травмы и заканчивая желчнокаменной и мочекаменной болезнью, панкреонекрозом, туберкулезом, сифилисом и даже онкозаболеванием. Поэтому, при внезапной боли в пояснице, нужно не откладывать визит к врачу.
Если врач диагностировал радикулит и назначил лечение теплом на 4-5 сутки (в первые дни лечение теплом не назначают из-за возможного обострения боли), то вот некоторые способы, которые помогут унять боль в пояснице при радикулите.
1. Разогревающая мазь с противовоспалительным компонентом.
Это может быть концентрат «Маклюра + красный перец» или бальзам с камфорой.
2. Народная мазь из почек осины или цветов сирени.
Возьмите в равных частях сливочное масло и растертые почки осины, перемешайте, наносите на ночь. Вместо почек осины можно использовать цветы сирени.
3. Масляный чесночно-луковый настой.
Через пресс продавите 4 зубчика чеснока, натрите на терке 1 среднюю луковицу, залейте лук и чеснок половиной стакана подсолнечного масла, дайте настояться сутки. Полученный масляный настой втирайте в ноющую область.
4. Листья лопуха
На ночь приложить листья лопуха тыльной (шершавой) стороной к спине, сверху положить кальку, укутать платком.
5. Перцовый пластырь.
6. Горячая крупная (для засолки) соль.
Ее нужно прогреть на сковороде, высыпать в льняной или х/б мешок, завязать мешок и положить, принять горизонтальное положение и, лежа на животе, положить на спину мешок с солью. Если очень горячо, подкладывайте на первое время полотенце под мешок, чтобы меньше жгло.
Постарайтесь до предварительного диагноза врача особо не увлекаться прогреванием и, конечно, не париться в бане, не греться в ванне, не делать самостоятельный точечный массаж. Важно исключить состояние, требующее немедленного хирургического вмешательства (желчнокаменная болезнь, мочекаменная болезнь, панкреонекроз). Помните, что все, приведенные здесь методы, носят ознакомительный характер и не являются назначением лечения.
Появление прыщей и угревой сыпи на коже в подростковом возрасте является нормой. Но и у людей в возрасте встречаются такие проблемы, в результате неправильного питания, хронического заболевания или аллергической реакции.
Классическая маска от прыщей
Основной компонент маски — морковный сок, а сочетать его мы будем с молочными продуктами, которые помогают усваиваться витамину С.
Состав маски:
— две столовые ложки морковного сока;
— кефир, если кожа жирная, то выбирается с 1% жира;
— столовая ложка творога, то же самое — чем суше кожа, тем жирнее используется творог.
Смешиваем все компоненты и наносим маску на очищенную кожу. Смываем ее через 15-20 минут теплой водой.
Морковная маска от угрей
Из моркови можно приготовить эффективную маску, которая помогает избавиться от угревой сыпи.
Состав маски:
— хорошо взбитый яичный белок;
— несколько ложек натертой моркови;
— немного муки.
Перемешать яичный белок с морковью и добавить муки столько, чтобы получилась не очень густая кашица. Готовое средство нанести на кожу и смыть через 20 минут теплой водой.
Засоренные поры очищаются, так как данная разновидность маски освещает, питает и хорошо прорывает кожу лица.
Маска из моркови от прыщей для сухой кожи
— тертая на мелкой терке морковка (выделяется больше сока);
— ложка оливкового масла;
— яичный желток.
Для правильного приготовления, все хорошо перемешивают и наносят на лицо, через двадцать минут смывают тёплой водой.
Маска из морковного сока с медом и желтком
Смешиваем 2 ст. ложки свежего морковного сока с 1 ч. ложкой меда и 1 яичным желтком. Получившуюся массу наносим на очищенную кожу лица, и лучше всего это делать при помощи специального спонжика. Смываем через 15 минут.
Данная маска не только борется с прыщами, но и сужает поры, устраняет воспаления на коже и защищает ее от пигментации и вредного воздействия на нее солнечных лучей.
Морковная маска от прыщей с молоком
Отвариваем 1 небольшую морковь и делаем из нее пюре. Добавляем 2-3 ст. ложки теплого молока, чтобы получилась не очень густая кашица, которую следует нанести на кожу. Через полчаса смываем теплой водой.
После применения этого средства кожа лица становится мягкой и нежной, а прыщи постепенно начинают исчезать. Единственное, рекомендуется эту маску делать регулярно, 3 раза в неделю.
Морковная маска от подростковых угрей
Смешиваем 1 ст. ложку свежего морковного сока с одним желтком перепелиного яйца и добавляем чайную ложку теплого картофельного пюре. Готовую маску накладываем на лицо и смываем через 15 минут.
Данное средство не только снижает риск возникновения воспаления на коже, но и является отличной профилактикой к появлению угревой сыпи.
Этот рецепт красоты особенно подойдет тем, кто имеет сухую, чувствительную или увядающую кожу лица-это домашняя маска гоммаж для лица с отрубями и морской солью.
Гоммаж-это мягкий деликатный скраб, который способен очень нежно и мягко отшелушивать верхний слой кожи, удаляя все загрязнения, лишний кожный жир, омертвевшие клетки кожи, благодаря чему кожа быстрее восстанавливается и обновляется, разглаживаются мелкие морщинки, очищаются поры, восстанавливается эластичность кожи, улучшается ее цвет и внешний вид. Кожа становится ровной, мягкой и гладкой.
СОСТАВ:
Гороховая мука или нутовая мука -0,5 чайной ложки
Отруби овсяные -0,5 чайной ложки
Соль морская мелкая -0,5 чайной ложки
Оливковое масло- 1 чайная ложка
Сливочный йогурт без добавок -1 столовая ложка
Щепотка корицы
КАК ПРИГОТОВИТЬ И ПРИМЕНЯТЬ МАСКУ-ГОММАЖ ДЛЯ ЛИЦА
Лицо тщательно моем и делаем ему паровую баню. Для этого смачиваем в горячей воде небольшое мягкое махровое полотенце и осторожно накладываем его на лицо на несколько минут, позволяя открыться порам. А теперь наносим нашу маску гоммаж круговыми движениями по массажным линиям.
Текстура маски получается очень нежная, мягкая, наносить ее одно удовольствие.
Оставляем маску гоммаж на лице на 5 минут, еще раз все тщательно массируем кончиками пальцев и смываем теплой водой. После наносим на лицо увлажняющий крем.
Делать такую маску необходимо 1 раз в неделю. Уже даже после первой процедуры, Вы оцените ее положительный эффект, лицо будет чувствовать себя необыкновенно чистым и нежным!
Лимон не только оздоравливает наш организм, но и отлично ухаживает за кожей. Причем уход за кожей в помощью лимона, настолько прост, что его можно без труда осуществлять каждый день, для этого лишь достаточно протирать лицо лимоном или лимонным соком
Благодаря своим натуральным дезинфицирующим свойствами, лимонный сок помогает отлично бороться с акне и кожными рубцами.
Поэтому он с уверенностью может входить в перечень средств для ухода за проблемной кожей.Природные кислоты, содержащиеся в лимонном соке, обладают мощным иммуностимулирующим и антибактериальным действием, расщепляют вредные, вызывающие угри, микробы и бактерии.
Основным действующим веществом лимонного сока является L-absorbic кислота. Она отшелушивает омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых клеток. Отшелушивающий процесс L-absorbic кислоты в лимонном соке работает как естественное вяжущее средство, удаляющее излишки масла, высыхая на поверхности кожи и минимизируя возможное будущее появление прыщей.К тому же лимонный сок очищает поры, уменьшать покраснения, делая поверхность кожи более гладкой, а рубцы менее заметными, она подсушивает кожу, устраняя жирный блеск .
Лимонный сок – это натуральное отбеливающее средство.Он осветляет пятна от прыщей и угревой сыпи, способствует безупречному цвету кожного покрова.
Лимонный сок -это отличный пилинг для лица, он отшелушивает и удаляет отмершие клетки, делая лицо моложе, а кожу мягче и эластичнее.
При жирной и нормальной коже для отбеливания веснушек и пигментных пятен можно протирать лицо ломтиком лимона до 5 раз в день, оставляя сок на лице 5-10 минут, а затем смывать теплой водой.
При дряблой и жирной коже с расширенными порами необходимо сделать лосьон из равных частей минеральной воды и лимонного сока.
Протирать лицо в этом случае нужно ежедневно, давая ему высохнуть и не смывая водой.
Как использовать лимон для кожи?
Есть два варианта, протирать лицо тоненьким пластиком свежего лимона или ватным диском, смоченным лимонным соком.
1. Используйте только свежий и спелый лимон.
2. Использовать деревянную разделочную доску и острый нож для нарезки.
3. Аккуратно разрезать лимон пополам для удобного использования сока.
4. Чистыми руками, выжать сок лимона прямо на ватный диск.
5. Очистите лицо перед нанесением тампона с лимонным соком, а затем протрите пораженные участки, избегая области вокруг глаз. Вымойте лицо.
После того, как был использован лимонный сок, кожу необходимо обработать питательным кремом, чтобы не вызвать шелушения и ощущения стянутости.
А также лимонный сок можно добавлять в домашние маски и кремы для лица и тела.
Используя лимон для протирания лица, уже через несколько недель, вы заметите качественное улучшение состояния своей кожи.
ВАЖНО!!!
Лимонный сок может взывать аллергическую реакцию, при особо чувствительной коже, тонкой и нежной коже, рекомендуется разводить лимонный сок напополам с водой.
Мед пчелы производят из нектара, а пергу — из пыльцы цветочных растений. Пчелы приносят ее в виде двух шариков на задних лапках (ножках), поэтому такую пыльцу называют пчелиной обножкой.
Принесенную в улей пыльцу пчелы утрамбовывают в сотовые ячейки, обрабатывают своими ферментами, заливают медом и запечатывают.
Удивительно то, что производят пчелы этот продукт очень разумно, заботясь о своих будущих личинках и подбирая им пыльцу не одного вида, а создавая своеобразный коктейль со своим набором микроэлементов.
* Химический состав перги.
Перга представляет собой белковое вещество, биологическая ценность которого превышает ценность молока, яиц и мяса. Белки, входящие в состав перги, очень близки по составу к белкам крови, поэтому они хорошо усваиваются организмом. Пчелиный «хлеб» содержит практически все витамины, 16 аминокислот, 13 жирных кислот, углеводы, макро- и микроэлементы, гормоноподобные вещества.
* Целебные свойства перги
Перга оказывает на организм тонизирующее и омолаживающее действие; укрепляет иммунную систему; повышает устойчивость к стрессам; стимулирует процесс кроветворения; улучшает обмен веществ; омолаживает кожу и способствует исчезновению морщин.
Самая лучшая перга получается из пыльцы, которую пчелы собирали с дикорастущих растений.
1. Для повышения иммунитета.
Принимать одну ежедневную дозу, тщательно рассасывая ее под языком, детям — 0,5 г, взрослым — 2 г (1/4 ч. ложки). Буквально на 3-4 день ощущается приток новых сил, снижается утомляемость.
Проведенный курс лечения пергой (40 г) настолько стабилизирует иммунную систему, что даже при повальном заболевании гриппом и ОРВИ высока вероятность того, что человек вообще не заболеет или перенесет заболевание очень легко.
Замечено, что при лечении пергой процессы инфицирования прекращаются в течение 2-3 дней, восстанавливается обмен веществ.
2. При лечении гриппа, ОРВИ, ангины, фарингита.
На курс лечения требуется 60-100 г перги и прием препарата увеличивается до 3-4 раз в день по 2-4 г (также рассасывая под языком и не запивая водой в течение получаса). Выздоровление наступает в течении 2 дней.
Хна издавна использовалась в косметологии. Она имеет чрезвычайно широкую область применения.
Её используют и для укрепления ногтей, и в качестве составляющей в масках для лица.
И всё же наиболее известна хна как средство против выпадения волос. С её помощью можно вылечить и значительно укрепить ослабленные волосы.
Хна является натуральным экологически чистым продуктом. Её получают из растений, родиной которых является Африка и Индия.
Обычную хну, обладающую красящими свойствами, изготавливают из листочков, а бесцветную – из стеблей. И хотя последняя не содержит красящего пигмента, блондинкам её использовать не рекомендуется во избежание изменения цвета волос.
Следует знать, что после выполнения маски из хны волосы окрашивать не рекомендуется. Так как она заполняет повреждённые участки волоса, красящий пигмент может проникнуть в него неравномерно, что сделает окраску некачественной.
В качестве профилактики достаточно делать еженедельную маску с бесцветной хной. Если же волосы имеют явные проблемы, то для их решения понадобится курс из 15 – 20 масок. Сухим волосам для достижения укрепляющего эффекта достаточно около получаса времени на проведение процедуры.
Частота выполнения масок составляет один раз в неделю. Если волосы жирные, то маска наносится на два часа, а использовать её нужно дважды в неделю. При сухих кончиках, хну рекомендуется наносить лишь на корни волос.
Маски из хны можно наносить на окрашенные волосы. Это никак не отразится на их качестве, а, наоборот, придаст красивого блеска.
Прежде чем наносить маску для укрепления волос с хной, голову необходимо тщательно вымыть, чтобы избавиться от жира. Волосы нужно слегка подсушить, но оставить влажными. Нанеся полностью состав, на голову рекомендуется одеть полиэтиленовую шапочку и утеплить её махровым полотенцем. Для того чтобы ускорить процесс, можно использовать горячий фен.
Для укрепления волос можно пользоваться одной хной, а способ нанесения маски прочитать в инструкции, которая обязательно располагается на упаковке.
Количество хны зависит от длины и густоты волос. Определяется это экспериментальным путём. В среднем, требуется около трёх стандартных пакетиков по 25 грамм.
Рекомендуемые пропорции – 1 часть бесцветной хны и 3 части горячей воды температурой 90 градусов. Составу необходимо время, чтобы как следует настояться. Получаса будет вполне достаточно.
Чтобы сделать маску более эффективной, в неё можно добавить дополнительные компоненты. Хна прекрасно с ними взаимодействует.
Это может быть касторовое и репейное масло, витамин Е.
Вместо воды можно пользоваться горячим отваром трав – ромашки, череды, липового цвета, корня лопуха. Главное, чтобы все составляющие укрепляющей маски были натуральными.
Если маска используется для светлых волос, то в неё рекомендуется добавить немного апельсинового сока.
Чтобы добавить волосам не только крепости, а и густоты, блеска и объёма, в маску следует прибавить столовую ложку мёда, столько же яблочного уксуса и желток одного яйца.
Для придания волосам мягкости, в бесцветную хну добавляют мякоть авокадо.
Регулярно выполняя маски с бесцветной хной можно добиться прекрасного результата – укрепить волосы и придать образу неповторимый внешний облик.
Для приготовления крема потребуется яблоко, свежая белокочанная сочная капуста, оливковое масло, животный воск (очищенный безводный ланолин). Если вы не знаете, что такое ланолин, вот небольшая справка:
Животный воск, или ланолин, получают через очистку овечьей шерсти. Важно использовать непременно очищенный ланолин. Очищенный ланолин обладает желтоватым цветом, неочищенный – коричневый. Имеет не очень приятный запах, но великолепно увлажняет кожу, питает, смягчает, помогает предотвратить преждевременное старение. Об удивительных свойствах ланолина знали еще в Древней Греции и Древнем Риме.
Итак, для приготовления домашнего крема для сухой кожи лица возьмем 1 чайную ложку ланолина, поместим ее в огнеупорную посуду и поставим на водяную баню растапливать. Пока топится ланолин на медленном огне, надо успеть приготовить свежевыжатый яблочный (1 ст. л.) и капустный (2 ст. л.) сок.
Яблоко трем на мелкой терке, отжимаем полученную массу через марлю для получения 1 столовой ложки свежего яблочного сока. Выливаем яблочный сок в чистую сухую посуду.
Капусту измельчаем в блендере или прокручиваем через мясорубку, отжимаем полученную кашицу через марлю для получения 2 столовых ложек свежевыжатого капустного сока. Выливаем капустный сок к яблочному.
Возвращаемся к ланолину. Если он растопился, добавляем к нему 1 чайную ложку оливкового масла. Перемешиваем, снимаем с водяной бани, ждем около 5 минут, чтобы смесь чуть-чуть остыла. После этого добавляем в жировую смесь яблочный и капустный сок. Перемешиваем, остужаем, убираем в холодильник. Использовать готовый домашний крем для сухой кожи лица желательно вечером, за 2 часа до отхождения ко сну.
Кора и листья дуба обладают противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, седативным и противоглистным действиями.
Отвары и настойки используют при заболеваниях ЖКТ, поносах, коликах, колитах, обострении язвенной болезни, кровотечениях, варикозном расширении вен.
Дубовая кора также применяется как средство от геморроя, недержания мочи, экземы (делают примочки), обморожения (в виде ванночек), ожогов, кровоточивости десен, при наличии запаха изо рта, излишней потливости ног. Ванны с добавлением дубового экстракта улучшают кровообращение, дарят хорошее самочувствие, укрепляют иммунитет и организм в целом.
1. Крепкий отвар для наружного применения.
1 ст. ложка свежего или сухого сырья (листья и кора в равных пропорциях) добавляется в 200 мл кипящей воды, варится в течение 1-3 мин. Остудить и процедить.
2. Для внутреннего применения (универсальный).
К 200 мл кипящей воды добавляют 2 ст. ложки сухой коры, закрывают крышкой и держат на водяной бане 30 мин. часто помешивая. Охлаждают, отжимают, разбавляют отвар кипяченой водой до получения объема в 200 мл. Пьют по полстакана 2 раза в день.
3. Укрепляющий чай.
1 ч. ложку измельченных листьев (или 3-4 целых листочка) заливают 400-500 мл кипятка, настаивают пару часов и распределяют чай на 3-8 приемов за сутки.
4. Настойка для устранения угрей.
Универсальный отвар из коры смешивают с водкой (в соотношении 1:2, например, 20 мл отвара и 40 мл водки). Полученным лосьоном протирают лицо и другие проблемные зоны.
5. Смесь с успокаивающим и защитным действием.
Кора дуба 4 части, цветки липы 2 части. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка и настаивать 1 час на водяной бане. Полоскать горло и ротовую полость каждые 3 часа при ангине, кашле, стоматите.
- Очень полезно для здоровья попариться в русской бане с дубовым веником.
- На листьях дуба часто можно увидеть галлы. Их собирают, заваривают и пьют как чай, прикусывая сахаром или медом.
- Полезны желуди, состоящие из крахмала (40%), разнообразных белков, сахаров и жирного масла. Ядовитое вещество кверцит, содержащееся в сырых желудях, при обжаривании полностью разрушается. Желуди прожаривают до легкого покраснения (не пережечь до черноты!), толкут, заваривают как кофе, добавляя молоко и сахар. Желудевый кофе рекомендуют при частых заболеваниях верхних дыхательных путей.
* Установлено, что хмель обладает и тонизирующим и снотворным действием.
* Антисептические свойства растения сильнее, чем у салициловой кислоты.
* Эфирное масло хмеля входит в состав валокордина, который применяется при тахикардии, бессоннице, болях в области сердца.
* Спиртовой экстракт шишек хмеля входит в состав лекарств, применяемых при лечении почечно- и желчнокаменной болезнях.
1. Настой.
2 ст. ложки сухих измельченных шишек залить 1 л кипятка.
Варить на водяной бане 15 мин, настаивать 1 час, процедить. Пить по 100 мл 4-5 раз в день в качестве болеутоляющего, спазмолитического средства.
2. Отвар для наружного применения.
3 ст. ложки сухих шишек хмеля заливают 1 л кипятка, кипятят 5-6 мин, настаивают 45 мин, процеживают.
Применяют для мытья головы при выпадении волос.
3. Настойка.
3 ст. ложки сухих шишек залить 200 мл водки. Настаивать 7 дней в теплом месте, пить по 7-10 капель утром и вечером до еды при болях в суставах.
4. Порошок шишек хмеля.
При нервном возбуждении, болезненных менструациях, в климактерическом периоде и в качестве противовоспалительного средства при цистите принимать по 1-5г 3-4 раза в день (средняя доза - на кончике ножа).
5. Чай из шишек хмеля.
1 ст. ложка на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день при заболеваниях печени.
1. Яичный белок. Стягивание пор на коже.
Маска из яичного белка освежает кожу лица и стягивает расширенные поры.
2. Овсяные хлопья. Увлажнение.
Овес известен своими увлажняющими качествами.
Смешайте немного меда, лимонного сока и добавьте овсяных хлопьев, получится маска для лица, которая увлажнит и успокоит кожу. А еще можно умываться, сжав в ладони щепотку овсянки. Кожа будет заметно увлажнена.
3. Пищевой уксус. Блеск.
Пару раз в месяц вместо кондиционера ополаскивайте волосы уксусом и вы заметите, что волосы станут блестеть и выглядеть лучше.
4. Мед и сахар. Увлажнение и укрепление кожи.
Смешайте мед и сахар, у вас получится скраб для тела, который отшелушит, увлажнит и укрепит кожу.
5. Лимон. Осветление.
Если вы хотите осветлить пряди волос во время отпуска на пляже, смешайте лимонный сок и воду в бутылочке и во время отдыха на солнце наносите понемногу на волосы. Некоторые женщины используют лимонный сок для осветления пигментных пятен на коже.
Для людей с чувствительной кожей нужно быть аккуратнее с лимонным соком.
6. Кофе. Целлюлит.
Молотый кофе тоже может быть использован в качестве скраба для тела, особенно при профилактике целлюлита.
7. Чайные пакетики. Яркие глаза.
Положите пару использованных пакетиков с черным чаем на глаза на 10 минут. Этот простой способ творит чудеса, глаза снова блестят!
8. Аспирин. Очистка кожи.
Смешайте пару таблеток аспирина и чайную ложку меда, нанесите на лицо, избегая области глаз, на 10 минут, потом смойте круговыми движениями. Кожа обновится, покраснения пропадут.
9. Оливковое масло. Увлажнение.
Оливковое масло - это натуральное средство, которое прекрасно увлажняет кожу.
Оливковое масло можно добавлять в скраб для тела. С помощью оливкового масла можно снимать макияж с глаз, оно растворяет косметику и увлажняет кожу.
10. Пищевая сода и клубника. Отбеливание зубов.
Смешайте 1 ягоду клубники и половину чайной ложки пищевой соды до состояния кашицы. Зубной щеткой нанесите смесь на зубы на 5 минут. Затем почистите зубы, как обычно, зубной пастой. Если использовать этот метод 1 раз в неделю, ваши зубы постепенно станут на пару оттенков белее.
Сейчас трудно найти счастливчика, который ни разу не сталкивался с бессонницей или другими проблемами сна. Для некоторых же - это просто сущее наказание. Но не спешите глотать горстями таблетки - на помощь придут народные средства.
Корень валерианы
Чай из корня валерианы эффективен, прежде всего, при внутреннем, душевном беспокойстве и нарушении сна, вызванном нервными переживаниями. Он может также помочь при желудочных и кишечных проблемах, связанных с нервами. К сожалению, данное "лекарство" имеет существенный недостаток: специфический запах, поэтому, его необходимо хранить в плотно закрытой емкости. Поэтому же целесообразно комбинировать корень валерианы с другими лекарственными травами.
Хмель
Цветки хмеля содержат в себе в качестве основных составляющих горькие, дубильные вещества и эфирные масла. Интересно, что с уменьшением горьких веществ в хмеле образуется алкоголь (метилбутенол). Цветки хмеля полезны не только в виде чая. Подушечки из хмеля также оказывают снотворный эффект.
Лаванда
Прекрасные фиолетовые цветки лаванды источают летом очень сильный аромат. Поэтому, они являются классической составной частью успокаивающих добавок для ванн или ароматических подушечек. Чай, настоянный на цветках лаванды, эффективен при внутреннем беспокойстве, бессоннице, расстройстве желудка, вздутии живота и вызванных нервными переживаниями сердечных расстройствах.
Мелисса
Благодаря ее ароматному запаху, мелиссу еще называют лимонным растением. Вещество, содержащееся в листьях, оказывает успокаивающее воздействие, помогает заснуть и справиться с желудочно-кишечными расстройствами. Однако ее воздействие не такое сильное, как скажем у корня валерианы, поэтому обычно листья мелиссы применяют в комбинации с другими травами.
Пассифлора (страстоцвет)
Цветки страстоцвета действуют усыпляюще и эффективны при состояниях беспокойства, легких нарушениях сна и нервных расстройствах желудка и кишечника.
Приготовьте свой чай из лекарственных трав. Хорошо, если у кого-то есть травы, собранные своими руками летом. Если нет - в продаже всегда можно найти самые разнообразные лекарственные снадобья:
25 г Цветков хмеля
25 г Цветков лаванды
25 г Листьев мелисы
25 г Цветков страстоцвета
Основательно перемешайте высушенные травы и залейте 150 - 200 мл кипятка. Дайте настояться 5-10 минут.
Снотворные препараты до сих пор относятся к самым частоупотребимым лекарствам вообще. И это несмотря на то, что хорошо известно об их тяжелых побочных эффектах и вызываемой ими зависимости. Поэтому старайтесь по возможности использовать не химические препараты, а дары природы.
Настой ромашки аптечной с мёдом можно использовать для лечения многих заболеваний, начиная от ангины и заканчивая диареей.
Как приготовить.
* 25 г (6 ст. ложек) сухих цветков ромашки залить в эмалированной посуде 500 мл кипятка, закрыть крышкой и поставить на 15 мин. в кипящую водяную баню.
* Затем снять, дать остыть, процедить, оставшееся сырьё отжать.
* Растворить в настое 2 ст. ложки натурального мёда.
Применять:
- для полосканий при стоматите, ангине и других заболеваниях горла и полости рта,
- примочек при язвах и ранах,
- принимать настой внутрь по 1/3-1/2 стакана после еды как антисептическое, противовоспалительное и спазмолитическое средство при метеоризме, поносах и спазмах кишечника,
- протирать лицо при сухой коже и угревых высыпаниях.
-Для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения рекомендуется луковое вино. В литровую банку положить 100-150 гр. мелко нарезанного лука, добавить 100 гр. меда, залить хорошим виноградным вином, дать настояться две недели, профильтровать и употреблять ежедневно по 3-4 столовые ложки. Вино способствует повышению иммунитета и защищает от инфекций;
-Растворить в литре прохладной кипяченой воды 10 гр. чесночного масла и 20-25 капель свежевыжатого сока репчатого лука. Пить по стакану в теплом виде каждые 4 часа и одновременно закапывать по 10-15 капель смеси в каждую ноздрю. Чесночное масло готовят следующим образом: заполнить посуду на 3/4 объема чесноком, растертым в кашицу, залить, перемешивая, растительным маслом. Настаивать в течение 2-х недель, периодически встряхивая. Затем дать отстояться и профильтровать. Масло должно приобрести острый чесночный запах;
-Влить в прозрачную бутылку 3 стакана хорошего красного вина и положить 4-5 толченых зубчиков чеснока. Бутылку заткнуть пробкой и настаивать на свету 2 недели. Раз в 2 дня настой перемешивать. Затем отфильтровать и перелить в темную бутылку, плотно закрыв ее пробкой. Принимать: первый день - 2 капли, второй день - 4 капли, третий день - 6 капель и т. д., увеличивая дозу на 2 капли в день и доведя ее до 24-х капель. Затем количество капель на прием снижать по той же схеме. Дойдя до 2-х капель в день, надо повторить схему лечения;
-Взять поровну кору ивы, цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника. 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 10 мин., затем процедить настой и отжать растительную массу.
-Добавить в стакан свежего морковного сока 2-3 растертых зубчика чеснока. Принимать по полстакана несколько раз в день за полчаса до еды в течение первых 2-х дней болезни;
-Очень эффективное средство при гриппе: стакан промытых зерен овса залить лирой холодной воды, оставить на ночь, утром довести до кипения, варить на слабом огне, пока овес не уварится до половины объема. Процедить. Выпить в течение дня в теплом виде маленькими глотками. Кроме того, в течение дня выпить пол-литра простокваши, добавляя на каждый стакан 5-6 растертых зубчиков чеснока;
-5 ст. л. сухих измельченных плодов шиповника запивают 1 л холодной воды, варят 10 мин, затем настаивают 8-10 часов и процеживают. Принимают по 0,5 стакана через каждые 2-3 часа в течение суток.
-Шиповник (плоды) – 100 г, крапива (листья) – 50 г, малина (плоды) – 50 г, рябина красная (плоды) -50 г, череда (трава) – 20 г. 1 ст. л смеси заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают 2 часа под крышкой. Пьют по 1/4 стакана 4-6 раз в день в теплом виде.
-Разделать 1 среднюю головку чеснока и вместе с 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда положить в 250-граммовый стакан и залить кипятком. Минуты три перемешивать, процедить и выпить желательно на ночь, укутав больного. Он пропотеет, и к утру станет легче.
Самые известные травы от кашля такие: багульник, аир, мать-и-мачеха, солодка, коровяк, алтей, девясил, термопсис, чабрец.
В зависимости от того, что сопровождает кашель (высокая температура, насморк, заложенность носа, вирусная инфекция, воспаление) можно делать очень эффективные травяные сборы, добавляя к отхаркивающим травам витаминные, иммуностимулирующие, жаропонижающие, противовоспалительные и другие.
Вот некоторые примеры сборов трав от кашля:
Отхаркивающие травяные сборы:
Первый сбор (особенно эффективен в остром периоде): возьмите 2 части подорожника, 2 части мать-и-мачехи, 3 части солодки.
Второй сбор: возьмите 2 части корней алтея, 2 части мать-и-мачехи, 1 часть душицу.
Третий сбор: возьмите поровну почек сосны, подорожника, ромашки и траву фиалки трехцветной.
Четвертый сбор: возьмите поровну траву медуницы, мать-и-мачехи, душицы, ромашки.
При затяжных заболеваниях или, когда стало немного лучше, но болезнь еще не отступила в полной мере:
Пятый сбор: возьмите одну часть первоцвета, по 2 части мать-и-мачехи, душицы и дягеля.
Шестой сбор: возьмите поровну клевер, душицу, дягель, мать-и-мачеху.
Седьмой сбор: возьмите 4 части фиалки трехцветной и 4 части почек сосны, к ним добавьте 5 частей чабреца, 3 части подорожника, 2 части сушеницы.
Аспирин, который не всегда полезен при снижении жара, может поменять комплекс народных жаропонижающих средств. Традиционные средства – это воистину ценная и нужная вещь.
1. Cтебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды)/
2. Цветки липы - заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем.
3. Кора ивы (природный источник салициловой кислоты) - 20 г измельченной коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день.
4. Цветки бузины, листья и почки смородины – заваривать и пить как чай.
5. Плоды смородины красной или свежеприготовленного сока из них принимают внутрь как жаропонижающее, противовоспалительное и противопростудное средство.
Настой: 2-3 ст. ложки перетертых плодов настаивают 1-2 часа в 0,5 л кипятка и пьют (можно с медом по вкусу) по 1/3-1/2 стакана настоя 3-5 раз в день до еды.
Жаропонижающими и потогонными свойствами обладают также: мята перечная, цветки василька синего, цветки арники, трава ромашки и золототысячника, душица, фиалка трёхцветная, чабрец, расторопша, листья земляники и ежевики и др.
Белковая маска для лица
Взбейте белок одного яйца и нанесите на лицо при помощи кисточки. Дождитесь высыхания, смойте теплой водой.
Овсяно-содовая маска для лица
Смешайте в равных пропорциях соду и молодые овсяные хлопья, добавьте небольшое количество теплой кипяченой воды, перемешайте до образования кашицы, нанесите на лицо. Оставьте на 15-20 минут, удалите маску с помощью теплой воды, слегка массируя кожу.
Желатиновая маска от черных точек
Смешайте молоко (1 ст. л.) с активированным углем (потребуется 1 измельченная таблетка) и желатином (1 ст. л. в порошке). Растворите полученную смесь на водяной бане или в микроволновой печи до однородной консистенции. Нанесите маску с помощью кисточки на проблемные зоны лица – Т-зону, нос, подбородок, или на все лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте на 15 минут. За это время маска успеет высохнуть и образует пленку. Удалите желатиновую маску от черных точек, ополосните лицо теплой, а затем прохладной водой.
1 рецепт
Смешайте в равных пропорциях:
нашатырный спирт;
йод;
мед ;
глицерин
Такая мазь оказывает ощутимое болеутоляющее и противовоспалительное действие при вывихах, растяжениях, тяжести в ногах, ноющей боли, ломоте, особенно помогает и при травмах опорно-двигательного аппарата.
2 рецепт
Измельчите шишки хмеля (1 ст. л.) и смешайте их со сливочным маслом (1 ст. л.). Намазывайте колени, места ушибов, растяжений, растущие косточки на пальцах ног для снижения боли.
3 рецепт
Смешайте по 50 граммов камфоры, горчичного порошка, медицинского спирта и сырого яичного белка. Полученную мазь втирайте для обезболивания при остеохондрозе, артрозе. Данная мазь оказывает сильный разогревающий эффект, но именно благодаря усилению кровотока и удается создать дополнительное питание в хрящевой ткани.
4 рецепт
Растительное масло (1/4 стакана) смешать с керосином (50 мл), коричневым хозяйственным мылом (потереть 1/4 куска) и содой (1 ч. л.) перемешать, настаивать три дня, после чего можно втирать при ушибах, вывихах, растяжениях, суставных болях в опорно-двигательном аппарате.
5 рецепт
Помимо мазей, для снятия боли с коленного сустава можно использовать разогревающий медово-горчичный компресс: смажьте больное место медом и наложите на 2 часа горчичник. Очистите место наложения компресса теплой проточной водой и укутайте шарфом.
* ГОЛОВА *
ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:
добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.
ПЕРХОТЬ:
действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните.
СУХИЕ ВОЛОСЫ:
Смочите расчёски, щётки и бельё раствором чайного дерева (3 капли на стакан горячей воды).
БОЛИ В УХЕ:
подогрейте оливковое масло с маслом чайного дерева в пропорции 2:1, закапайте 1-2 капли в ухо. Повторяйте по необходимости.
ПРОСТУДА, НАСМОРК, КАШЕЛЬ:
добавьте 10 капель масла в ингалятор, сделайте ингаляцию перед сном, при насморке во трите несколько капель в кожу переносицы и лба.
БОЛЬ В ГОРЛЕ, ЛАРИНГИТ:
добавьте 5 капель масла в тёплую воду и полощите 2-3 раза в день.
ЯЗВЫ В НОСУ:
смочите ватку в смеси масла чайного дерева с оливковым в пропорции 1:5, аккуратно обработайте пораженную область.
* ЛИЦО *
ЯЧМЕНЬ:
капните 2-3 капли масла в чашку с горячей водой. Подержите лицо 5 минут над паром.
АКНЕ (УГРИ):
наносите по 2-3 капли масла на инфицированную область дважды в день. Добавьте масло в очиститель для лица.
ПОСЛЕ БРИТЬЯ:
применяется как мощный антисептик в смеси с любым из масел в пропорции 1:4.
ПРОСТУДА, ГЕРПЕС, ТРЕЩИНЫ НА ГУБАХ:
заварить в кипятке 3 капли масла чайного дерева в стакане воды. Простуду и герпес обрабатывать аккуратно с помощью ватки дважды в день.
* ЗУБЫ *
ГИНГИВИТ, КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЁСЕН:
растворите 3-5 капель масла в маленьком стакане кипятка, полоскать дважды в день.
КАРИЕС:
капните 2 капли масла на зубную щётку, когда чистите зубы. Полощите рот 3 раза в день водой с добавлением 5 капель масла.
ЗУБНАЯ БОЛЬ:
полощите зубы водой с маслом чайного дерева, прикладывайте ватку с маслом на больное место.
* ТЕЛО *
ОЖОГИ:
обработайте обожженную область ледяной водой в течение 1-2 минут, нанесите несколько капель масла на обожженную поверхность, аккуратно в массируйте. Повторяйте дважды в день. Такая обработка помогает избежать инфицирования кожи, сохранить её целостность.
ПОРЕЗЫ И ССАДИНЫ:
нанесите масло чайного дерева.
БРОНХИТ:
разотрите грудь 5 каплями масла, положите тёплое полотенце на грудь (можно завернуть в него грелку) на 1-2 часа.
УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
во трите масло чайного дерева в пораженную область. Если область укусов значительна, смешайте 1 часть масла чайного дерева с 5 частями другого растительного масла. ДЕРМАТИТ:
втирайте несколько капель масла, используя 1 часть масла чайного дерева на 10 частей другого косметического масла.
ЭКЗЕМА:
убедитесь, что кожа сухая, и нанесите масло чайного дерева на пораженную область
ОПОЯСЫВАЮЩИЙ ЛИШАЙ:
смешать 1 часть масла чайного дерева с 10 частями любого масла. Подогреть смесь и нанести на болезненную область два или три раза в день, пока боль не утихнет. Добавить 10 капель масла в горячую ванночку для тепловой терапии.
РЕВМАТИЗМ:
смешать любое подогретое масло в равных частях с маслом чайного дерева и втирать в болезненную область до полного впитывания.
ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ:
применять непосредственно на язвы 2-3 раза в день.
БОРОДАВКА:
наносить постепенно на распаренную бородавку 3-5 капель масла чайного дерева, чтобы оно полностью впиталось. Использовать, пока бородавки не отпадут. Для этого может понадобиться несколько недель.
* НОГИ И СТУПНИ *
СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ И РАСТЯЖЕНИЯ: втирайте чистое масло чайного дерева в ступни. Пользуйтесь ежедневно антистрессовым увлажнителем для ног и ступней с добавлением наела чайного дерева.
МОЗОЛИ И ВОЛДЫРИ:
смазывайте поврежденные области маслом чайного дерева. Полезно также добавлять 5 капель масла в ванночку для ног.
ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ:
известно, что масло чайного дерева способно проникать в очень глубокие слои кожи. Добавьте 1-2 капли этого масла в разовую порцию Вашего крема или лосьона, чтобы помочь увлажнить к смягчить кожу.
* ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В БЫТУ *
В помещениях обычно накапливается большое количество различных вирусов и микробов, синтетические вещи, ковры, очистительные растворы и краски могут вызывать аллергические реакции. Масло чайного дерева является сильнейшим антисептиком. Таким образом, очищение, стирка, и мытьё с добавлением этого масла является безопасным природным средством очищения окружающей домашней среды.
УВЛАЖНЕНИЕ ВОЗДУХА:
добавить 10 капель масла в прибор для увлажнения воздуха, для очистки воздуха и устранения неприятного запаха.
ВАННА:
добавить 10 капель масла в ванну с тёплой водой. Принимать не более 20 минут. Вы почувствуете приятное смягчение кожи.
ПРОЛЕЖНИ:
аппликации небольшого количества масла могут помочь в лечении пролежней. Используйте смесь масла чайного дерева с оливковым или другим маслом в соотношении I к 5.
* УХОД ЗА МАЛЫШАМИ *
Используйте очень небольшое количество масла чайного дерева в смеси с другими маслами в пропорции 1 к 10 для обработки детской кожи, т.к. детская кожа очень нежная и чувствительная.
СТИРКА ПЕЛЁНОК:
добавить 20 капель чистого масла на 4 литра горячей воды. Перемешайте и замочите пелёнки на ночь для дезинфекции.
КОРОЧКИ НА ГОЛОВЕ:
вотрите в кожу головы смесь масла с другим маслом в пропорции 1 к 10, оставьте на 5 минут, смойте. Используйте шампунь для детей.
КАШЕЛЬ:
10 капель чистого масла чайного дерева добавить в ингалятор. Капните каплю масла на подушку.
* АРОМАТЕРАПИЯ *
МАССАЖ:
смешайте несколько капель масла чайного дерева с лосьоном. Такой массаж может снять мышечные боли, делает кожу мягкой и свежей.
УВЛАЖНИТЕЛЬ:
добавить несколько капель масла в прибор для распыления и увлажнения и поставить его в комнате, где находится больной человек. Это поможет освежить и дезодорировать воздух. Такой воздух приятен и полезен для дыхания.
Попробуйте эффективные рецепты лечения прополисом.
От простудных и легочных заболеваний поможет прополис с молоком.
Как приготовить средство от простуды и кашля из прополиса:
Для этого потребуется 10%-ная настойка прополиса и 100 мл молока. Непосредственно перед сном накапайте в горячее молоко 20 капель настойки и принимайте 10 дней в течение 1 месяца. Через 4-6 месяцев курс можно повторить.
Этот рецепт также снимает усталость и раздражения, улучшает общее самочувствие, нормализует содержание холестерина в организме.
Детям дошкольного возраста эту настойку дают по 1-2 капли на треть стакана горячего молока. Положительный эффект наступает сразу после приема нескольких капель прополиса.
Прополис также используют для лечения гастрита, панкреатита, болезней печени и при язве желудка. Для лечения используется этот же рецепт с молоком, который пьют по той же самой схеме на протяжении 6 месяцев.
Прополис прекрасно справляется с нервными заболеваниями, способствует стабилизации психики, улучшает состояние кожи и волос.