1. Как приготовить витаминный настой: Взять 20г плодов шиповника и залить 500 мл кипятка (можно в термосе), принимать по 100 мл за полчаса до еды 2 раза в сутки (обязательно процеживать через марлю или серебряное ситечко). Готовить не более как на 2 суток. 2. Отвар шиповника (сушеного): Взять 100г сухих плодов шиповника, 1л воды, 5-10г сахара или меда. Плоды раздавить пестиком, убрать отделившиеся волоски, остальное залить водой прокипятить в закрытой посуде 5-7 минут, дать настояться в течение 2-3 часов, процедить через 3 слоя марли. Для улучшения вкусовых качеств добавляют сахар или мед. 3. Отвар шиповника с лимонным соком Взять 20 г сушеных плодов шиповника, 20 мл лимонного сока, 150 мл воды. Плоды промыть, залить горячей водой, кипятить 10 минут. Дать настояться и процедить. Можно добавить 1 ч. ложку сахара. Влить лимонный сок. 4. Сироп из шиповника Взять 1кг шиповника, 1кг сахара, 6 стаканов воды. Свежие плоды, отделенные от семян, тщательно промыть в холодной воде, затем очистить от волосков, измельчить на мясорубке. Залить водой и кипятить 10 минут, добавить сахар и продолжать варить 15-20 минут. Процедить через сито и разлить в бутылки. 5. Напиток из шиповника с черникой Взять 3ст.л. сушеных плодов шиповника, 1ст.л. сушеных ягод черники, 3ст.л. меда, 5стаканов воды. Измельченные сухие плоды шиповника и ягоды черники смешать, залить кипящей водой, настаивать 15-20 минут. Отвар процедить. Выжимки снова залить кипящей водой. Соединить оба отвара, положить мед. 6. Витаминные чаи: 1. Плоды шиповника и ягоды черной смородины (можно сушеные) заваривают как чай. 2. Заваривают равные части плодов шиповника и плодов рябины, их можно предварительно заморозить. 7. Вино из шиповника Берут шиповник - 1 кг, сахар - 1 кг, вода - З л. Спелый не подмороженный шиповник тщательно очистить, промыть в воде. Удалить косточки и засыпать в банку емкостью 5 л, залить охлажденным сахарным сиропом. Банку накрыть неплотной тканью и поставить в теплое место на 3 месяца. Время от времени банку встряхивать. По истечении 3 месяцев сок процедить, вылить в бутылки, плотно закупорить и поставить в подвал или в ящик с песком. Чем дольше вино выстоится, тем оно вкуснее и крепче. 8. Пастила из шиповника: Протереть очищенные от семян 5 кг шиповника, добавить 4 кг сахарного песка и 5 свежих яичных белков. Смесь взбить в блендере. Взбитая масса должна быть пенистой, рыхлой и не должна растекаться. Массу перекладывают в плоские стеклянные противни, ставят в духовку и сушат 20 минут, дают остыть и посыпают сахарной пудрой. Это лакомство будет радовать вас всю зиму. Вот еще народные способы лечения шиповником: 1. При хронических гепатитах различной этиологии берут 0,5 столовой ложки корней шиповника и столько же корней барбариса и заливают 0,5 литра кипятка. Кипятить 15 минут на медленном огне (лучше на водяной бане 30 минут). Принимать по 100 г перед едой. 2. При обильных менструациях советуют принимать отвар: взять горец птичий - 20 г, лапчатка гусиная - 40 г, тысячелистник обыкновенный -20 г, шиповник (плоды) -20 г, дуб обыкновенный (кора) - 20 г. Принимать по 1 стакану отвара 3 - 4 раза в день.
Польза чая для волос
Чай — напиток, который любят и почитают в каждой семье. Он не только великолепно утоляет жажду, но еще и обладает полезными веществам, которые благотворно влияют на нашу кожу. Это великолепное средство может стать основой чайных масок для лица, оздоравливающих ванн, тонизирующих лосьонов. Кстати, чай великолепно ухаживает за волосами. На его основе можно приготовить бальзамы, ополаскиватели, укладочные средства и многое другое.
Кондиционер из зеленого чая для сухих и светлых волос. 1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надо. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелковистость и блеск.
Чайный лосьон для жирных волос. Смешиваем 1 стакан крепкого зеленого чая с 50 гр. водки и 2 ч. ложки свежего сока лимона. Эту смесь разбавляем 1 литром кипяченной воды. Наносим готовый лосьон на чистые волосы при помощи ватного тампона и не смываем. Если регулярно пользоваться чайным лосьоном, то очень скоро работа сальных желез нормализуется.
Чай от выпадения волос. Крепкий настой чая втираем в корни волос каждый вечер, в течение 10 дней. Этот рецепт не только предотвратит выпадение волос, но еще и будет стимулировать их рост.
Ополаскиватель для жирных волос из чая. Еще один замечательный чайный рецепт поможет нормализовать работу сальных желез: 1 стакан крепкого черного чая смешиваем с 1 стаканом настоя коры дуба. Этой смесью ополаскиваем чистые волосы, но не смываем. Этот рецепт подойдет тем, у кого темные волосы, так как они могут немного окраситься.
Чайная маска от перхоти. 2 ст. ложку крепкого чая смешиваем с 2 ст. ложкой касторового масла и 2 ст. ложкой водки. Готовой смесью смачиваем волосы и хорошенько втираем его в корни волос. Через 2 часа смываем. Процедуру следует проводить 3 раза в неделю, до полного исчезновения перхоти.
Маска для волос из красного чая и хны. 3 ст. ложки иранской хны смешиваем с готовым красным чаем до консистенции сметаны, добавляем 1 желток и наносим маску на волосы за 30 минут до мытья.
Окрашивание волос чаем. 3 ст. ложки черного чая заливаем кипятком и даем настояться в течении 20 минут. Готовый настой процеживаем и используем его в виде ополаскивателя для волос.
Чай — отличное средство для укладки волос. 2 ст. ложки черного чая заливаем 1 стаканом кипятка. Готовой процеженной смесью смачиваем волосы перед тем как накрутить бигуди, или перед укладкой волос, и тогда прическа будет держаться гораздо дольше.
Народные средства от мимических морщин
Мимические морщины — следы, которые остаются на нашем лице в следствии эмоций. Мы улыбаемся, удивляемся, грустим, огорчаемся, боимся, плачем — а в это время на лице начинают сокращаться лицевые мышцы.
Если вы не хотите, чтобы у вас раньше времени появились мимические морщины, займитесь профилактикой уже сейчас. Для этого необходимо делать специальные упражнения, массаж для лица, использовать народные средства для предотвращения мимических морщин. И если вы используете слишком много декоративной косметики ( а она, как известно, сушит кожу) позаботьтесь об увлажнении кожи. Избавиться от мимических морщин можно — главное иметь терпение, ну еще и пару эффективных средств в запасе)
Яичная маска предотвратит появление мимических морщин. 1 желток смешиваем с 1 ч. ложкой меда, добавляем 1 взбитый белок и 1 ст. ложку толокна. Можно еще добавить чуть-чуть глицерина. Готовую маску наносим на очищенное лицо и смываем через 20 минут теплой водой.
Маска из кунжутного масла -отличное средство от мимических морщин. Слегка подогретым кунжутным маслом смазываем все мимические морщины, которые есть на лице. Оставляем маску на 1 час, после чего остатки масла вытираем салфеткой.
Маска от мимических морщин вокруг глаз. 1 ст. ложку тертого картофеля смешиваем с 2 ст ложками отвара петрушки (1 ст. ложку мелко нарубленной петрушки заливаем ½ стаканом кипятка и даем настояться 15 минут) и добавляем 1 ст. ложку растительного масла. Готовую смесь накладываем в несколько слоев марли и каждый вечер перед сном, кладем на глаза на 15 минут, не смываем. Эта маска защитит кожу вокруг глаз и предотвратит появление «гусиных лапок»
Клубничная маска против мимических морщин. Несколько ягод клубники перетираем и смешиваем с 1 ст. ложкой растительного масла, 1 ч. ложку меда и немного отвара ромашки. Готовую маску от морщин наносим на лицо на 20 минут. Смываем молоком.
Избавиться от мимических морщин поможет грейпфрут. Мякоть половины небольшого грейпфрута смешиваем с 1 ч. ложкой сметаны, 1 ч. ложкой морковного сока и 1 ст. ложкой перемолотого в кофемолке риса. Готовую смесь накладываем на лицо и смываем через 30 минут. После этого смазываем лицо свежим грейпфрутовым соком и оставляем до полного высыхания.
Творожная маска против мимических морщин. 1 ст. ложку творога смешиваем с таким же количеством сливок (желательно густых), добавляем 1 ст ложку морковного сока и наносим готовую маску на лицо. Смываем через полчаса прохладной водой.
Если вы хотите избавиться от мимических морщин, постарайтесь побороть привычку строить гримасы. У многих это происходит непроизвольно, поэтому подключайте своих близких — пусть они будут напоминать, как только заметят, что вы начинаете морщить лоб.
Морская соль от целлюлита, секретное оружие от природы
Морская соль обладает чудодейственными свойствами, так как в ней содержится масса полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают при стрессе, успокаивают нашу нервную систему, тонизируют кожу и великолепно ее очищают.
Ванны с морской солью от целлюлита Набираем в ванну воду, не горячее 37 градусов. Отдельно растворяем в горячей воде 500 грамм морской соли, и добавляем раствор в ванну, через 2 минуты можно погружаться. Наслаждаемся солевой ванной не дольше 20 минут. В это время можно активно болтать ногами в воде, массажировать проблемные участки, или просто лежать полностью расслабившись. Постарайтесь не пользоваться ни мылом, ни шампунем, ни гелями. После ванны можно ополоснуться теплой водой и походить некоторое время в махровом халате.
Ванну рекомендуется принимать за один час до приема пищи, и только через 2 часа после еды. Для того, чтобы появился эффект ванну с морской солью следует принимать несколько раз в неделю. Когда цель будет достигнута, забывать об этой процедуре не стоит. Ванны с морской солью помогут избавиться не только от целлюлита, но и подарят вашему телу приятное расслабление, успокоят ваши нервы и будут прекрасно тонизировать ваш организм в целом.
Антицеллюлитный скраб с морской солью и грейпфрутом 5 ст. ложек морской соли смешиваем с 1 ч. ложкой оливкового масла и добавляем в эту смесь 1 перетертый на терке грейпфрут. Наносим готовую смесь на влажную кожу и хорошенько массируем минут 5-10. Затем принимаем ванну или душ, как обычно.
Скраб с морской солью от целлюлита Берем 1 стакан морской соли и смешиваем с 1 ст. ложкой растительного масла. Добавляем в эту смесь 1 ч. ложку ароматического масла лаванды (можно взять персиковое, масло пачули или розмарина). Перемешиваем, пока не получится однородная смесь. Она должна настояться около20 минут. Затем начинаем массажировать готовым скрабом свое тело, начиная свой путь от ступней и поднимаясь в вверх. Очень тщательно массажируем проблемные зоны. После окончании процедуры примите теплый душ.
Песочный скраб с морской солью В чистую пол литровую банку насыпаем 100 грамм чистого речного песка, смешиваем со 100 граммами морской соли и добавляем 10 капель масла корицы или кассии (только не переборщите, ведь корица и кассия относится к жгучим маслам и можно получить ожог!!!) . Закрываем банку крышкой и хорошенько трясем эту смесь. Оставляем эту смесь на сутки настаиваться. Если найдете грязь Мертвого моря — отлично, смело добавляйте ее в получившуюся смесь. Когда скраб будет готов возьмите 2 столовые ложки и подогрейте до горячего, но терпимого состояния. Можно греть на водяной бане или в микроволновке. Наносим горячий скраб (будьте осторожны!!! ) на проблемные места и хорошенько их массируем, пока не появится краснота и оставляем на коже минут на 10. После этого смываем скраб холодной водой. Процедуру рекомендуется повторять 2 раза в неделю.
Соленая вода от целлюлита В дополнении ко всем вышеперечисленным способам морскую соль можно попросту употреблять во внутрь. Размешиваем 1,5 ст. ложки морской соли в стакане теплой воды и выпиваем. Это надо делать 1 раз в день, но только после того, как вы проконсультируетесь с врачом!!!
Чем полезна душица
Свойства душицы • успокоительное • отхаркивающее • устраняющее запоры
Приготовление душицы: Для отвара залить 2 ч. л. измельченной травы душицы 0,5 ст. кипятка, настоять под крышкой 15 мин. Процедить. Принимать за 15 мин. до еды по 0,5 ст.
Какие травы защищают от выпадения волос
В случае нарушенного здоровья достаточно часто приходится наблюдать такое неприятное явление, как выпадающие волосы.
Ромашка от выпадения волос Отвар, получаемый из ромашки – идеален, поскольку его можно применять всем без исключения, и блондинкам в том числе. Готовим так: на две столовые ложи воды берем два стакана кипятка, варим пять минут. Этот отвар обязательно процеживаем, остужаем и используем после мытья волос для их ополаскивания так часто, как это необходимо. Важно, чтобы отвар был теплым, около 40 градусов. Это создаст не только приятные ощущения от применения народного средства обладательнице волос, но и поспособствует наискорейшему лечебному эффекту для них.
Крапива от выпадения волос При приготовлении отвара из крапивы блондинкам необходимо взять на заметку, что его частое применение может придать волосам зеленый цвет. Дамам с иным цветом волос такой отвар ничем не угрожает. Итак, для приготовления отвара потребуется взять пару столовых ложек травы крапивы и залить их 400 г кипятка. Затем доводим смесь до кипения и варим после этого еще 5 минут. Процеженным отваром ополаскиваем волосы после мытья.
Крапива и мать-мачеха от выпадения волос Варим в стакане воды на протяжении 10 минут крапиву и мать-мачеху, взятые по столовой ложке каждая. Остужаем, процеживаем и ополаскиваем волосы каждый раз после мытья.
Настойка с крапивой с настурцией В те промежутки, когда не моете голову, втираем в кожу головы и волосы настойку, приготовленную из крапивы и настурции. Предварительно измельченные травы (50 на 50) заливаем спиртом, разбавленным водой (на стакан спирта потребуется полстакана воды). Спирт должен полностью покрыть траву. Спустя десять дней процеженный раствор переливаем в бутылку и используем по мере необходимости.
Любисток лекарственный от выпадения волос Измельченные корни любистока лекарственного в объеме четырех столовых ложек заливаем кипятком (1 литр) и кипятим 15 минут. Затем процеживаем и обливаем волосы полученным настоем волосы каждый раз после их мытья. Действие травы против выпадения волос будут эффективнее, если дополнительно проводить массаж кожи головы и волос подушечками пальцев.
Травы от выпадения волос в виде сбора В борьбе с выпадением волос высокоэффективны травяные сборы. Они не только оздоравливают волосы и кожу головы, но и оказывают профилактическое комплексное воздействие в зависимости от компонентов. Так, травяные сборы для волос оказывают антисептическое воздействие, являются эффективными помощниками в борьбе с перхотью и зудом, а также усиливают рост волос и возвращают им естественный здоровый вид. Для приготовления такого сбора берем в равных пропорциях подорожник, шалфей, крапиву и душицу, заливаем 200 г кипятка и настаиваем в течение часа, затем процеживаем. В смесь добавляем мякину хлеба (используем исключительно черный хлеб), втираем в кожу головы, сверху укрываем пакетом и махровым полотенцем. Спустя полчаса смываем маску без использования шампуня.
Лопух, аир и шишки хмеля от выпадения волос Раз в три дня голову полезно промывать отваром, приготовленным из корня лопуха, корневищ аира и шишек хмеля. Смесь заливаем кипятком в объеме четырех литров, провариваем не менее получаса, настаиваем пятнадцать минут, процеживаем. Отвар готов к использованию.
Компресс из горчицы с шалфеем для укрепления волос В качестве компресса используем смесь из трех столовых ложек горчицы и двух столовых ложек шалфейных листьев. Смесь заливаем кипяченой водой и отстаиваем в течение четверти часа, после чего наносим на волосы перед их непосредственным мытьем. Время выдержки – не менее 20 минут.
Медуница, подорожник, шалфей, золототысячник, полынь Готовим смесь: медуница, листья подорожника, шалфея, золототысячник и полынь. Льем на травы кипяток из расчета на столовую ложку травы – 200 г воды. Добавляем столовую ложку любого меда, провариваем около пяти минут, процеживаем и моем волосы в полученном травяном сборе.
Тысячелистник от выпадения волос Заливаем не менее трех столовых ложек травы тысячелистника 200 г кипятка, охлаждаем и ополаскиваем волосы после мытья. Тысячелистник, помимо народного средства от выпадения волос, обладает еще и противовоспалительными свойствами, что особо актуально при поврежденной коже головы.
Травы от выпадения волос — естественный и доступный способ вернуть утраченное ими здоровье и силу. Стоит учесть, то результат будет заметен не сразу же после первого применения. Улучшение должно наступить минимум через семь применений после начала использования целебных рецептов.
После восстановительного курса можно использовать травы в качестве профилактики. Такие меры не только ускорят рост волос, но и улучшат их внешний вид.
Травы от давления 1. Раувольфия 2. Шлемник байкальский 3. Рябина черноплодная 4. Астрагал 5. Магнолия 6. Солянка Рихтера 7. Омела белая 8. Эвкоммия вязолистная 9. Барвинок малый
Эти растения оказывают выраженное гипотензивное действие за счет диуретического и сосудорасширяющего свойства действующих веществ. Шлемник байкальский не только снижает артериальное давление, но и устраняет спазм сосудов. Раувольфия содержит резерпин, который не только понижает давление, но устраняет аритмию, головную боль, головокружение, раздражительность, тревожность, успокаивает, нормализует сон. Рябина черноплодная вместе с гипотензивным действием содержит вещества, снижающие уровень глюкозы в крови, а также витамин P, каротин, дубильные вещества. Астрагал особенно эффективен при сердечно-сосудистой недостаточности со склонностью к спазму коронарных сосудов, так как имеет способность расширять коронарные сосуды и сосуды почек.
Универсальные домашние скрабы
Скраб для тела медово-солевой Взять в равных пропорциях меда и соль (для бережного очищения лучще использовать мелкую). Смешайте ингредиенты и нанесите полученную медово-соляную смесь на тело массажными движениями. Смойте водой. Для улучшения кровообращения можно принять контрастный душ. Такой скраб прекрасно отшелушивает, питает, омолаживает, освежает, тонизирует, улучшает микроциркуляцию крови в подкожном слое, смягчает кожу, устраняя сухость и увядание. Не использовать при ранках, порезах.
Скраб для лица овсяно-облепиховый Взять половину стакана овсяных хлопьев и 3 ст. л. густых, жирных сливок. Смешать оба ингредиента. Для усиления питательных свойств маски, можно добавить несколько капель облепихового масла. Перемешайте смесь и нанесите на лицо, слегка массируя. Оставьте на 10 минут, после чего смойте теплой водой. Такой нежный питательный скраб работает на нормализацию водно-жирового баланса кожи, устраняет жирный блеск, борется с проявлением высыпаний, воспалений, угревой сыпи.
Натрите мыло, добавьте оливковое и касторовое масла, травяной отвар и растопите на водяной бане. Влейте мед, витамины и мятное масло. Перемешайте и снимите с огня. Вылейте мыло в формы.
🌱 Какие природные красители использовать для получения цвета?
Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – отличный способ наладить работу кишечника. Благодаря пектину хурма является диетическим продуктом, который рекомендуют при расстройстве пищеварения.
3. В хурме содержится много антиоксидантов, которые продлевают молодость кожи, защищая от преждевременного образования морщин.
4. В хурме есть витамины А, С и P, которые отвечают за эластичность и упругость кожи, уменьшают хрупкость сосудов, повышают сопротивляемость организма и укрепляют иммунитет. Также говорят, что именно витамин А защищает от рака.
5. Благодаря большому содержанию глюкозы и фруктозы, хурма питает сердечную мышцу, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. При этом не повышает уровень глюкозы в крови. Хотя при диабете злоупотреблять хурмой не стоит (допустимая норма – не более одной в день, при отсутствии противопоказаний).
6. Хурма снижает вероятность образования камней в почках, благодаря высокому содержанию магния.
7. Хурма является отличным тонизирующим средством, быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность.
8. Хурма поможет при простуде и кашле. Рецепт: сок одного спелого плода смешать с 4 ст. ложками теплой воды и полоскать горло.
Лимонный скраб для сияющей кожи
5 столовых ложек морской соли смешать с 1 столовой ложкой оливкового масла. Подождать, пока соль пропитается маслом, и добавить сок половины лимона (можно еще немного тертой цедры).
Легкими круговыми движениями втереть скраб в кожу всего тела, немного помассировать и смыть под душем. Нанести крем для тела и наслаждаться неимоверной легкостью бытия.
Если есть участки с поврежденной кожей, например с царапиной, лучше дождаться заживления.
Вкусное лечение инжиром.
* Вместо аспирина. Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир - в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс.
* Улучшает работу мозга. Инжир рекомендуется употреблять людям, чья работа связана с интеллектуальными нагрузками и творчеством – художникам, композиторам, писателям и поэтам, и предпринимателям – им тоже очень принципиально творческое мышление.
* При высокой температуре, ангине, инфекциях полости рта, бронхите. 1 ст. ложку измельченного инжира заливают 2 стаканами кипятка, 10 мин. кипятят на малом огне; остужают, процеживают, принимают 4 раза в день.
* Усталость, слабость, нервное истощение. Стаканом тёплого молока заливают 4-5 ягод, настаивают, растирают, и съедают за 2-4 раза в день.
* Мочекаменная болезнь, цистит, пиелонефрит, боли при мочеиспускании.
Инжир (3-5 ягод) заливают 200 мл кипятка, 5 мин. кипятят на медленном огне, затем хорошо разминают ягоды. Принимают отдельно от пищи, в течение дня.
* Общеукрепляющий салат с инжиром.
Если вместо бутербродов и яичницы съесть днем салат с инжиром, вы долго будете сытыми, а сердцу будет легче справляться с нагрузками.
Чернослив замочить, затем промыть вместе с инжиром и тонко порезать. Миндаль ошпарить кипятком, снять кожицу и измельчить. Всё перемешать, посыпать апельсинной цедрой и залить кефиром. Сахар лучше не добавлять.
Все перечисленные ингредиенты хорошо смешайте до состояния густой сметаны.
Нанесите смесь на корни волос, при этом активно массируя пальцами.
После нанесения наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем для усиления разогревающего эффекта.
Держать следует от 15 до 40 минут. Но следите за ощущениями. Если эффект согревания превратится в сильное жжение, то сразу же смывайте!
Хорошенько промойте волосы от маски теплой проточной водой с применением шампуня.
Примечание: Так как горчица имеет подсушивающие свойства, то чтобы избежать пересушивания кончиков волос, смажьте их перед нанесением маски оливковым маслом.
2. МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ИЗ ЛУКА
Ингредиенты:
2 столовых ложки лука измельченного в кашицу (в блендере или на терке); 1 столовая ложка меда; 2 столовых ложки оливкового масла. Способ применения:
Ингредиенты смешайте и дайте пару минут смеси настоятся.
Активными втирающими движениями нанесите маску на корни волос и оденьте шапочку для душа.
Через 40 минут смойте маску и тщательно промойте волосы шампунем.
Примечание: От лука остается довольно стойкий запах, поэтому данную маску делайте тогда когда у Вас не намечается в ближайшее время серьезных выходов в свет.
3. ПЕРЦОВАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Ингредиенты:
2 столовых ложки перцовой масляной вытяжки из жгучего красного перца; 4 столовых ложек меда. Способ применения:
Смешайте компоненты и нанесите на влажные волосы. Наденьте шапочку для душа и обвяжите полотенцем. Спустя 30 минут смойте маску теплой водой и промойте волосы шампунем.
Примечание: Масляная вытяжка из красного перца делается очень просто. Измельчите 3 столовые ложки красного жгучего перца и поместите его в небольшую стеклянную баночку. Залейте измельченный перец оливковым маслом в пропорции 1:5. Закройте крышкой и хорошенько встряхните содержимое. Поставьте баночку в сухое темное место на 1 неделю. Периодически можете доставать и встряхивать. Через неделю вытяжка будет готова и можете смело использовать для маски. Срок хранения ее очень большой, поэтому не выбрасывайте ее, а используйте для всех последующих перцовых масок.
Смешайте ингредиенты и нанесите на сухие волосы, активно втирая маску у корней. Подержите маску под шапочкой и полотенцем 30 минут и смойте теплой водой с шампунем.
Примечание: данная смесь получается довольно жидкая, поэтому запаситесь салфеткой, на случай если из-под шапочки смесь начнет немного протекать.
5. МАСЛЯНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Ингредиенты:
2 столовые ложки репейного масла; 3 столовые ложки оливкового масла; 1 чайная ложка витамина Е. Способ применения:
Смешайте масла и поставьте смесь разогреваться на водяной бане, так как данная маска эффективнее работает в изначально разогретом виде. После нагревания активными массирующими движениями нанесите на корни волос и также само подержите под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем 40-50 минут. Далее маску хорошенько смойте, возможно применяя шампунь раза 3, так как такую масляную смесь смывать сложнее.
Необыкновенный, но забытый чай.
Чай с хмелем был с давних времен известен русскому человеку. Он обладает не только уникальным вкусом, но еще и множеством целебных свойств. Аромат этого чая очень приятный.
Хмель содержит в своем составе вещества, которые называются флавоноидами. Они способствует укреплению костей, помогают при лечении заболеваний онкологического характера, а смолы растения способствуют более быстрому и эффективному заживлению ран.
Если шишки растения истолочь и принимать 3 раза в день по 1/2 столовой ложки перед едой, то они могут помочь при неврозах, тахикардии и вегето-сосудистой дистонии.
Рецепт приготовления напитка из хмеля.
* Понадобиться 2,5 ч. ложек шишек хмеля, 5 ч. ложек листьев мяты и 1,5 ч. ложки душицы. Все ингредиенты необходимо тщательно измельчить и перемешать. * Берем 1 ст. ложку данного травяного сбора и заливаем 500 мл кипятка. * Плотно закрываем и даем настояться 30 минут.
Петрушка для волос
Ополаскивая отваром петрушки волосы, можно предотвратить появление перхоти, а также укрепить корни, сделать волосы сильнее, крепче, придать им здоровый блеск.
Для устранения чрезмерной сальности волос у корней, можно втирать в кожу головы спиртовой настой петрушки.
Для улучшения кровотока в коже головы делают маску из семян петрушки, которые перетирают в ступке и смешивают с льняным, горчичным или облепиховым маслом. Полученную маску втирают в кожу головы для улучшения кровотока и, как следствие, – укрепления и стимуляции роста волос. Эта же маска подойдет и для избавления от перхоти.
Если у вас нет противопоказаний для приема петрушки внутрь, делайте из нее фреши, добавляйте в салаты, горячие блюда. Так вы получите двойную пользу, действуя и изнутри, и снаружи.
ТРИ НАРОДНЫХ РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ КРОВИ
Народный рецепт №1: нужно взять 300 г меда и 250 г чеснока, предварительно измельченного. Все это тщательно перемешать и настоять в течение трех недель. Данную смесь принимают за 40 минут до принятия пищи по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Народный рецепт №2: возьмите 4 см корня имбиря, 1 чайную ложку заваренного зеленого чая и корицу, на кончике ножа. Смешиваем ингредиенты, заливаем 0,5 литра кипятка, снова перемешиваем и ждем когда остынет. После этого сюда можно добавить мед и сок лимона по –вкусу и пить этот напиток в течение дня.
Народный рецепт №3: мускатный орех молотый – 100 г заливаем 0,5 л водки и перемешиваем. Настаиваем смесь 21 день, желательно каждый день ее встряхивать. Эта настойка принимается курсами – 5 курсов через каждые 10 дней. Как принимать: в половине стакане горячей воды размешивают 30 капель настойки и пьют за полчаса до еды.
Кедровые орехи защитят от болезней сердца
Употребление в пищу кедровых орехов может стать отличной профилактикой ишемической болезни сердца, гипертонии и атеросклероза. Польза кедровых орехов состоит в том, что в них много ненасыщенных жирных кислот. Их употребление улучшает работу сердца, а также Польза кедровых орехов состоит в том, что в них много ненасыщенных жирных кислот. Их употребление улучшает работу сердца, а также предотвращает появление в сосудах холестериновых бляшек.
Данные кислоты также способствуют быстрому расщеплению жиров и их усвоению организмом. Употребление орехов выступает в качестве хорошего профилактического средства в борьбе с гипертонией, атеросклерозом и ишемической болезнью сердца.
Первое место, по мнению диетологов, в «полезном» списке занимают оливковое масло, а также масло кедровых орехов. Они пригодятся и в борьбе с лишним весом. Входящие в состав кедровых орехов витамины Е и В подарят красоту волосам и коже, укрепят костные ткани. Их польза также в том, что орехи оказывают положительное воздействие на работу пищеварительного тракта. Он необходим тем, кто страдает от язвы, гастрита или повышенной кислотности.
Касторовое масло для красоты
1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.
2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.
3. Выпадение волос? Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.
4. Перхоть? Касторовое масло прекрасно справляется с перхотью. Методика элементарная: в стакан горячего крепкого чая добавьте чайную ложку касторового масла и 20 гр. водки, этим составом натирайте волосы за час до мытья.
Касторовое масло для ресниц
Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте на ночь реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым.
Совет: если вы хотите видеть свои волосы и ресницы еще более красивыми, смешайте кастровое масло один к одному с рыбьим жиром. Консистенция получается очень мягкая, а эффективность ее выше.
Касторовое масло для кожи
1. Массаж лица Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.
2. Маска для лица Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится. Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.
ИЗЮМ: лечебные свойства
Лечебные свойства изюма обусловлены содержанием в сухих ягодах полезных минеральных солей, органических кислот и витаминов. Количество сахаров (глюкозы и фруктозы) в изюме в 8 раз выше, чем в винограде. Содержится в изюме и незаменимый для профилактики остеопороза бор. Темный изюм, так же как темный виноград и вино из него, считается более полезным, чем светлые сорта. Присутствующие в нем вещества подавляют рост бактерий в полости рта.
100 г измельченного изюма (пропустить через мясорубку) залить 1 стаканом воды и кипятить на слабом огне 10 мин, процедить и отжать через марлю. Принимать в течении дня при гипертонии, аритмии, вегетососудистой дистонии, заболеваниях печени и желчного пузыря.
Если вы чрезмерно раздражительны. Замочите на ночь в холодной воде горсть изюма и выпейте утром настой, ягоды ешьте в течении дня.
Отвар изюма с луковым соком при кашле, насморке, ангине. 100 г изюма залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, отжать, смешать со столовой ложкой лукового сока и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
При сильном кашле. 30 г изюма настоять в холодной кипяченой воде два часа и съесть с горячим молоком перед сном.
Иван-чай имеет и другие названия: русский чай, копорский чай, курильский чай, кипрей узколистый, хамерион узколистный, пуховик, дремуха, дрема, пушник, хлебница, маточник, плакун, скрыпник и др.
Кипрей узколистый - это многолетнее травянистое растение, высотой до 2 м. Корневище у него толстое, ползучее, длиной до 1 м, с многочисленными побегами. Стебель прямостоячий, простой или слаборазветвленный, округлый, голый.
Листья у кипрея узкиее и длинные, на очень коротких черешках, линейно-ланцетные, заостренные на верхушке с резко выделяющимися жилками.
Соцветие Иван–чая - редкая коническая кисть, достигающая 40 см в длину. Чашечка красноватая, почти до основания рассеченная. Цветки крупные, пурпурнорозовые, широко раскрытые, при высушивании приобретают синий оттенок.
Плоды кипрея узколистого - стручковидная пушистая коробочка, до 8 см в длину. Семена очень мелкие, многочисленные, с хохолком из длинных волосков.
Цветет Иван-чай с середины июня до середины августа, плоды созревают в августе - сентябре. Размножается семенами и корневищами, распространен почти по всей территории СНГ.
Предпочитает кипрей супесчаную или суглинистую почву, встречается часто на вырубках, прогалинах в хвойных и смешанных лесах, вдоль рек, железнодорожных насыпей, на осушенных торфяниках и т.п.
Иван-чай узколистый называют еще копорским чаем, в честь деревни Копорье в Ленинградской области, где его повсеместно изготавливали, употребляли и продавали.
С лечебной целью используют верхнюю часть растения целиком, но чаще всего листья и цветки, которые заготавливают во время цветения в июле-сентябре, а также корни.
Способы заготовки Иван-чая. Существует несколько способов заготовки Иван-чая в зависимости от использовании в рецептах:
1. Самый простой способ заготовки Иван-чая - срезают во время цветения верхнюю часть растения, без грубых стеблей. Сушат в тени, в рецептах используют как траву Иван-чая.
2. Заготавливают отдельно листья и отдельно цветки кипрея, сушат в тени. В зависимости от рецепта используют то или другое. Срок хранения сырья 2-3 года.
3. И как сырье для чая. Заготавливают листья и цветки и обрабатывают специальным образом.
Рецепт приготовление копорского чая. Заготавливают листья и цветки кипрея во время цветения, или одни только листья. Затем листья подвяливают примерно 1 сутки в тени, скручивают в ладонях, пока не выступит сок, а затем вот такие вот "сигары" раскладывают на протвень или в лукошко и накрывают мокрой тканью или полотенцем. Теперь надо чтобы чай прошел процес ферментации при взаимодействии с воздухом, т.е. пусть постоит 6-10 часов. После этого "сигары" раскручивают, раскладывают тонким слоем на протвень и сушат 40 мин в духовке (можно приоткрытой) при температуре 100 °С, или в русской печи, как это раньше делали. Хранить копорский чай лучше в закрытой стеклянной емкости, чтобы не уходил аромат, до 2 лет. Заваривают и пьют как обычный чай, предпочтительно без сахара, т.к. на вкус он сладковат.
Копорский чай, или русский его еще называют, известен в России с 12 века. Его экспортировали в другие страны, больше всего в Англию. Пик экспорта был в 17-19 веке, затем по разным причинам его вытеснили с рынка и стали продавать индийский и китайские чаи.
Корни кипрея заготавливают осенью, очищают от земли, сушат в сушилке, печи или духовке, при температуре 65-70°C. Срок годности корней - до 3 лет.
Применение Иван-чая (кипрея). Растение обладает успокаивающим (лишь немного уступает валериане), противовоспалительным, обволакивающим, вяжущим, мягчительным, потогонным действием.
В народной медицине водный настой листьев кипрея применяется при головной боли, нарушении обмена веществ и язве желудка (заваривают цветущие верхушки и пьют как чай), а также как стимулирующее сердечную деятельность средство.
Свежие, или сушеные измельченные в порошок листья, приложенные к ранам, способствуют быстрому их заживлению.
Отвар листьев пьют при золотухе, желудочных заболеваниях и как снотворное, при воспалении уха, горла и носа.
Против цистита используют водный или спиртовой экстракт Иван-чая. Экстракт кипрея препятствует воспалительному процессу и оказывает целебное действие при остром и хроническом воспалении мочеточников и мочевого пузыря.
Водный или спиртовой экстракт кипрея препятствует воспалительному процессу и действует оздоравливающе при острых и хронических заболеваниях простаты, аденоме, воспалении мочеточников и хроническом воспалении мочевого пузыря, а также используется в качестве поддерживающей терапии после операции на предстательной железе.
Также, кипрей узколистый используют при запорах, белях, как вяжущее, мягчительное, обволакивающее и ранозаживляющее средство.
Отвар кипрея применяют, в виде полосканий, при ангинах. Внутрь - при гастритах, колитах, кровотечениях, малокровии, острых респираторных заболеваниях (траву).
В тибетской медицине кипрей узколистый (траву) используют как снотворное, от головной боли, при оспе, скрофулезе, как жаропонижающее, а корневища - при сифилисе и гонорее.
В монгольской медицине Иван-чай используют при язвенной болезни желудка, как противовоспалительное при гастритах и коликах. Наружно - для промывания ран, язв. В виде припарок - как болеутоляющее при отитах, ушибах, артралгиях. Порошок из листьев применяют для лечения инфицированных ран.
Листья и цветки, в монгольской медицине, используют еще при диарее, дизентерии, катаральных состояниях желудка и кишечника.
При распаривании в бане цветки и листья кипрея издают очень приятный, а к тому же и очень полезный аромат, чувствуется сразу облегчение, проходит головная боль и т.п. Хорошо использовать кипрей в сочетании c березовыми ветками. Веник из веток березы и цветущего кипрея (в июле - августе) - это нечто восхитительное!
Рассмотрим некоторые рецепты с применением кипрея в косметических целях: настой цветков Иван-чая (1 стол. ложку на 1 стакан кипятка) используют для паровой ванны, перед косметическим массажем. Процедура длится 10 минут, делают ее ежедневно или через день, на протяжении 5-7 дней.
Противовоспалительная маска из Иван-чая: взять 10 мл настойки цветков кипрея на водке, соль «Экстра» на кончике ножа и толокно, смешать до консистенции жидкой сметаны и накложить на лицо на 10-15 мин.
Настой травы Иван-чая : 20 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 ч, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
Отвар травы Иван-чая: 15 г сырья заливают 200 мл горячей кипяченой воды, кипятят 15 мин, настаивают 1-1,5 ч, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Сок Иван-чая отжимают из молодых свежих листьев с верхушками стеблей. Принимают по 0,5-1 столовой ложке с равным количеством меда, 4 раза в день перед едой.
Отвар корневищ Иван-чая: 10 г измельченных корней заливают 250 мл кипятка, кипятят 20 мин, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке, 3-4 раза в день.
Иван-чай, противопоказания. Как таковых противопоказаний у кипрея не выявлено. Могут, конечно, проявляться признаки индивидуальной непереносимости. При длительном употреблении чая, у некоторых людей может вызвать расстройство желудка.
Заживляющая мазь.
Эта мазь помогает при высыпаниях на губах, а также при сухих мозолях, трещинах на пятках и шелушении губ. Разогреть в небольшой эмалированной кастрюле на малом огне, помешивая: - 100 мл. оливкового масла, - 40 гр. пчелиного воска, - 1/3 ч.л. сахара Остудить. Перелить в стеклянную баночку и хранить в холодильнике.
Грецкий орех поможет коже !
С участками воспаления на коже и прыщиками отлично справляется грецкий орех, даже в тяжелых случаях, когда все другие средства оказались безуспешными.
1. Мазь на грецких орехах. 3 очищенных грецких ореха (желательно недозрелых) измельчить в мясорубке или при помощи обычной ступки. Добавить капельку обычного керосина, тщательно смешать - должна получиться однородная сметанообразная масса.
Нанесите толстый слой точечно на прыщик и оставьте примерно на 30 мин. 1 раз в сутки, перед сном, не дольше одной недели. Запах не из приятных - но эффект достаточно выраженный! Прыщики подсыхают прямо на глазах.
2. Настой из листьев грецких орехов. Положите в термос 50 гр. свежих листьев грецкого ореха, залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте не меньше одних суток. Получившимся настоем протирайте угревые высыпания 5-6 раз в сутки.
3. Грецкие орехи с медом. Очистите от скорлупы 5 крупных грецких орехов, тщательно измельчите и добавьте небольшое количество любого натурального меда – у вас должна получиться масса кремообразной консистенции. Каждое утро и каждый вечер смазывайте места воспаления толстым слоем смеси. Не смывайте около часа.
Все перечисленные ингредиенты хорошо смешайте до состояния густой сметаны.
Нанесите смесь на корни волос, при этом активно массируя пальцами.
После нанесения наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем для усиления разогревающего эффекта.
Держать следует от 15 до 40 минут. Но следите за ощущениями. Если эффект согревания превратится в сильное жжение, то сразу же смывайте!
Хорошенько промойте волосы от маски теплой проточной водой с применением шампуня.
Примечание: Так как горчица имеет подсушивающие свойства, то чтобы избежать пересушивания кончиков волос, смажьте их перед нанесением маски оливковым маслом.
2. МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ИЗ ЛУКА
Луковая маска для роста волос
Ингредиенты:
2 столовых ложки лука измельченного в кашицу (в блендере или на терке); 1 столовая ложка меда; 2 столовых ложки оливкового масла. Способ применения:
Ингредиенты смешайте и дайте пару минут смеси настоятся.
Активными втирающими движениями нанесите маску на корни волос и оденьте шапочку для душа.
Через 40 минут смойте маску и тщательно промойте волосы шампунем.
Примечание: От лука остается довольно стойкий запах, поэтому данную маску делайте тогда когда у Вас не намечается в ближайшее время серьезных выходов в свет.
3. ПЕРЦОВАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Перцовая маска для роста волосИнгредиенты:
2 столовых ложки перцовой масляной вытяжки из жгучего красного перца; 4 столовых ложек меда. Способ применения:
Смешайте компоненты и нанесите на влажные волосы. Наденьте шапочку для душа и обвяжите полотенцем. Спустя 30 минут смойте маску теплой водой и промойте волосы шампунем.
Примечание: Масляная вытяжка из красного перца делается очень просто. Измельчите 3 столовые ложки красного жгучего перца и поместите его в небольшую стеклянную баночку. Залейте измельченный перец оливковым маслом в пропорции 1:5. Закройте крышкой и хорошенько встряхните содержимое. Поставьте баночку в сухое темное место на 1 неделю. Периодически можете доставать и встряхивать. Через неделю вытяжка будет готова и можете смело использовать для маски. Срок хранения ее очень большой, поэтому не выбрасывайте ее, а используйте для всех последующих перцовых масок.
Смешайте ингредиенты и нанесите на сухие волосы, активно втирая маску у корней. Подержите маску под шапочкой и полотенцем 30 минут и смойте теплой водой с шампунем.
Примечание: данная смесь получается довольно жидкая, поэтому запаситесь салфеткой, на случай если из-под шапочки смесь начнет немного протекать.
5. МАСЛЯНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Масляная маска для роста волосИнгредиенты:
2 столовые ложки репейного масла; 3 столовые ложки оливкового масла; 1 чайная ложка витамина Е. Способ применения:
Смешайте масла и поставьте смесь разогреваться на водяной бане, так как данная маска эффективнее работает в изначально разогретом виде. После нагревания активными массирующими движениями нанесите на корни волос и также само подержите под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем 40-50 минут. Далее маску хорошенько смойте, возможно применяя шампунь раза 3, так как такую масляную смесь смывать сложнее.
Цикорий от облысения
Для предотвращения начавшегося облысения, поредения волос рекомендуют ополаскивать волосы после мытья отваром из корня цикория. Для его приготовления берут 2 ст. л. измельченного корня цикория, заваривают его в 400 мл воды.
Также можно делать припарки: прикладывать к коже головы, особенно на проблемные зоны, марлевые тампоны, по внутренней части которых распределена кашица из небольшого количества воды и цикория. Поверх марлевых тампонов необходимо одеть полиэтиленовую шапочку и замотать голову полотенцем для удержания тепла.
5 успокаивающих трав с неожиданной стороны
Женьшень, элеутерококк, эхинацея, валериана, родиола розовая – не только эффективные успокаивающие травы, укрепляющие нервную систему и увеличивающие стрессоустойчивость, но и популярные народные средства в лечении вирусных заболеваний, старческих недугов и дерматитов.
Женьшень заслуженно обрел славу всеисцеляющего средства, так как не только обладает свойством укреплять нервную систему, но и помогает при многих возрастных недугах: болезнях сердца, сосудов, суставов. Одновременно улучшает состояние кожи, предохраняет ее от старения, разглаживает морщины, осветляет старческие пигментные пятна, возвращает коже естественный красивый цвет, сияние и молодость.
Элеутерококк называют «сибирским женьшенем», так как в нем содержатся практически те же полезные вещества. Улучшает действие всех систем организма, повышает выносливость, увеличивает работоспособность, умственную активность, устраняет неврозы, раздражения. Наружно настойка элеутерококка используется для улучшения состояния кожи. Средства с элеутерококком помогают справиться с себореей, ломкостью волос, останавливают облысение.
Эхинацея – не только мощное средство от депрессии, но и обладающее высоким противовирусным и иммуномодулирующим потенциалом. Успешно применяется наружно при лечении крапивницы, ожогов, герпеса, псориаза, заживляет раны, экземы, устраняет зуд при укусах насекомых, повышает иммунитет кожи и увеличивает ее сопротивляемость внешним воздействиям.
Валериана не только успокаивает, но и положительно влияет на мускулатуру кишечника, мягко способствуя эвакуации. Мало кому известно, что масло валерианы активно применяется в косметологии и дерматологии как средство для ухода за чувствительной кожей при холодовой аллергии и фотодерматитах. Валериана устраняет раздражения и покраснения, лечит опрелости, улучшает питание и кровообращение эпидермиса.
Родиола розовая восстанавливает силы после большого переутомления, при чрезмерных силовых нагрузках, после тренировок. Улучшает работу сердца, остроту зрения и слуха. Оказывает очищающее и противовоспалительное действие при кожных заболеваниях, ранах, порезах, ожогах, нарывах, сыпи.
Монастырский чай-бальзам
Если его пить, то не будет проблем с давлением, пищеварением, суставами, сердечно-сосудистой системой. Смешать: * полстакана плодов шиповника; * полстакана корня девясила;
Смесь залить 5 л воды, поставить на минимальный тихий огонь на 1-2 часа. Снять с огня, и добавить:
* 1 ст. ложку травы зверобоя; * 1 ст. ложку травы душицы; * 1 ст. ложку корня солодки; * 2 ч. ложки любого чая, который обычно пьёте; * 1 ст. ложку травы чабреца; * 1 ст. ложку берёзовых почек; * 1 ст. ложку травы мелиссы; * 1 ст. ложку хвоща полевого.
Настоять, процедить. Пить, как чай.
Минеральная вода – как средство для красоты
- Делаем из минералки ледяные кубики и ежедневно протираем ими лицо и шею. Такой массаж сужает поры, укрепляет мышцы лица, препятствует появлению морщин.
- Если к вечеру вы хотите выглядеть безупречно, а времени в обрез, то нужно взять пару махровых полотенец и пару кастрюлек – одну с очень горячей минеральной водой, другую – с очень холодной. В кастрюльку с холодной водой можно добавить лед. Нанести на лицо жирный питательный крем, смочить полотенце в горячей воде, положить на лицо, держать до остывания. То же самое проделать с ледяной водой. И так 5-6 раз. Ваша кожа станет свежей, нежной и бархатистой.
- Лосьон после умывания. Стакан минералки вскипятить. Заварить этой водой 2 ст. л. Крапивы, ромашки или календулы (для жирной кожи); мяты или березового листа – для сухой и нормальной кожи. Настоять полчаса. Протирать лицо и шею после умывания. Хранится лосьон в холодильнике 5 дней.
- Вечерний лосьон. В пропорции 1:1 смешать минеральную воду и лимонный сок. Перед сном протирать лицо, шею и руки.
- Омолаживающая маска. 0,5 стакана минералки смешать со столовой ложкой глины, подходящей вам по типу кожи. При жирной коже добавить ложку лимонного сока, при сухой – оливкового или подсолнечного масла, при нормальной – ложку йогурта. Нанести на шею и лицо, держать 15-20 минут, смыть минеральной водой.
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ
- Если смазать сливочным маслом десны у ребенка, то это облегчит прорезывание у него зубов.
- При сухом кашле полезно съедать масло с сахаром. Оно помогает также и при кровохарканье, плеврите.
- Маслом полезно смазывать тело при крапивнице и «ползании» мурашек.
- Маслом смазывают кожу, пораженную лишаем, различными высыпаниями. А если съесть его с яйцом всмятку, помогает при болезнях мочевого пузыря и выводит липкую слизь.
Чем старее топленое масло, тем более возрастает его очищающее действие. Оно «сваривает» горячие опухоли сосцевидного отростка. Если 30 г масла топленого смешать с 15 г сахара и съесть, это подействует как мочегонное. А смесь из 30 г сливочного масла и 180 г гранатового сока, принятая внутрь, помогает при дизентерии. Смесью топленого сливочного масла с оливковым полезно смазывать веки, пораженные экземой. Если в течение одной недели смазывать лицо топленым маслом и оставлять его на ночь, то это сделает кожу лица чистой и блестящей.
ЗВЕРОБОЙ - ТРАВА СЧАСТЬЯ
Когда человек испытывает счастье и эйфорию, в его организме появляется высокая норма гормона, который имеет название серотонин . Его причисляют к так называемым гормонам счастья. Зверобой активно стимулирует выработку серотонина в человеке.
Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы, от хандры, депрессивного мышления и плохого настроения. Является природным антидепрессантом. В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя 3 раза в день.
Настойку делают так: 50 г сухой измельченной травы зверобоя заливают 0,5 литра водки, оставляют в темном месте на 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процеживают.
Зверобой – волшебная трава, лекарственные средства на основе которой, помогают в лечении тысячи болезней. Недаром, народная пословица гласит, что так же, как нельзя без муки испечь хлеба, без зверобоя нельзя лечить болезни.
*** При чувствительности к смене погоды чаи из зверобоя помогут нормализовать вегетативные колебания. При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя или из смеси в равных пропорциях зверобоя и шишек хмеля.
*** Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и сконцентрировать внимание, поможет чай из зверобоя и мелиссы. Эта смесь приятна на вкус, является идеальным чаем к завтраку, перед занятиями или экзаменом.
*** Зверобой полезен детям, особенно в период созревания овощей и фруктов. Если заваривать зверобой и принимать ежедневно вместо чая летом, то Вы будете гарантированно защищены от расстройств желудка в период привыкания организма к ягодам, овощам и фруктам.
*** Для того, чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта и повысить защитные функции организма, рекомендуется провести двухнедельное лечение, заменив обычный чай отваром травы зверобоя. На стакан кипятка достаточно двух чайных ложек сырья зверобоя, выпивать нужно такого чая по три-четыре чашки в день.
*** Страдающим ревматизмом и прострелами (люмбаго) хорошо помогает растирание зверобойным маслом. Для его приготовления смешивают 25 грамм свежих цветков травы с 500 граммами оливкового масла. Смесь, которая получится в результате, необходимо залить в стеклянную емкость и настаивать открытой в теплом месте в течение трех-пяти дней. Затем, необходимо выставить смесь на солнце, пока ее цвет не станет ярко-красным. Через неделю нужно удалить водный слой, а масло перелить в закрытую емкость.
*** Это же масло можно применять в качестве наружного средства для заживления ран, при опоясывающем лишае и кровоизлияниях, а также для облегчения болей при вывихах и растяжении сухожилий.
*** Актуальная проблема профилактики и лечения стоматитов и гингивитов также легко решается с помощью настоя зверобоя. Им смазывают десна, поскольку зверобой обладает вяжущим и антисептическим действием. Спиртовая настойка зверобоя готовится в пропорции: 10 грамм сушёной травы на 50 грамм 70%-ного спирта. Настаивать смесь рекомендуется в течение 10 дней.
*** Для лечения такой неприятной проблемы как геморрой, можно воспользоваться ванночками из зверобоя или поджаренными на сухой сковороде семенами растения, смешанными с оливковым маслом. По совету Авиценны, горячие сидячие ванночки на основе зверобоя полезно делать также при болях в копчике и анусе. Чтобы приготовить такую ванночку необходимо отварить 1 столовую ложку семян в 500 мл воды в течение 5 минут.
*** При болезнях почек, мочевого пузыря и ночном недержании мочи хорошо помогает настой травы зверобоя, который следует пить по пол стакана за пол часа до еды. Традиционно такой отвар готовится путем заливания 200 мл кипятка 1 столовой ложки травы, и нагреванием его на водяной бане.
*** Для борьбы с герпесом и гриппом, а также очищения кровеносных сосудов и улучшения работы сердца, помогает прием внутрь льняного масла, обогащенного зверобоем. Дело в том, что во время взаимодействия зверобоя с маслом выделяется гиперицин, который и позволяет справиться с этими проблемами. Этот же препарат помогает при сонливости, состоянии тревоги и депрессивных состояниях, поскольку благодаря зверобою в тканях человеческого мозга повышается уровень серотонина.
*** Настой или отвар травы зверобоя может облегчить состояние при таких тяжелых заболеваниях как туберкулез легких и опухоли, а также помочь при круглых глистах.
*** Детей с диатезом, сыпями и нарывами в домашних условиях полезно мыть отваром из травы зверобоя три раза в неделю, конечно, если такие заболевания носят неинфекционный характер. Таким же отваром пользуются и при лечении витилиго, но принимают его внутрь.
*** Благодаря тому, что настойка зверобоя действует как антимикробное и противовоспалительное средство, его используют в качестве косметологического средства для очищения кожи вечером и уходом за увядающей кожей. Отваром зверобоя можно также лечить угревую сыпь, протирая лицо утром и вечером.
*** Прием отвара зверобоя внутрь помогает при облысении, а сок травы зверобоя используют при выведении бородавок.
*** Кроме того, как и при лечении многих кожных заболеваний, зверобой помогает при ожогах второй и третей степени. При раке кожи и трофических язвах рекомендуется как можно чаще прикладывать к пораженным участкам ватные тампоны со зверобойным маслом.
*** При опухолевых образования в молочных железах у женщин могут помочь примочки водочной настойки зверобоя, которые нужно делать три раза в день.
*** Зверобой прекрасно способствует борьбе с алкоголизмом и табакокурением. В первом случае, перед едой принимают по две столовые ложки заваренной кипятком травы зверобоя, пропаренной на водяной бане в течение получаса. На стакан кипятка берется две столовые ложки травы. А для курильщиков лучше приготовить спиртовую настойку, залив восемь столовых ложек сырья 500 мл спирта. Необходимо настоять смесь в течение 10 дней и давать страдающим от табакозависимости по 40-50 капель день после еды, добавляя в чай.
Не следует забывать, что лечение препаратами, содержащими зверобой, приводит к временной повышенной светочувствительности, поэтому в этот период не стоит долго подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Также не стоит применять зверобой внутрь беременным женщинам и при болезнях, сопровождающихся повышенной температурой. Совершенно не сочетаются с приемом препаратов из зверобоя спиртные напитки, шоколад и кофе, а также копченые и маринованные продукты. Страдающим астмой, одновременно с приемом зверобоя, не рекомендуется пользоваться ингаляторами, кроме того, довольно опасно сочетание со зверобоем капель для носа и лекарств от лихорадки.
Маска для темных волос
Смешайте 1/2 чашки чистого какао-порошка без сахара, 1/2 чашки йогурта, столовую ложку меда и в конце добавьте чайную ложку яблочного уксуса. Нанесите смесь на вымытые, чуть подсушенные волосы и оставьте на 5 минут.
Как это работает? Такая маска способна спасти самые тусклые и сухие волосы, ведь в бобах какао содержится около 300 различных полезных соединений: от ненасыщенных жирных кислот до витаминов и микроэлементов. Поскольку какао обладает легким тонирующим эффектом, оно идеально для темных волос. Действие маски усиливают мед и укус: первый из этих двух компонентов увлажняет локоны, а второй помогает пигментам проникать в стержень волоса. Уксус важно добавлять в самом конце смешивания, поскольку он сразу же активирует другие компоненты.
Маска вместо шампуня: мед, горчица и масло укрепят волосы
После нее волосы становятся блестящими, дольше не салятся и меньше выпадают. Если голова не очень грязная, можно пользоваться этой маской вместо шампуня.
Готовят маску так: 1 ст. ложку горчичного порошка развести кефиром до консистенции сметаны, добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку растительного масла.
Эту смесь нанести на волосы по всей длине, помассировать, укрыть полиэтиленом и сверху надеть шерстяную шапочку или укутать полотенцем. Держать смесь 10 минут, затем смыть водой.
Сильно выпадают волосы, что делать в домашних условиях
1. Натрите репчатый лук на обычной тёрке, затем отожмите сок и вотрите полученную массу в кожу головы. Сверху закутайте голову каким-нибудь пакетом, полотенцем или же наденьте шапочку для душа на 20 минут. Ополаскивайте голову тёплой водой. Данную процедуру рекомендуется повторять через день.
2. Если не хотите, чтобы вас преследовал запах лука, воспользуйтесь просто репейным маслом. Процедура выполняется так же, как и с луком, но только нужно хорошенько промыть волосы после масла, иначе они останутся маслянистыми и жирными. 3. Ополаскивайте волосы после мытья водой, предварительно добавив туда сок лимона.
4. В качестве укрепления волос отлично подходят маски из коньяка с ложкой мёда или яичный желток. На голову наносят выбранное средство, через 10 минут смывают. Желток рекомендуется смывать прохладной, а не тёплой или горячей водой.
5. Укрепляйте волосяные луковицы различными отварами трав. Подойдёт шалфей, бессмертник, зверобой и крапива. Хотите, используйте одну из перечисленных трав, хотите, все вместе.
Лечебное применение ирги:
‣ Плоды ирги - хорошее поливитаминное средство. ‣ Как вяжущее и обволакивающее средство сок ирги издавна использовался в народной медицине. ‣ Как вяжущее целебное средство применяется отвар из коры и листьев ирги, в которых содержится много дубильных веществ (1 часть сырья на 10 частей воды). ‣ Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза используют плоды ирги (содержащийся в них бета-ситостерон - антагонист холестерина). ‣ Пожилым людям для предупреждения инфаркта миокарда и варикозного расширения вен рекомендуют иргу. ‣ Соком ирги следует полоскать горло при ангине и использовать его для лечения гнойных ран. ‣ Детям и взрослым помогают при бессоннице и беспокойном сне свежие ягоды ирги, успокаивающе действуя на нервную систему. #НатурПродукт
ЗНАЙКА
8 оздоровительных рецептов с шиповником.
1. Как приготовить витаминный настой:
Взять 20г плодов шиповника и залить 500 мл кипятка (можно в термосе), принимать по 100 мл за полчаса до еды 2 раза в сутки (обязательно процеживать через марлю или серебряное ситечко). Готовить не более как на 2 суток.
2. Отвар шиповника (сушеного):
Взять 100г сухих плодов шиповника, 1л воды, 5-10г сахара или меда. Плоды раздавить пестиком, убрать отделившиеся волоски, остальное залить водой прокипятить в закрытой посуде 5-7 минут, дать настояться в течение 2-3 часов, процедить через 3 слоя марли. Для улучшения вкусовых качеств добавляют сахар или мед.
3. Отвар шиповника с лимонным соком
Взять 20 г сушеных плодов шиповника, 20 мл лимонного сока, 150 мл воды. Плоды промыть, залить горячей водой, кипятить 10 минут. Дать настояться и процедить. Можно добавить 1 ч. ложку сахара. Влить лимонный сок.
4. Сироп из шиповника
Взять 1кг шиповника, 1кг сахара, 6 стаканов воды.
Свежие плоды, отделенные от семян, тщательно промыть в холодной воде, затем очистить от волосков, измельчить на мясорубке. Залить водой и кипятить 10 минут, добавить сахар и продолжать варить 15-20 минут. Процедить через сито и разлить в бутылки.
5. Напиток из шиповника с черникой
Взять 3ст.л. сушеных плодов шиповника, 1ст.л. сушеных ягод черники, 3ст.л. меда, 5стаканов воды. Измельченные сухие плоды шиповника и ягоды черники смешать, залить кипящей водой, настаивать 15-20 минут. Отвар процедить. Выжимки снова залить кипящей водой. Соединить оба отвара, положить мед.
6. Витаминные чаи:
1. Плоды шиповника и ягоды черной смородины (можно сушеные) заваривают как чай.
2. Заваривают равные части плодов шиповника и плодов рябины, их можно предварительно заморозить.
7. Вино из шиповника
Берут шиповник - 1 кг, сахар - 1 кг, вода - З л.
Спелый не подмороженный шиповник тщательно очистить, промыть в воде. Удалить косточки и засыпать в банку емкостью 5 л, залить охлажденным сахарным сиропом. Банку накрыть неплотной тканью и поставить в теплое место на 3 месяца. Время от времени банку встряхивать. По истечении 3 месяцев сок процедить, вылить в бутылки, плотно закупорить и поставить в подвал или в ящик с песком. Чем дольше вино выстоится, тем оно вкуснее и крепче.
8. Пастила из шиповника:
Протереть очищенные от семян 5 кг шиповника, добавить 4 кг сахарного песка и 5 свежих яичных белков. Смесь взбить в блендере. Взбитая масса должна быть пенистой, рыхлой и не должна растекаться. Массу перекладывают в плоские стеклянные противни, ставят в духовку и сушат 20 минут, дают остыть и посыпают сахарной пудрой. Это лакомство будет радовать вас всю зиму.
Вот еще народные способы лечения шиповником:
1. При хронических гепатитах различной этиологии берут 0,5 столовой ложки корней шиповника и столько же корней барбариса и заливают 0,5 литра кипятка. Кипятить 15 минут на медленном огне (лучше на водяной бане 30 минут). Принимать по 100 г перед едой.
2. При обильных менструациях советуют принимать отвар: взять горец птичий - 20 г, лапчатка гусиная - 40 г, тысячелистник обыкновенный -20 г, шиповник (плоды) -20 г, дуб обыкновенный (кора) - 20 г. Принимать по 1 стакану отвара 3 - 4 раза в день.
Чай — напиток, который любят и почитают в каждой семье. Он не только великолепно утоляет жажду, но еще и обладает полезными веществам, которые благотворно влияют на нашу кожу.
Это великолепное средство может стать основой чайных масок для лица, оздоравливающих ванн, тонизирующих лосьонов.
Кстати, чай великолепно ухаживает за волосами. На его основе можно приготовить бальзамы, ополаскиватели, укладочные средства и многое другое.
Кондиционер из зеленого чая для сухих и светлых волос.
1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надо. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелковистость и блеск.
Чайный лосьон для жирных волос.
Смешиваем 1 стакан крепкого зеленого чая с 50 гр. водки и 2 ч. ложки свежего сока лимона. Эту смесь разбавляем 1 литром кипяченной воды. Наносим готовый лосьон на чистые волосы при помощи ватного тампона и не смываем.
Если регулярно пользоваться чайным лосьоном, то очень скоро работа сальных желез нормализуется.
Чай от выпадения волос.
Крепкий настой чая втираем в корни волос каждый вечер, в течение 10 дней. Этот рецепт не только предотвратит выпадение волос, но еще и будет стимулировать их рост.
Ополаскиватель для жирных волос из чая.
Еще один замечательный чайный рецепт поможет нормализовать работу сальных желез:
1 стакан крепкого черного чая смешиваем с 1 стаканом настоя коры дуба. Этой смесью ополаскиваем чистые волосы, но не смываем. Этот рецепт подойдет тем, у кого темные волосы, так как они могут немного окраситься.
Чайная маска от перхоти.
2 ст. ложку крепкого чая смешиваем с 2 ст. ложкой касторового масла и 2 ст. ложкой водки. Готовой смесью смачиваем волосы и хорошенько втираем его в корни волос. Через 2 часа смываем. Процедуру следует проводить 3 раза в неделю, до полного исчезновения перхоти.
Маска для волос из красного чая и хны.
3 ст. ложки иранской хны смешиваем с готовым красным чаем до консистенции сметаны, добавляем 1 желток и наносим маску на волосы за 30 минут до мытья.
Окрашивание волос чаем.
3 ст. ложки черного чая заливаем кипятком и даем настояться в течении 20 минут. Готовый настой процеживаем и используем его в виде ополаскивателя для волос.
Чай — отличное средство для укладки волос.
2 ст. ложки черного чая заливаем 1 стаканом кипятка. Готовой процеженной смесью смачиваем волосы перед тем как накрутить бигуди, или перед укладкой волос, и тогда прическа будет держаться гораздо дольше.
Мимические морщины — следы, которые остаются на нашем лице в следствии эмоций. Мы улыбаемся, удивляемся, грустим, огорчаемся, боимся, плачем — а в это время на лице начинают сокращаться лицевые мышцы.
Если вы не хотите, чтобы у вас раньше времени появились мимические морщины, займитесь профилактикой уже сейчас. Для этого необходимо делать специальные упражнения, массаж для лица, использовать народные средства для предотвращения мимических морщин. И если вы используете слишком много декоративной косметики ( а она, как известно, сушит кожу) позаботьтесь об увлажнении кожи.
Избавиться от мимических морщин можно — главное иметь терпение, ну еще и пару эффективных средств в запасе)
Яичная маска предотвратит появление мимических морщин.
1 желток смешиваем с 1 ч. ложкой меда, добавляем 1 взбитый белок и 1 ст. ложку толокна. Можно еще добавить чуть-чуть глицерина. Готовую маску наносим на очищенное лицо и смываем через 20 минут теплой водой.
Маска из кунжутного масла -отличное средство от мимических морщин.
Слегка подогретым кунжутным маслом смазываем все мимические морщины, которые есть на лице. Оставляем маску на 1 час, после чего остатки масла вытираем салфеткой.
Маска от мимических морщин вокруг глаз.
1 ст. ложку тертого картофеля смешиваем с 2 ст ложками отвара петрушки (1 ст. ложку мелко нарубленной петрушки заливаем ½ стаканом кипятка и даем настояться 15 минут) и добавляем 1 ст. ложку растительного масла.
Готовую смесь накладываем в несколько слоев марли и каждый вечер перед сном, кладем на глаза на 15 минут, не смываем. Эта маска защитит кожу вокруг глаз и предотвратит появление «гусиных лапок»
Клубничная маска против мимических морщин.
Несколько ягод клубники перетираем и смешиваем с 1 ст. ложкой растительного масла, 1 ч. ложку меда и немного отвара ромашки. Готовую маску от морщин наносим на лицо на 20 минут. Смываем молоком.
Избавиться от мимических морщин поможет грейпфрут.
Мякоть половины небольшого грейпфрута смешиваем с 1 ч. ложкой сметаны, 1 ч. ложкой морковного сока и 1 ст. ложкой перемолотого в кофемолке риса. Готовую смесь накладываем на лицо и смываем через 30 минут. После этого смазываем лицо свежим грейпфрутовым соком и оставляем до полного высыхания.
Творожная маска против мимических морщин.
1 ст. ложку творога смешиваем с таким же количеством сливок (желательно густых), добавляем 1 ст ложку морковного сока и наносим готовую маску на лицо. Смываем через полчаса прохладной водой.
Если вы хотите избавиться от мимических морщин, постарайтесь побороть привычку строить гримасы. У многих это происходит непроизвольно, поэтому подключайте своих близких — пусть они будут напоминать, как только заметят, что вы начинаете морщить лоб.
Морская соль обладает чудодейственными свойствами, так как в ней содержится масса полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают при стрессе, успокаивают нашу нервную систему, тонизируют кожу и великолепно ее очищают.
Ванны с морской солью от целлюлита
Набираем в ванну воду, не горячее 37 градусов. Отдельно растворяем в горячей воде 500 грамм морской соли, и добавляем раствор в ванну, через 2 минуты можно погружаться.
Наслаждаемся солевой ванной не дольше 20 минут. В это время можно активно болтать ногами в воде, массажировать проблемные участки, или просто лежать полностью расслабившись.
Постарайтесь не пользоваться ни мылом, ни шампунем, ни гелями. После ванны можно ополоснуться теплой водой и походить некоторое время в махровом халате.
Ванну рекомендуется принимать за один час до приема пищи, и только через 2 часа после еды.
Для того, чтобы появился эффект ванну с морской солью следует принимать несколько раз в неделю. Когда цель будет достигнута, забывать об этой процедуре не стоит.
Ванны с морской солью помогут избавиться не только от целлюлита, но и подарят вашему телу приятное расслабление, успокоят ваши нервы и будут прекрасно тонизировать ваш организм в целом.
Антицеллюлитный скраб с морской солью и грейпфрутом
5 ст. ложек морской соли смешиваем с 1 ч. ложкой оливкового масла и добавляем в эту смесь 1 перетертый на терке грейпфрут. Наносим готовую смесь на влажную кожу и хорошенько массируем минут 5-10. Затем принимаем ванну или душ, как обычно.
Скраб с морской солью от целлюлита
Берем 1 стакан морской соли и смешиваем с 1 ст. ложкой растительного масла. Добавляем в эту смесь 1 ч. ложку ароматического масла лаванды (можно взять персиковое, масло пачули или розмарина). Перемешиваем, пока не получится однородная смесь. Она должна настояться около20 минут.
Затем начинаем массажировать готовым скрабом свое тело, начиная свой путь от ступней и поднимаясь в вверх. Очень тщательно массажируем проблемные зоны. После окончании процедуры примите теплый душ.
Песочный скраб с морской солью
В чистую пол литровую банку насыпаем 100 грамм чистого речного песка, смешиваем со 100 граммами морской соли и добавляем 10 капель масла корицы или кассии (только не переборщите, ведь корица и кассия относится к жгучим маслам и можно получить ожог!!!) .
Закрываем банку крышкой и хорошенько трясем эту смесь. Оставляем эту смесь на сутки настаиваться. Если найдете грязь Мертвого моря — отлично, смело добавляйте ее в получившуюся смесь.
Когда скраб будет готов возьмите 2 столовые ложки и подогрейте до горячего, но терпимого состояния. Можно греть на водяной бане или в микроволновке. Наносим горячий скраб (будьте осторожны!!! ) на проблемные места и хорошенько их массируем, пока не появится краснота и оставляем на коже минут на 10. После этого смываем скраб холодной водой.
Процедуру рекомендуется повторять 2 раза в неделю.
Соленая вода от целлюлита
В дополнении ко всем вышеперечисленным способам морскую соль можно попросту употреблять во внутрь. Размешиваем 1,5 ст. ложки морской соли в стакане теплой воды и выпиваем. Это надо делать 1 раз в день, но только после того, как вы проконсультируетесь с врачом!!!
Свойства душицы
• успокоительное
• отхаркивающее
• устраняющее запоры
Душица применяется при:
• неврозах
• бессоннице
• запорах
• бронхите
• астме
Приготовление душицы:
Для отвара залить 2 ч. л. измельченной травы душицы 0,5 ст. кипятка, настоять под крышкой 15 мин. Процедить. Принимать за 15 мин. до еды по 0,5 ст.
В случае нарушенного здоровья достаточно часто приходится наблюдать такое неприятное явление, как выпадающие волосы.
Ромашка от выпадения волос
Отвар, получаемый из ромашки – идеален, поскольку его можно применять всем без исключения, и блондинкам в том числе.
Готовим так: на две столовые ложи воды берем два стакана кипятка, варим пять минут. Этот отвар обязательно процеживаем, остужаем и используем после мытья волос для их ополаскивания так часто, как это необходимо.
Важно, чтобы отвар был теплым, около 40 градусов. Это создаст не только приятные ощущения от применения народного средства обладательнице волос, но и поспособствует наискорейшему лечебному эффекту для них.
Крапива от выпадения волос
При приготовлении отвара из крапивы блондинкам необходимо взять на заметку, что его частое применение может придать волосам зеленый цвет. Дамам с иным цветом волос такой отвар ничем не угрожает.
Итак, для приготовления отвара потребуется взять пару столовых ложек травы крапивы и залить их 400 г кипятка. Затем доводим смесь до кипения и варим после этого еще 5 минут. Процеженным отваром ополаскиваем волосы после мытья.
Крапива и мать-мачеха от выпадения волос
Варим в стакане воды на протяжении 10 минут крапиву и мать-мачеху, взятые по столовой ложке каждая.
Остужаем, процеживаем и ополаскиваем волосы каждый раз после мытья.
Настойка с крапивой с настурцией
В те промежутки, когда не моете голову, втираем в кожу головы и волосы настойку, приготовленную из крапивы и настурции. Предварительно измельченные травы (50 на 50) заливаем спиртом, разбавленным водой (на стакан спирта потребуется полстакана воды). Спирт должен полностью покрыть траву.
Спустя десять дней процеженный раствор переливаем в бутылку и используем по мере необходимости.
Любисток лекарственный от выпадения волос
Измельченные корни любистока лекарственного в объеме четырех столовых ложек заливаем кипятком (1 литр) и кипятим 15 минут. Затем процеживаем и обливаем волосы полученным настоем волосы каждый раз после их мытья.
Действие травы против выпадения волос будут эффективнее, если дополнительно проводить массаж кожи головы и волос подушечками пальцев.
Травы от выпадения волос в виде сбора
В борьбе с выпадением волос высокоэффективны травяные сборы. Они не только оздоравливают волосы и кожу головы, но и оказывают профилактическое комплексное воздействие в зависимости от компонентов.
Так, травяные сборы для волос оказывают антисептическое воздействие, являются эффективными помощниками в борьбе с перхотью и зудом, а также усиливают рост волос и возвращают им естественный здоровый вид.
Для приготовления такого сбора берем в равных пропорциях подорожник, шалфей, крапиву и душицу, заливаем 200 г кипятка и настаиваем в течение часа, затем процеживаем. В смесь добавляем мякину хлеба (используем исключительно черный хлеб), втираем в кожу головы, сверху укрываем пакетом и махровым полотенцем.
Спустя полчаса смываем маску без использования шампуня.
Лопух, аир и шишки хмеля от выпадения волос
Раз в три дня голову полезно промывать отваром, приготовленным из корня лопуха, корневищ аира и шишек хмеля. Смесь заливаем кипятком в объеме четырех литров, провариваем не менее получаса, настаиваем пятнадцать минут, процеживаем. Отвар готов к использованию.
Компресс из горчицы с шалфеем для укрепления волос
В качестве компресса используем смесь из трех столовых ложек горчицы и двух столовых ложек шалфейных листьев. Смесь заливаем кипяченой водой и отстаиваем в течение четверти часа, после чего наносим на волосы перед их непосредственным мытьем. Время выдержки – не менее 20 минут.
Медуница, подорожник, шалфей, золототысячник, полынь
Готовим смесь: медуница, листья подорожника, шалфея, золототысячник и полынь. Льем на травы кипяток из расчета на столовую ложку травы – 200 г воды. Добавляем столовую ложку любого меда, провариваем около пяти минут, процеживаем и моем волосы в полученном травяном сборе.
Тысячелистник от выпадения волос
Заливаем не менее трех столовых ложек травы тысячелистника 200 г кипятка, охлаждаем и ополаскиваем волосы после мытья. Тысячелистник, помимо народного средства от выпадения волос, обладает еще и противовоспалительными свойствами, что особо актуально при поврежденной коже головы.
Травы от выпадения волос — естественный и доступный способ вернуть утраченное ими здоровье и силу. Стоит учесть, то результат будет заметен не сразу же после первого применения. Улучшение должно наступить минимум через семь применений после начала использования целебных рецептов.
После восстановительного курса можно использовать травы в качестве профилактики. Такие меры не только ускорят рост волос, но и улучшат их внешний вид.
1. Раувольфия
2. Шлемник байкальский
3. Рябина черноплодная
4. Астрагал
5. Магнолия
6. Солянка Рихтера
7. Омела белая
8. Эвкоммия вязолистная
9. Барвинок малый
Эти растения оказывают выраженное гипотензивное действие за счет диуретического и сосудорасширяющего свойства действующих веществ. Шлемник байкальский не только снижает артериальное давление, но и устраняет спазм сосудов. Раувольфия содержит резерпин, который не только понижает давление, но устраняет аритмию, головную боль, головокружение, раздражительность, тревожность, успокаивает, нормализует сон. Рябина черноплодная вместе с гипотензивным действием содержит вещества, снижающие уровень глюкозы в крови, а также витамин P, каротин, дубильные вещества. Астрагал особенно эффективен при сердечно-сосудистой недостаточности со склонностью к спазму коронарных сосудов, так как имеет способность расширять коронарные сосуды и сосуды почек.
Скраб для тела медово-солевой
Взять в равных пропорциях меда и соль (для бережного очищения лучще использовать мелкую). Смешайте ингредиенты и нанесите полученную медово-соляную смесь на тело массажными движениями. Смойте водой. Для улучшения кровообращения можно принять контрастный душ.
Такой скраб прекрасно отшелушивает, питает, омолаживает, освежает, тонизирует, улучшает микроциркуляцию крови в подкожном слое, смягчает кожу, устраняя сухость и увядание. Не использовать при ранках, порезах.
Скраб для лица овсяно-облепиховый
Взять половину стакана овсяных хлопьев и 3 ст. л. густых, жирных сливок. Смешать оба ингредиента. Для усиления питательных свойств маски, можно добавить несколько капель облепихового масла. Перемешайте смесь и нанесите на лицо, слегка массируя. Оставьте на 10 минут, после чего смойте теплой водой.
Такой нежный питательный скраб работает на нормализацию водно-жирового баланса кожи, устраняет жирный блеск, борется с проявлением высыпаний, воспалений, угревой сыпи.
Ингредиенты:
-мыло детское – 100 г (1 кусок);
- травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г;
-масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового);
-1 ч.л. мёда;
- 1/2 ч.л. витамина Е;
-1/2 ч.л. витамина А;
- мятное масло – 5 капель.
Приготовление
Натрите мыло, добавьте оливковое и касторовое масла, травяной отвар и растопите на водяной бане. Влейте мед, витамины и мятное масло. Перемешайте и снимите с огня. Вылейте мыло в формы.
🌱 Какие природные красители использовать для получения цвета?
Желтый:
-Шафран,
-Цветы ромашки,
-Лепестки цветов календулы,
-Карри порошок
Оранжевый:
-Облепиховое масло,
-Морковь,
-Тыква
От розового до красного:
-Марокканская красная глина,
-Свекла,
-Розовая глина,
Зеленый:
-Огурец,
-Водоросли,
-Спирулина,
-Шалфей,
-Шпинат,
-Петрушка или укроп сухие
Коричневый:
-Корица,
-Гвоздика измельченная,
-Какао порошок,
-Зерна кофе измельченные, кофейная гуща,
-Шиповник измельченный,
-Кусочки шоколада,
-Каркаде,
-Жженый сахар
Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – отличный способ наладить работу кишечника.
Благодаря пектину хурма является диетическим продуктом, который рекомендуют при расстройстве пищеварения.
3. В хурме содержится много антиоксидантов, которые продлевают молодость кожи, защищая от преждевременного образования морщин.
4. В хурме есть витамины А, С и P, которые отвечают за эластичность и упругость кожи, уменьшают хрупкость сосудов, повышают сопротивляемость организма и укрепляют иммунитет. Также говорят, что именно витамин А защищает от рака.
5. Благодаря большому содержанию глюкозы и фруктозы, хурма питает сердечную мышцу, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы. При этом не повышает уровень глюкозы в крови. Хотя при диабете злоупотреблять хурмой не стоит (допустимая норма – не более одной в день, при отсутствии противопоказаний).
6. Хурма снижает вероятность образования камней в почках, благодаря высокому содержанию магния.
7. Хурма является отличным тонизирующим средством, быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность.
8. Хурма поможет при простуде и кашле. Рецепт: сок одного спелого плода смешать с 4 ст. ложками теплой воды и полоскать горло.
5 столовых ложек морской соли смешать с 1 столовой ложкой оливкового масла. Подождать, пока соль пропитается маслом, и добавить сок половины лимона (можно еще немного тертой цедры).
Легкими круговыми движениями втереть скраб в кожу всего тела, немного помассировать и смыть под душем. Нанести крем для тела и наслаждаться неимоверной легкостью бытия.
Если есть участки с поврежденной кожей, например с царапиной, лучше дождаться заживления.
* Вместо аспирина.
Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир - в течение месяца, всего по 1 плоду в день, а через месяц повторять курс.
* Улучшает работу мозга.
Инжир рекомендуется употреблять людям, чья работа связана с интеллектуальными нагрузками и творчеством – художникам, композиторам, писателям и поэтам, и предпринимателям – им тоже очень принципиально творческое мышление.
* При высокой температуре, ангине, инфекциях полости рта, бронхите.
1 ст. ложку измельченного инжира заливают 2 стаканами кипятка, 10 мин. кипятят на малом огне; остужают, процеживают, принимают 4 раза в день.
* Усталость, слабость, нервное истощение.
Стаканом тёплого молока заливают 4-5 ягод, настаивают, растирают, и съедают за 2-4 раза в день.
* Мочекаменная болезнь, цистит, пиелонефрит, боли при мочеиспускании.
Инжир (3-5 ягод) заливают 200 мл кипятка, 5 мин. кипятят на медленном огне, затем хорошо разминают ягоды. Принимают отдельно от пищи, в течение дня.
* Общеукрепляющий салат с инжиром.
Если вместо бутербродов и яичницы съесть днем салат с инжиром, вы долго будете сытыми, а сердцу будет легче справляться с нагрузками.
Инжир – 300 г, чернослив – 150 г, миндаль – 2,5 ст. ложки, кефир – 1 стакан, цедра апельсина.
Чернослив замочить, затем промыть вместе с инжиром и тонко порезать. Миндаль ошпарить кипятком, снять кожицу и измельчить. Всё перемешать, посыпать апельсинной цедрой и залить кефиром. Сахар лучше не добавлять.
1. МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ИЗ ГОРЧИЦЫ
Ингредиенты:
2 столовые ложки горчицы в порошке;
1 яичный желток;
2 чайные ложки сахара (желательно сахар-песок);
2 столовые ложки оливкового масла.
Способ применения:
Все перечисленные ингредиенты хорошо смешайте до состояния густой сметаны.
Нанесите смесь на корни волос, при этом активно массируя пальцами.
После нанесения наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем для усиления разогревающего эффекта.
Держать следует от 15 до 40 минут. Но следите за ощущениями. Если эффект согревания превратится в сильное жжение, то сразу же смывайте!
Хорошенько промойте волосы от маски теплой проточной водой с применением шампуня.
Примечание: Так как горчица имеет подсушивающие свойства, то чтобы избежать пересушивания кончиков волос, смажьте их перед нанесением маски оливковым маслом.
2. МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ИЗ ЛУКА
Ингредиенты:
2 столовых ложки лука измельченного в кашицу (в блендере или на терке);
1 столовая ложка меда;
2 столовых ложки оливкового масла.
Способ применения:
Ингредиенты смешайте и дайте пару минут смеси настоятся.
Активными втирающими движениями нанесите маску на корни волос и оденьте шапочку для душа.
Через 40 минут смойте маску и тщательно промойте волосы шампунем.
Примечание: От лука остается довольно стойкий запах, поэтому данную маску делайте тогда когда у Вас не намечается в ближайшее время серьезных выходов в свет.
3. ПЕРЦОВАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Ингредиенты:
2 столовых ложки перцовой масляной вытяжки из жгучего красного перца;
4 столовых ложек меда.
Способ применения:
Смешайте компоненты и нанесите на влажные волосы. Наденьте шапочку для душа и обвяжите полотенцем. Спустя 30 минут смойте маску теплой водой и промойте волосы шампунем.
Примечание: Масляная вытяжка из красного перца делается очень просто. Измельчите 3 столовые ложки красного жгучего перца и поместите его в небольшую стеклянную баночку. Залейте измельченный перец оливковым маслом в пропорции 1:5. Закройте крышкой и хорошенько встряхните содержимое. Поставьте баночку в сухое темное место на 1 неделю. Периодически можете доставать и встряхивать. Через неделю вытяжка будет готова и можете смело использовать для маски. Срок хранения ее очень большой, поэтому не выбрасывайте ее, а используйте для всех последующих перцовых масок.
4. ИМБИРНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Ингредиенты:
4 столовых ложки выжатого сока имбирного корня;
1 столовая ложка меда;
2 столовых ложки оливкового масла.
Способ применения:
Смешайте ингредиенты и нанесите на сухие волосы, активно втирая маску у корней. Подержите маску под шапочкой и полотенцем 30 минут и смойте теплой водой с шампунем.
Примечание: данная смесь получается довольно жидкая, поэтому запаситесь салфеткой, на случай если из-под шапочки смесь начнет немного протекать.
5. МАСЛЯНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Ингредиенты:
2 столовые ложки репейного масла;
3 столовые ложки оливкового масла;
1 чайная ложка витамина Е.
Способ применения:
Смешайте масла и поставьте смесь разогреваться на водяной бане, так как данная маска эффективнее работает в изначально разогретом виде. После нагревания активными массирующими движениями нанесите на корни волос и также само подержите под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем 40-50 минут. Далее маску хорошенько смойте, возможно применяя шампунь раза 3, так как такую масляную смесь смывать сложнее.
Чай с хмелем был с давних времен известен русскому человеку. Он обладает не только уникальным вкусом, но еще и множеством целебных свойств. Аромат этого чая очень приятный.
Хмель содержит в своем составе вещества, которые называются флавоноидами. Они способствует укреплению костей, помогают при лечении заболеваний онкологического характера, а смолы растения способствуют более быстрому и эффективному заживлению ран.
Если шишки растения истолочь и принимать 3 раза в день по 1/2 столовой ложки перед едой, то они могут помочь при неврозах, тахикардии и вегето-сосудистой дистонии.
Рецепт приготовления напитка из хмеля.
* Понадобиться 2,5 ч. ложек шишек хмеля, 5 ч. ложек листьев мяты и 1,5 ч. ложки душицы. Все ингредиенты необходимо тщательно измельчить и перемешать.
* Берем 1 ст. ложку данного травяного сбора и заливаем 500 мл кипятка.
* Плотно закрываем и даем настояться 30 минут.
Ополаскивая отваром петрушки волосы, можно предотвратить появление перхоти, а также укрепить корни, сделать волосы сильнее, крепче, придать им здоровый блеск.
Для устранения чрезмерной сальности волос у корней, можно втирать в кожу головы спиртовой настой петрушки.
Для улучшения кровотока в коже головы делают маску из семян петрушки, которые перетирают в ступке и смешивают с льняным, горчичным или облепиховым маслом. Полученную маску втирают в кожу головы для улучшения кровотока и, как следствие, – укрепления и стимуляции роста волос. Эта же маска подойдет и для избавления от перхоти.
Если у вас нет противопоказаний для приема петрушки внутрь, делайте из нее фреши, добавляйте в салаты, горячие блюда. Так вы получите двойную пользу, действуя и изнутри, и снаружи.
Народный рецепт №1: нужно взять 300 г меда и 250 г чеснока, предварительно измельченного. Все это тщательно перемешать и настоять в течение трех недель. Данную смесь принимают за 40 минут до принятия пищи по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Народный рецепт №2: возьмите 4 см корня имбиря, 1 чайную ложку заваренного зеленого чая и корицу, на кончике ножа. Смешиваем ингредиенты, заливаем 0,5 литра кипятка, снова перемешиваем и ждем когда остынет. После этого сюда можно добавить мед и сок лимона по –вкусу и пить этот напиток в течение дня.
Народный рецепт №3: мускатный орех молотый – 100 г заливаем 0,5 л водки и перемешиваем. Настаиваем смесь 21 день, желательно каждый день ее встряхивать. Эта настойка принимается курсами – 5 курсов через каждые 10 дней. Как принимать: в половине стакане горячей воды размешивают 30 капель настойки и пьют за полчаса до еды.
Употребление в пищу кедровых орехов может стать отличной профилактикой ишемической болезни сердца, гипертонии и атеросклероза.
Польза кедровых орехов состоит в том, что в них много ненасыщенных жирных кислот. Их употребление улучшает работу сердца, а также
Польза кедровых орехов состоит в том, что в них много ненасыщенных жирных кислот. Их употребление улучшает работу сердца, а также предотвращает появление в сосудах холестериновых бляшек.
Данные кислоты также способствуют быстрому расщеплению жиров и их усвоению организмом. Употребление орехов выступает в качестве хорошего профилактического средства в борьбе с гипертонией, атеросклерозом и ишемической болезнью сердца.
Первое место, по мнению диетологов, в «полезном» списке занимают оливковое масло, а также масло кедровых орехов. Они пригодятся и в борьбе с лишним весом. Входящие в состав кедровых орехов витамины Е и В подарят красоту волосам и коже, укрепят костные ткани. Их польза также в том, что орехи оказывают положительное воздействие на работу пищеварительного тракта. Он необходим тем, кто страдает от язвы, гастрита или повышенной кислотности.
1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.
2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.
3. Выпадение волос?
Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.
4. Перхоть?
Касторовое масло прекрасно справляется с перхотью. Методика элементарная: в стакан горячего крепкого чая добавьте чайную ложку касторового масла и 20 гр. водки, этим составом натирайте волосы за час до мытья.
Касторовое масло для ресниц
Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте на ночь реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым.
Совет: если вы хотите видеть свои волосы и ресницы еще более красивыми, смешайте кастровое масло один к одному с рыбьим жиром. Консистенция получается очень мягкая, а эффективность ее выше.
Касторовое масло для кожи
1. Массаж лица
Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.
2. Маска для лица
Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится.
Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.
Лечебные свойства изюма обусловлены содержанием в сухих ягодах полезных минеральных солей, органических кислот и витаминов. Количество сахаров (глюкозы и фруктозы) в изюме в 8 раз выше, чем в винограде. Содержится в изюме и незаменимый для профилактики остеопороза бор. Темный изюм, так же как темный виноград и вино из него, считается более полезным, чем светлые сорта. Присутствующие в нем вещества подавляют рост бактерий в полости рта.
100 г измельченного изюма (пропустить через мясорубку) залить 1 стаканом воды и кипятить на слабом огне 10 мин, процедить и отжать через марлю. Принимать в течении дня при гипертонии, аритмии, вегетососудистой дистонии, заболеваниях печени и желчного пузыря.
Если вы чрезмерно раздражительны.
Замочите на ночь в холодной воде горсть изюма и выпейте утром настой, ягоды ешьте в течении дня.
Отвар изюма с луковым соком при кашле, насморке, ангине.
100 г изюма залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, отжать, смешать со столовой ложкой лукового сока и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
При сильном кашле.
30 г изюма настоять в холодной кипяченой воде два часа и съесть с горячим молоком перед сном.
Иван-чай имеет и другие названия: русский чай, копорский чай, курильский чай, кипрей узколистый, хамерион узколистный, пуховик, дремуха, дрема, пушник, хлебница, маточник, плакун, скрыпник и др.
Кипрей узколистый - это многолетнее травянистое растение, высотой до 2 м. Корневище у него толстое, ползучее, длиной до 1 м, с многочисленными побегами. Стебель прямостоячий, простой или слаборазветвленный, округлый, голый.
Листья у кипрея узкиее и длинные, на очень коротких черешках, линейно-ланцетные, заостренные на верхушке с резко выделяющимися жилками.
Соцветие Иван–чая - редкая коническая кисть, достигающая 40 см в длину. Чашечка красноватая, почти до основания рассеченная. Цветки крупные, пурпурнорозовые, широко раскрытые, при высушивании приобретают синий оттенок.
Плоды кипрея узколистого - стручковидная пушистая коробочка, до 8 см в длину. Семена очень мелкие, многочисленные, с хохолком из длинных волосков.
Цветет Иван-чай с середины июня до середины августа, плоды созревают в августе - сентябре. Размножается семенами и корневищами, распространен почти по всей территории СНГ.
Предпочитает кипрей супесчаную или суглинистую почву, встречается часто на вырубках, прогалинах в хвойных и смешанных лесах, вдоль рек, железнодорожных насыпей, на осушенных торфяниках и т.п.
Иван-чай узколистый называют еще копорским чаем, в честь деревни Копорье в Ленинградской области, где его повсеместно изготавливали, употребляли и продавали.
С лечебной целью используют верхнюю часть растения целиком, но чаще всего листья и цветки, которые заготавливают во время цветения в июле-сентябре, а также корни.
Способы заготовки Иван-чая. Существует несколько способов заготовки Иван-чая в зависимости от использовании в рецептах:
1. Самый простой способ заготовки Иван-чая - срезают во время цветения верхнюю часть растения, без грубых стеблей. Сушат в тени, в рецептах используют как траву Иван-чая.
2. Заготавливают отдельно листья и отдельно цветки кипрея, сушат в тени. В зависимости от рецепта используют то или другое. Срок хранения сырья 2-3 года.
3. И как сырье для чая. Заготавливают листья и цветки и обрабатывают специальным образом.
Рецепт приготовление копорского чая. Заготавливают листья и цветки кипрея во время цветения, или одни только листья. Затем листья подвяливают примерно 1 сутки в тени, скручивают в ладонях, пока не выступит сок, а затем вот такие вот "сигары" раскладывают на протвень или в лукошко и накрывают мокрой тканью или полотенцем. Теперь надо чтобы чай прошел процес ферментации при взаимодействии с воздухом, т.е. пусть постоит 6-10 часов. После этого "сигары" раскручивают, раскладывают тонким слоем на протвень и сушат 40 мин в духовке (можно приоткрытой) при температуре 100 °С, или в русской печи, как это раньше делали.
Хранить копорский чай лучше в закрытой стеклянной емкости, чтобы не уходил аромат, до 2 лет. Заваривают и пьют как обычный чай, предпочтительно без сахара, т.к. на вкус он сладковат.
Копорский чай, или русский его еще называют, известен в России с 12 века. Его экспортировали в другие страны, больше всего в Англию. Пик экспорта был в 17-19 веке, затем по разным причинам его вытеснили с рынка и стали продавать индийский и китайские чаи.
Корни кипрея заготавливают осенью, очищают от земли, сушат в сушилке, печи или духовке, при температуре 65-70°C. Срок годности корней - до 3 лет.
Применение Иван-чая (кипрея). Растение обладает успокаивающим (лишь немного уступает валериане), противовоспалительным, обволакивающим, вяжущим, мягчительным, потогонным действием.
В народной медицине водный настой листьев кипрея применяется при головной боли, нарушении обмена веществ и язве желудка (заваривают цветущие верхушки и пьют как чай), а также как стимулирующее сердечную деятельность средство.
Свежие, или сушеные измельченные в порошок листья, приложенные к ранам, способствуют быстрому их заживлению.
Отвар листьев пьют при золотухе, желудочных заболеваниях и как снотворное, при воспалении уха, горла и носа.
Против цистита используют водный или спиртовой экстракт Иван-чая. Экстракт кипрея препятствует воспалительному процессу и оказывает целебное действие при остром и хроническом воспалении мочеточников и мочевого пузыря.
Водный или спиртовой экстракт кипрея препятствует воспалительному процессу и действует оздоравливающе при острых и хронических заболеваниях простаты, аденоме, воспалении мочеточников и хроническом воспалении мочевого пузыря, а также используется в качестве поддерживающей терапии после операции на предстательной железе.
Также, кипрей узколистый используют при запорах, белях, как вяжущее, мягчительное, обволакивающее и ранозаживляющее средство.
Отвар кипрея применяют, в виде полосканий, при ангинах. Внутрь - при гастритах, колитах, кровотечениях, малокровии, острых респираторных заболеваниях (траву).
В тибетской медицине кипрей узколистый (траву) используют как снотворное, от головной боли, при оспе, скрофулезе, как жаропонижающее, а корневища - при сифилисе и гонорее.
В монгольской медицине Иван-чай используют при язвенной болезни желудка, как противовоспалительное при гастритах и коликах. Наружно - для промывания ран, язв. В виде припарок - как болеутоляющее при отитах, ушибах, артралгиях. Порошок из листьев применяют для лечения инфицированных ран.
Листья и цветки, в монгольской медицине, используют еще при диарее, дизентерии, катаральных состояниях желудка и кишечника.
При распаривании в бане цветки и листья кипрея издают очень приятный, а к тому же и очень полезный аромат, чувствуется сразу облегчение, проходит головная боль и т.п. Хорошо использовать кипрей в сочетании c березовыми ветками. Веник из веток березы и цветущего кипрея (в июле - августе) - это нечто восхитительное!
Рассмотрим некоторые рецепты с применением кипрея в косметических целях: настой цветков Иван-чая (1 стол. ложку на 1 стакан кипятка) используют для паровой ванны, перед косметическим массажем. Процедура длится 10 минут, делают ее ежедневно или через день, на протяжении 5-7 дней.
Противовоспалительная маска из Иван-чая: взять 10 мл настойки цветков кипрея на водке, соль «Экстра» на кончике ножа и толокно, смешать до консистенции жидкой сметаны и накложить на лицо на 10-15 мин.
Настой травы Иван-чая : 20 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 ч, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
Отвар травы Иван-чая: 15 г сырья заливают 200 мл горячей кипяченой воды, кипятят 15 мин, настаивают 1-1,5 ч, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Сок Иван-чая отжимают из молодых свежих листьев с верхушками стеблей. Принимают по 0,5-1 столовой ложке с равным количеством меда, 4 раза в день перед едой.
Отвар корневищ Иван-чая: 10 г измельченных корней заливают 250 мл кипятка, кипятят 20 мин, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке, 3-4 раза в день.
Иван-чай, противопоказания. Как таковых противопоказаний у кипрея не выявлено. Могут, конечно, проявляться признаки индивидуальной непереносимости. При длительном употреблении чая, у некоторых людей может вызвать расстройство желудка.
Эта мазь помогает при высыпаниях на губах, а также при сухих мозолях, трещинах на пятках и шелушении губ.
Разогреть в небольшой эмалированной кастрюле на малом огне, помешивая:
- 100 мл. оливкового масла,
- 40 гр. пчелиного воска,
- 1/3 ч.л. сахара
Остудить. Перелить в стеклянную баночку и хранить в холодильнике.
С участками воспаления на коже и прыщиками отлично справляется грецкий орех, даже в тяжелых случаях, когда все другие средства оказались безуспешными.
1. Мазь на грецких орехах.
3 очищенных грецких ореха (желательно недозрелых) измельчить в мясорубке или при помощи обычной ступки. Добавить капельку обычного керосина, тщательно смешать - должна получиться однородная сметанообразная масса.
Нанесите толстый слой точечно на прыщик и оставьте примерно на 30 мин. 1 раз в сутки, перед сном, не дольше одной недели. Запах не из приятных - но эффект достаточно выраженный! Прыщики подсыхают прямо на глазах.
2. Настой из листьев грецких орехов.
Положите в термос 50 гр. свежих листьев грецкого ореха, залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте не меньше одних суток. Получившимся настоем протирайте угревые высыпания 5-6 раз в сутки.
3. Грецкие орехи с медом.
Очистите от скорлупы 5 крупных грецких орехов, тщательно измельчите и добавьте небольшое количество любого натурального меда – у вас должна получиться масса кремообразной консистенции. Каждое утро и каждый вечер смазывайте места воспаления толстым слоем смеси. Не смывайте около часа.
1. МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ИЗ ГОРЧИЦЫ
Ингредиенты:
2 столовые ложки горчицы в порошке;
1 яичный желток;
2 чайные ложки сахара (желательно сахар-песок);
2 столовые ложки оливкового масла.
Способ применения:
Все перечисленные ингредиенты хорошо смешайте до состояния густой сметаны.
Нанесите смесь на корни волос, при этом активно массируя пальцами.
После нанесения наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем для усиления разогревающего эффекта.
Держать следует от 15 до 40 минут. Но следите за ощущениями. Если эффект согревания превратится в сильное жжение, то сразу же смывайте!
Хорошенько промойте волосы от маски теплой проточной водой с применением шампуня.
Примечание: Так как горчица имеет подсушивающие свойства, то чтобы избежать пересушивания кончиков волос, смажьте их перед нанесением маски оливковым маслом.
2. МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ИЗ ЛУКА
Луковая маска для роста волос
Ингредиенты:
2 столовых ложки лука измельченного в кашицу (в блендере или на терке);
1 столовая ложка меда;
2 столовых ложки оливкового масла.
Способ применения:
Ингредиенты смешайте и дайте пару минут смеси настоятся.
Активными втирающими движениями нанесите маску на корни волос и оденьте шапочку для душа.
Через 40 минут смойте маску и тщательно промойте волосы шампунем.
Примечание: От лука остается довольно стойкий запах, поэтому данную маску делайте тогда когда у Вас не намечается в ближайшее время серьезных выходов в свет.
3. ПЕРЦОВАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Перцовая маска для роста волосИнгредиенты:
2 столовых ложки перцовой масляной вытяжки из жгучего красного перца;
4 столовых ложек меда.
Способ применения:
Смешайте компоненты и нанесите на влажные волосы. Наденьте шапочку для душа и обвяжите полотенцем. Спустя 30 минут смойте маску теплой водой и промойте волосы шампунем.
Примечание: Масляная вытяжка из красного перца делается очень просто. Измельчите 3 столовые ложки красного жгучего перца и поместите его в небольшую стеклянную баночку. Залейте измельченный перец оливковым маслом в пропорции 1:5. Закройте крышкой и хорошенько встряхните содержимое. Поставьте баночку в сухое темное место на 1 неделю. Периодически можете доставать и встряхивать. Через неделю вытяжка будет готова и можете смело использовать для маски. Срок хранения ее очень большой, поэтому не выбрасывайте ее, а используйте для всех последующих перцовых масок.
4. ИМБИРНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Имбирная маска для роста волос
Ингредиенты:
4 столовых ложки выжатого сока имбирного корня;
1 столовая ложка меда;
2 столовых ложки оливкового масла.
Способ применения:
Смешайте ингредиенты и нанесите на сухие волосы, активно втирая маску у корней. Подержите маску под шапочкой и полотенцем 30 минут и смойте теплой водой с шампунем.
Примечание: данная смесь получается довольно жидкая, поэтому запаситесь салфеткой, на случай если из-под шапочки смесь начнет немного протекать.
5. МАСЛЯНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Масляная маска для роста волосИнгредиенты:
2 столовые ложки репейного масла;
3 столовые ложки оливкового масла;
1 чайная ложка витамина Е.
Способ применения:
Смешайте масла и поставьте смесь разогреваться на водяной бане, так как данная маска эффективнее работает в изначально разогретом виде. После нагревания активными массирующими движениями нанесите на корни волос и также само подержите под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем 40-50 минут. Далее маску хорошенько смойте, возможно применяя шампунь раза 3, так как такую масляную смесь смывать сложнее.
Для предотвращения начавшегося облысения, поредения волос рекомендуют ополаскивать волосы после мытья отваром из корня цикория. Для его приготовления берут 2 ст. л. измельченного корня цикория, заваривают его в 400 мл воды.
Также можно делать припарки: прикладывать к коже головы, особенно на проблемные зоны, марлевые тампоны, по внутренней части которых распределена кашица из небольшого количества воды и цикория. Поверх марлевых тампонов необходимо одеть полиэтиленовую шапочку и замотать голову полотенцем для удержания тепла.
Женьшень, элеутерококк, эхинацея, валериана, родиола розовая – не только эффективные успокаивающие травы, укрепляющие нервную систему и увеличивающие стрессоустойчивость, но и популярные народные средства в лечении вирусных заболеваний, старческих недугов и дерматитов.
Женьшень заслуженно обрел славу всеисцеляющего средства, так как не только обладает свойством укреплять нервную систему, но и помогает при многих возрастных недугах: болезнях сердца, сосудов, суставов. Одновременно улучшает состояние кожи, предохраняет ее от старения, разглаживает морщины, осветляет старческие пигментные пятна, возвращает коже естественный красивый цвет, сияние и молодость.
Элеутерококк называют «сибирским женьшенем», так как в нем содержатся практически те же полезные вещества. Улучшает действие всех систем организма, повышает выносливость, увеличивает работоспособность, умственную активность, устраняет неврозы, раздражения. Наружно настойка элеутерококка используется для улучшения состояния кожи. Средства с элеутерококком помогают справиться с себореей, ломкостью волос, останавливают облысение.
Эхинацея – не только мощное средство от депрессии, но и обладающее высоким противовирусным и иммуномодулирующим потенциалом. Успешно применяется наружно при лечении крапивницы, ожогов, герпеса, псориаза, заживляет раны, экземы, устраняет зуд при укусах насекомых, повышает иммунитет кожи и увеличивает ее сопротивляемость внешним воздействиям.
Валериана не только успокаивает, но и положительно влияет на мускулатуру кишечника, мягко способствуя эвакуации. Мало кому известно, что масло валерианы активно применяется в косметологии и дерматологии как средство для ухода за чувствительной кожей при холодовой аллергии и фотодерматитах. Валериана устраняет раздражения и покраснения, лечит опрелости, улучшает питание и кровообращение эпидермиса.
Родиола розовая восстанавливает силы после большого переутомления, при чрезмерных силовых нагрузках, после тренировок. Улучшает работу сердца, остроту зрения и слуха. Оказывает очищающее и противовоспалительное действие при кожных заболеваниях, ранах, порезах, ожогах, нарывах, сыпи.
Если его пить, то не будет проблем с давлением, пищеварением, суставами, сердечно-сосудистой системой.
Смешать:
* полстакана плодов шиповника;
* полстакана корня девясила;
Смесь залить 5 л воды, поставить на минимальный тихий огонь на 1-2 часа. Снять с огня, и добавить:
* 1 ст. ложку травы зверобоя;
* 1 ст. ложку травы душицы;
* 1 ст. ложку корня солодки;
* 2 ч. ложки любого чая, который обычно пьёте;
* 1 ст. ложку травы чабреца;
* 1 ст. ложку берёзовых почек;
* 1 ст. ложку травы мелиссы;
* 1 ст. ложку хвоща полевого.
Настоять, процедить. Пить, как чай.
- Делаем из минералки ледяные кубики и ежедневно протираем ими лицо и шею. Такой массаж сужает поры, укрепляет мышцы лица, препятствует появлению морщин.
- Если к вечеру вы хотите выглядеть безупречно, а времени в обрез, то нужно взять пару махровых полотенец и пару кастрюлек – одну с очень горячей минеральной водой, другую – с очень холодной. В кастрюльку с холодной водой можно добавить лед. Нанести на лицо жирный питательный крем, смочить полотенце в горячей воде, положить на лицо, держать до остывания. То же самое проделать с ледяной водой. И так 5-6 раз. Ваша кожа станет свежей, нежной и бархатистой.
- Лосьон после умывания. Стакан минералки вскипятить. Заварить этой водой 2 ст. л. Крапивы, ромашки или календулы (для жирной кожи); мяты или березового листа – для сухой и нормальной кожи. Настоять полчаса. Протирать лицо и шею после умывания. Хранится лосьон в холодильнике 5 дней.
- Вечерний лосьон. В пропорции 1:1 смешать минеральную воду и лимонный сок. Перед сном протирать лицо, шею и руки.
- Омолаживающая маска. 0,5 стакана минералки смешать со столовой ложкой глины, подходящей вам по типу кожи. При жирной коже добавить ложку лимонного сока, при сухой – оливкового или подсолнечного масла, при нормальной – ложку йогурта. Нанести на шею и лицо, держать 15-20 минут, смыть минеральной водой.
- Если смазать сливочным маслом десны у ребенка, то это облегчит прорезывание у него зубов.
- При сухом кашле полезно съедать масло с сахаром. Оно помогает также и при кровохарканье, плеврите.
- Маслом полезно смазывать тело при крапивнице и «ползании» мурашек.
- Маслом смазывают кожу, пораженную лишаем, различными высыпаниями. А если съесть его с яйцом всмятку, помогает при болезнях мочевого пузыря и выводит липкую слизь.
- Масло, принятое внутрь с вином, останавливает понос, вызванный слабительными лекарствами.
Чем старее топленое масло, тем более возрастает его очищающее действие. Оно «сваривает» горячие опухоли сосцевидного отростка. Если 30 г масла топленого смешать с 15 г сахара и съесть, это подействует как мочегонное. А смесь из 30 г сливочного масла и 180 г гранатового сока, принятая внутрь, помогает при дизентерии. Смесью топленого сливочного масла с оливковым полезно смазывать веки, пораженные экземой.
Если в течение одной недели смазывать лицо топленым маслом и оставлять его на ночь, то это сделает кожу лица чистой и блестящей.
Когда человек испытывает счастье и эйфорию, в его организме появляется высокая норма гормона, который имеет название серотонин . Его причисляют к так называемым гормонам счастья.
Зверобой активно стимулирует выработку серотонина в человеке.
Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы, от хандры, депрессивного мышления и плохого настроения. Является природным антидепрессантом.
В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя 3 раза в день.
Настойку делают так: 50 г сухой измельченной травы зверобоя заливают 0,5 литра водки, оставляют в темном месте на 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процеживают.
Зверобой – волшебная трава, лекарственные средства на основе которой, помогают в лечении тысячи болезней. Недаром, народная пословица гласит, что так же, как нельзя без муки испечь хлеба, без зверобоя нельзя лечить болезни.
*** При чувствительности к смене погоды
чаи из зверобоя помогут нормализовать вегетативные колебания. При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя или из смеси в равных пропорциях зверобоя и шишек хмеля.
*** Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и сконцентрировать внимание,
поможет чай из зверобоя и мелиссы. Эта смесь приятна на вкус, является идеальным чаем к завтраку, перед занятиями или экзаменом.
*** Зверобой полезен детям, особенно в период созревания овощей и фруктов.
Если заваривать зверобой и принимать ежедневно вместо чая летом, то Вы будете гарантированно защищены от расстройств желудка в период привыкания организма к ягодам, овощам и фруктам.
*** Для того, чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта и повысить защитные функции организма,
рекомендуется провести двухнедельное лечение, заменив обычный чай отваром травы зверобоя. На стакан кипятка достаточно двух чайных ложек сырья зверобоя, выпивать нужно такого чая по три-четыре чашки в день.
*** Страдающим ревматизмом и прострелами (люмбаго)
хорошо помогает растирание зверобойным маслом.
Для его приготовления смешивают 25 грамм свежих цветков травы с 500 граммами оливкового масла.
Смесь, которая получится в результате, необходимо залить в стеклянную емкость и настаивать открытой в теплом месте в течение трех-пяти дней. Затем, необходимо выставить смесь на солнце, пока ее цвет не станет ярко-красным. Через неделю нужно удалить водный слой, а масло перелить в закрытую емкость.
*** Это же масло можно применять в качестве наружного средства для заживления ран, при опоясывающем лишае и кровоизлияниях, а также для облегчения болей при вывихах и растяжении сухожилий.
*** Актуальная проблема профилактики и лечения стоматитов и гингивитов также легко решается с помощью настоя зверобоя.
Им смазывают десна, поскольку зверобой обладает вяжущим и антисептическим действием. Спиртовая настойка зверобоя готовится в пропорции: 10 грамм сушёной травы на 50 грамм 70%-ного спирта. Настаивать смесь рекомендуется в течение 10 дней.
*** Для лечения такой неприятной проблемы как геморрой, можно воспользоваться ванночками из зверобоя или поджаренными на сухой сковороде семенами растения, смешанными с оливковым маслом. По совету Авиценны, горячие сидячие ванночки на основе зверобоя полезно делать также при болях в копчике и анусе. Чтобы приготовить такую ванночку необходимо отварить 1 столовую ложку семян в 500 мл воды в течение 5 минут.
*** При болезнях почек, мочевого пузыря и ночном недержании мочи хорошо помогает настой травы зверобоя, который следует пить по пол стакана за пол часа до еды. Традиционно такой отвар готовится путем заливания 200 мл кипятка 1 столовой ложки травы, и нагреванием его на водяной бане.
*** Для борьбы с герпесом и гриппом, а также очищения кровеносных сосудов и улучшения работы сердца, помогает прием внутрь льняного масла, обогащенного зверобоем. Дело в том, что во время взаимодействия зверобоя с маслом выделяется гиперицин, который и позволяет справиться с этими проблемами. Этот же препарат помогает при сонливости, состоянии тревоги и депрессивных состояниях, поскольку благодаря зверобою в тканях человеческого мозга повышается уровень серотонина.
*** Настой или отвар травы зверобоя может облегчить состояние при таких тяжелых заболеваниях как туберкулез легких и опухоли, а также помочь при круглых глистах.
*** Детей с диатезом, сыпями и нарывами в домашних условиях полезно мыть отваром из травы зверобоя три раза в неделю, конечно, если такие заболевания носят неинфекционный характер. Таким же отваром пользуются и при лечении витилиго, но принимают его внутрь.
*** Благодаря тому, что настойка зверобоя действует как антимикробное и противовоспалительное средство, его используют в качестве косметологического средства для очищения кожи вечером и уходом за увядающей кожей.
Отваром зверобоя можно также лечить угревую сыпь, протирая лицо утром и вечером.
*** Прием отвара зверобоя внутрь помогает при облысении, а сок травы зверобоя используют при выведении бородавок.
*** Кроме того, как и при лечении многих кожных заболеваний, зверобой помогает при ожогах второй и третей степени.
При раке кожи и трофических язвах рекомендуется как можно чаще прикладывать к пораженным участкам ватные тампоны со зверобойным маслом.
*** При опухолевых образования в молочных железах у женщин могут помочь примочки водочной настойки зверобоя, которые нужно делать три раза в день.
*** Зверобой прекрасно способствует борьбе с алкоголизмом и табакокурением. В первом случае, перед едой принимают по две столовые ложки заваренной кипятком травы зверобоя, пропаренной на водяной бане в течение получаса. На стакан кипятка берется две столовые ложки травы. А для курильщиков лучше приготовить спиртовую настойку, залив восемь столовых ложек сырья 500 мл спирта. Необходимо настоять смесь в течение 10 дней и давать страдающим от табакозависимости по 40-50 капель день после еды, добавляя в чай.
Не следует забывать, что лечение препаратами, содержащими зверобой, приводит к временной повышенной светочувствительности, поэтому в этот период не стоит долго подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Также не стоит применять зверобой внутрь беременным женщинам и при болезнях, сопровождающихся повышенной температурой. Совершенно не сочетаются с приемом препаратов из зверобоя спиртные напитки, шоколад и кофе, а также копченые и маринованные продукты. Страдающим астмой, одновременно с приемом зверобоя, не рекомендуется пользоваться ингаляторами, кроме того, довольно опасно сочетание со зверобоем капель для носа и лекарств от лихорадки.
Смешайте 1/2 чашки чистого какао-порошка без сахара, 1/2 чашки йогурта, столовую ложку меда и в конце добавьте чайную ложку яблочного уксуса. Нанесите смесь на вымытые, чуть подсушенные волосы и оставьте на 5 минут.
Как это работает? Такая маска способна спасти самые тусклые и сухие волосы, ведь в бобах какао содержится около 300 различных полезных соединений: от ненасыщенных жирных кислот до витаминов и микроэлементов. Поскольку какао обладает легким тонирующим эффектом, оно идеально для темных волос. Действие маски усиливают мед и укус: первый из этих двух компонентов увлажняет локоны, а второй помогает пигментам проникать в стержень волоса. Уксус важно добавлять в самом конце смешивания, поскольку он сразу же активирует другие компоненты.
После нее волосы становятся блестящими, дольше не салятся и меньше выпадают. Если голова не очень грязная, можно пользоваться этой маской вместо шампуня.
Готовят маску так: 1 ст. ложку горчичного порошка развести кефиром до консистенции сметаны, добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку растительного масла.
Эту смесь нанести на волосы по всей длине, помассировать, укрыть полиэтиленом и сверху надеть шерстяную шапочку или укутать полотенцем. Держать смесь 10 минут, затем смыть водой.
1. Натрите репчатый лук на обычной тёрке, затем отожмите сок и вотрите полученную массу в кожу головы. Сверху закутайте голову каким-нибудь пакетом, полотенцем или же наденьте шапочку для душа на 20 минут. Ополаскивайте голову тёплой водой. Данную процедуру рекомендуется повторять через день.
2. Если не хотите, чтобы вас преследовал запах лука, воспользуйтесь просто репейным маслом. Процедура выполняется так же, как и с луком, но только нужно хорошенько промыть волосы после масла, иначе они останутся маслянистыми и жирными.
3. Ополаскивайте волосы после мытья водой, предварительно добавив туда сок лимона.
4. В качестве укрепления волос отлично подходят маски из коньяка с ложкой мёда или яичный желток. На голову наносят выбранное средство, через 10 минут смывают. Желток рекомендуется смывать прохладной, а не тёплой или горячей водой.
5. Укрепляйте волосяные луковицы различными отварами трав. Подойдёт шалфей, бессмертник, зверобой и крапива. Хотите, используйте одну из перечисленных трав, хотите, все вместе.
‣ Плоды ирги - хорошее поливитаминное средство.
‣ Как вяжущее и обволакивающее средство сок ирги издавна использовался в народной медицине.
‣ Как вяжущее целебное средство применяется отвар из коры и листьев ирги, в которых содержится много дубильных веществ (1 часть сырья на 10 частей воды).
‣ Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза используют плоды ирги (содержащийся в них бета-ситостерон - антагонист холестерина).
‣ Пожилым людям для предупреждения инфаркта миокарда и варикозного расширения вен рекомендуют иргу.
‣ Соком ирги следует полоскать горло при ангине и использовать его для лечения гнойных ран.
‣ Детям и взрослым помогают при бессоннице и беспокойном сне свежие ягоды ирги, успокаивающе действуя на нервную систему.
#НатурПродукт