Похмелье – неизбежное утреннее наказание за хорошо проведенный вечер.

Возникает это ужасное явление, строго говоря, не из-за алкоголя, а из-за продуктов его распада. Именно коварный ядовитый ацетальдегид и вызывает неконтролируемую жажду, головную боль, повышенную чувствительность к громким звукам и твердое обещание «больше никогда».
Однако и похмелья можно избежать: рассказываем самые популярные методы веселья без последствий.
• Примите активированный уголь – он «примет удар» на себя и абсорбирует часть вредных веществ, выделяющихся при усвоении организмом алкоголя.
• Не пейте на голодный желудок – организм вам этого не простит, да и опьянение будет очень быстрым и сильным.
• Определитесь с одним напитком и пейте только его весь вечер. Если сменить напиток все-таки придется, помните золотое правило и не понижайте градус.
• Пейте медленнее – дайте организму возможность разделаться с поступающими вредными веществами постепенно.
• Запивайте алкоголь соком или водой – это поможет уменьшить концентрацию спирта.
• Перед сном выпейте стакан воды или апельсинового сока – это поможет организму быстрее расщепить и вывести остатки вредных веществ.
#cosmogon #школакрафта