Диета TLC: здоровье сердца

#Диета TLC в настоящее время очень популярна как новая тенденция в области здравоохранения.
- Диета TLC также называется «Терапевтическое изменение образа жизни».
Об этом почти никто не знает: диета TLC не только помогает #похудеть, а также #полезна для здоровья
Первоначально этот принцип питания использовался для долгосрочного снижения уровня холестерина.
- Диета TLC — диета, метод питания или образ жизни?
- Диета TLC — образ жизни, а не гастрономический тренд
Так работает диета TLC
- Какова функция холестерина в организме?
- Как ключить хороший #холестерин в свой рацион?
Вот #продукты, которые можно есть на диете
- #Углеводы играют главную роль в диете
Вот продукты, которых следует избегать на диете
Если уровень холестерина ЛПНП не снижается
Кому подходит диета TLC
Можно похудеть с помощью TLC?
- Если вы хотите похудеть, вы должны считать
В чем преимущества диеты TLC?
- 5 советов, как поужинать вне дома на диете TLC
- В чем разница между диетой TLC и DASH? https://larissa-moor.de/dieta-tlc-zdorove-serdca/