Самая лучшая диета DASH: меню

Диета DASH заняла первое место в рейтинге диет. С оценкой 4,1 звезды из 5 возможных диета DASH - самая лучшая диета.
По заданию новостного журнала «US News & World Report» диетологи рассматривали и оценивали различные диеты.
Критерии включали «краткосрочную и долгосрочную потерю веса», «безопасность», «подходящую для пациентов с болезнями сердца или диабетом» и «простоту».
Диета DASH является методом питания, чтобы предотвратить появление гипертонии или остановить высокое кровяное давление.
План питания диеты DASH
1. Рекомедуется употребление
2. Самая лучшая диета DASH: примерное меню на день
3. Примерное меню на неделю
Следуйте этому меню диеты DASH на 1200 калорий в день, чтобы снизить кровяное давление, сбросить вес и предотвратить диабет.
С 7 днями со здоровым завтраком, обедом, перекусом и ужином, это меню для тех, кто хочет быть здоровым и стройным! http://larissa-moor.de/samaja-luchshaja-dieta-dash-menju #диета
#лучшаядиета
#DASH
#меню
#рецепты
#похудение
#здоровье