Мамочки часто спрашивают меня, когда и из чего вводить прикорм малышу.

Ответы на самые частные вопросы напишу здесь.
Начну с творога.
Можно начинать в 8-9 месяцев. Не раньше! И то по половине чайной ложки в день. Постепенно довести до 50 гр в день. Это 2 столовые ложки с горкой.
Польза от творога несомненно большая: это кальций и фосфор для нормального роста зубов и костей ребенка. А еще это аминокислоты для нервной системы и витамины группы В.
Вред от творога оказывается тоже есть. Белок создает большую нагрузку на печень, а микроэлементы на почки. Но только при передозировке.
Помните - дневная доза для малыша только 2-3 столовые ложки, не больше!
Здоровья вашим деткам!