ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ "зеленый" коктейль
Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ!
А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой негазированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!)
Приготовление:
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся :) Пьем сразу же!
Приглашаю Вас в мой чат
- Правильно питаться
- Стройнеть
- Находить новых знакомых
Все секреты не раскрываю , зайдешь и сам(а) все узнаешь..!
Пиши
ПРИГЛАШАЮ Вас друзья!
Что ждёт Вас на МАРАФОНЕ
Вы участвуете в нем в своем режиме - пишете в чат, задаете вопросы, просматриваете контент, участвуете в заданиях - это все на ваше усмотрение, хотите делаете, хотите нет🤷♀️🤗
Каждый день будут разыгрываться ПОДАРКИ
Рассылать подарки и договариваться - после завершения марафона
🥲
Готовьте ручку и листочки - я приготовила для вас новогодние рецепты правильного питания и без сахара
🥳
Так как эту неделю мы будем с вами очищаться, я позволю себе, рассказать вам о тех продуктах, которые будут уместны в эту неделю, для бОльшего детокса, для налаживания работы жкт, очищения кишечника, улучшения микрофлоры, регулировки тяги к сладкому и мучному и полезных альтернативных продуктах без сахара🤗
Каждый день вас будет ждать уникальная информация про наш организм, про питание, про здоровье - изучайте когда удобно, все остается в этом чате навсегда и ваш доступ к нему тоже🤗
Плюс будут короткие лайфхаки, подсказки и немного юмора - я думаю, вам понравится
Ссылочка на чат МАРАФОНА на моей странице.
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ НА НАШ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ
Вас ждет
- вкусное меню
- связь с кураторами каждый день
- интересная информация
- красивое тело
- новая ВЫ
Кому интересно,ставьте +++
Бесплатно
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!!
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки
Худеем коллективно, правильно питаясь.
Пишите "хочу в чат" на номер 89963589097 Ватсап
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ!
Учавствовать может КАЖДЫЙ
БЕСПЛАТНО
Город не имеет значения
Что ты получишь:
- Полезные советы🦋
- Мотивацию🦋
- Живое общение🦋
- Несколько вариантов программ питания.🦋
- Лайфхаки и секреты лёгкого похудения🦋
- Видео-уроки по тренировкам🦋
- Вкусные рецепты правильного питания.🦋
- МЕНЮ на каждый день🦋
ХОЧЕШЬ получить фигуру мечты!
ТОГДА ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
- Пиши на WhatsApp с пометкой «В ЧАТ» на 8-958-863-78-43
Всем нам хочется быть красивыми
Жду тебя в нашем дружном чате
ХУДЕЕМ :
Пиши скорее мне в вотсап 8958-863-78-43 и я тебя добавлю в наш чат