🚨 Меня лично пугают цифры: каждый пятый ребёнок в России имеет лишний вес, а каждый десятый – уже страдает ожирением.

Это не просто «пухлые щёчки», это болезнь, инвалидность и сокращённая жизнь!
❌ «Перерастёт»? Не перерастёт!
❌ «Это гены»? В 90% случаев – нет, это ленивые привычки и попустительство!
❌ «Главное, чтобы ребёнок был счастлив»? Будет ли он счастлив с диабетом, гипертонией и насмешками сверстников?
💡 Что делать?
✅ Контроль питания с тренером.
✅ Движение – не уроки физкультуры раз в неделю, а специально подобранные тренировки.
✅ Пример родителей – если вы лежите на диване с чипсами, чего ждать от ребёнка?
Хватит оправдываться! Время действовать – пока не стало слишком поздно. Подробнее в новом видео. 💪